材料洗干净扔电炖锅里,也挺方便 用料 红豆 5克 花生 5克 红枣 4颗 枸杞 10粒 红糖 10克 生姜 一小块 水 半锅 经期必备五红汤的做法 红豆5克 红枣去核,核会上火 红皮花生五克 阿胶红糖一条, 生姜随机,我不喜欢生姜,少放点,也没有切,煮熟了好扔掉 十颗红色枸杞 炖三四个小时吧,早上炖的,当下午茶挺好