伪甜点之补气血奶香蓝莓山药

减脂期的宝宝偶尔总会有个迷恋甜食的时候
这是一道吃了不会长胖的伪甜点哦
白山药泥的补气血功效也不错👍

用料  

伪甜点之补气血奶香蓝莓山药的做法  

1. 这里步骤没有拍照，宝宝们自己想象一下吧，山药去皮上锅蒸熟～

2. 晾凉一些哦，用叉子按压成泥，拌入奶粉，我自己用了两勺，这个看个人口味定吧

3. 山药泥放入平底盘中，撒上蓝莓果酱～加了一小片薄荷叶装饰，就可以吃啦～

4. 比吃蛋糕什么的热量低多了，还对身体不错！