山药怎么做才好吃

用料盐1勺猪五花200克西红柿1个料酒2勺酱油2勺葱一段姜面1勺蒜3瓣花椒面1勺土豆1个炒山药介介的做法备料中，土豆丝不要用水洗要保持淀粉含量热油下五花肉翻炒变色，下葱姜蒜花椒，翻炒几下酱油料酒，西红柿翻炒均匀后下土豆...

出自《无印良品的四季食谱》我不太喜欢山药煮过以后黏糊糊的口感，但是煎了以后很好吃耶，沙拉上撒的核桃好香，和酸奶的味儿混在一起超幸福的！惊艳的感觉=0=用料四人份山药500g核桃（烘烤后压碎）2小勺盐，酱油，黑胡椒，橄榄油欧芹酸...

汤汁鲜美，好喝又营养～～用料排骨2斤山药1根胡萝卜1根玉米2根西洋参葱姜玉米山药排骨汤～的做法玉米剁块，胡萝卜切块，山药去皮切段排骨冷水下锅，加葱姜料酒水开煮三分钟焯水备用锅中少许油热放葱姜排骨翻炒片刻，一次性加足水，所有...

山药吐司卷懒人版第一次尝试懒惰90后吃货一枚第一次跟男票现在应该是预备老公约会在万达小山城吃过一次。为表我真真诚意决定为他亲自做一次。铁杆山药是个好东西，好多人啊都不喜欢吃，简单版的吐司山药卷绝对抓住他的胃...

用料油豆腐10个海带1片山药1根鸭血1块盐克油克糖克白胡椒粉勺料酒勺油豆腐山药海带鸭血汤bywqy的做法山药去皮洗净切滚刀块海带洗净泡发切丝盐开水滚煮洗净去粘液油豆腐洗净对半切开鸭血去封口膜划块取一口锅加适量水...

今天这个小甜品，可以说是我做过最简单的了！完全没有难点，软软糯糯的，还有很舒服的水果香气，给孩子当下午茶真的太完美了。用料铁棍山药180克椰蓉15克猕猴桃20克芒果20克草莓20克山药水果球【宝宝辅食】的做法铁棍山药去皮...

简单生活，从简单早餐开始。蜜薯🍠、山药芋头、玉米🌽、土豆🥔、紫薯、鹰嘴豆、红腰豆等都可以洗干净用蒸锅蒸熟直接吃，省事儿又健康。用料蜜薯3个铁棍山药2根鹰嘴豆100克红腰豆100克最省事的早餐-蒸山药➕蜜薯➕杂豆的...

用料玉米粒1把山药棍1根胡萝卜1根冰糖15克水800克热饮-山药胡萝卜玉米浆的做法小美100度15分小勺速度10，2分半...

转自菜菜用料凉拌龙须菜：龙须菜250g苹果醋/白醋1.5大勺芝麻油2小勺细砂糖1.5大勺盐2小勺熟芝麻1大勺可选:小米辣1-2个蒜末1大勺无米寿司：铁棍山药250g蒸鱼豉油1小勺盐1小勺芥末1/2小勺苹果醋2小勺日式豆皮/油豆腐6-8个...

自用备忘空气炸锅原配方是Better-life的（thx），18克*16个。我用空气炸锅，尺寸有限，只做8个，配料整体减半，猪油额外减了近1/3，蛋黄比例翻倍，并用一部分山药粉代替低筋面粉。用料核桃40克低筋面粉40克山药粉10克液体猪油20克蛋黄2...

宝宝这两天舌苔白厚，口气大，晚上睡觉翻滚，给他们煮个化食积，行结气，消食健胃的粥。用料大米30克山楂5克山药15克冰糖10克山楂山药甜粥的做法山楂煎汤，去渣留汤。放入大米，山药，大火煮沸，小火熬制，煮约30分钟成粥。粥略有酸味，可...

用料红薯200克山药150克蜜枣15克/2个桂圆干3颗/5克生姜1片/5克杂粮米10克薏苡仁10克粳米150克山药红薯粥😍的做法食材洗净，去皮切块（蜜枣若有核需去核）除大米外食材打泥将步骤2泥加水倒入白米，水位至杂粮粥位置，煮粥小贴士...

做过山药饼、菠菜山药卷等食品，今天换一种最简单、最健康、最营养、最美味的做法。用料山药1根蔓越莓干适量简单美味的山药糕的做法山药蒸熟压成泥状。准备一些蔓越莓干，在案板上切碎备用。把蔓越莓碎放入山药泥中。把...

用料咖喱油55克鸡腿200克切2.5*2.5厘米块米100克提前浸泡1小时胡萝卜50克切2.5*2.5山药50克去皮切块蒜头1瓣水280克糖5克咖喱鸡山药米饭便当小美的做法蒜头，糖，水，油咖喱放入主锅，放入裝食材的网兜，22v速度1蒸煮。食材盛入...

如果有更好做法，记得告诉我哦……听说山药带皮洗净，在蒸熟去皮更方便，或者热水泡过再去皮，就不痒了用料山药1根山药收集待做〈辅食〉的做法蒸糕生山药80克蛋1个枣20，打发3分以上会成浓稠状，放容器内盖保鲜膜，冷水蒸20分➕焖5...

最近因为疫情可能被封的大家家里有很多包菜？那就来个大阪烧吃吃吧～日本大阪烧就好像我们的菜煎饼啊hhh果然美食都是相通的～不过配上山药泥，主食食材更加丰富点～而且我超级喜欢这种蔬菜碳水蛋白质一锅出，省事又有营养～用料饼...

清淡、看个人喜好添加的、营养又减肥、用料玉米1根脊骨250g山药1根冬瓜10块胡萝卜1根山药玉米冬瓜胡萝卜排骨汤的做法个人不太喜欢小排就选用了脊骨、先冷水焯下把姜葱大料桂皮和食材一起放入、...

用料山药1根桂圆10颗枸杞10颗姜粉1小勺大米半量杯姜粉山药桂圆粥的做法大米淘洗干净铁棍山药去皮洗净切成小点的滚刀块干桂圆肉枸杞一起放入锅中，加适量水，开锅后转小火熬煮到山药绵软，大米开花，加入少许姜粉搅拌均匀关火...

想到沉睡很久的冰皮月饼模具，突然想如果不做冰皮也可以做别的月饼，紫薯和山药就是很好的食材，又很美味，是个不错的选择。用料铁棍山药一根长紫薯一个自制枣泥、豆沙馅适量炼乳少许紫薯、山药月饼（豆沙、枣泥馅）的做法首先处...

用料山药220克红薯110克面粉440克酵母7克糖60克奶一小碗山药红薯馒头的做法红薯和山药蒸熟捣成泥加了一小碗牛奶和成糊状小碗里加入7g酵母，放入一勺白糖，放入温水，融化后静置5分钟到发泡山药红薯牛奶糊中加入所有面粉，所...

因为闺女不吃山药，所以就想办法咯用料山药1根鸡蛋2个盐少许面粉随意牛奶随意牛奶山药鸡蛋饼的做法山药蒸好，捣碎，加鸡蛋，面粉，牛奶搅拌均匀，电饼铛伺候。小贴士记录，不喜勿喷。...

无意间用微波炉叮了蓝莓，发现味道好独特用料蓝莓100克铁棍山药1根蜂蜜1勺牛奶100克更nice的蓝莓山药的做法将蓝莓与热牛奶用料理机打成泥。蓝莓用微波炉加热30秒，趁热与蜂蜜混合。最后淋在山药泥上。味道和果酱版完全不...

某一次刷视频的时候刷到了一个日本家庭主妇做这道菜的视频，是比较家常的料理。当时看就觉得好好吃，这次买的山药来做做看。用料山药半根鸡蛋一个盐两小撮葱（小葱或洋葱都可以）看自己喜好白胡椒粉半勺鸡粉半勺日式淮山包葱...

早晨10分钟内能够搞定的一份简单暖心暖胃早餐(^O^)／红糖和桂花都和牛奶十分的合呢用料牛奶一杯山药一小块年糕几块红糖适量干桂花/糖桂花适量桂花山药牛奶煮的做法将牛奶，山药，年糕一起放锅里小火加热煮到山药熟软，加入桂...

这个山药糕有点火🔥自己做了一次果然好吃的起飞🛫口感清新细腻软糯，低卡美味又营养，颜值💯小主们安排它用料铁棍山药300克熟糯米粉50克抹茶粉2克豆沙馅20克/个桂花蜜少许🥢中式糕点｜抹茶🍵豆沙山药糕｜低卡又营养的做法山...