这道以南瓜为主的药膳可以做为主食,也可以作为菜系来吃,而且这些新鲜的蔬菜都是温性,味甘,银杏有点涩,不管小孩大人都适合。
用料
南瓜 | 1个 |
山药 | 1段 |
百合 | 几片 |
银杏 | 10个 |
红枣 | 几颗 |
枸杞 | 几粒 |
冰糖 | 几粒 |
椰浆粉 | 15克 |
淀粉 | 一勺 |
一道滋阴养颜,益气补血健脾的药膳的做法
这道以南瓜为主的药膳可以做为主食,也可以作为菜系来吃,而且这些新鲜的蔬菜都是温性,味甘,银杏有点涩,不管小孩大人都适合。
用料
南瓜 | 1个 |
山药 | 1段 |
百合 | 几片 |
银杏 | 10个 |
红枣 | 几颗 |
枸杞 | 几粒 |
冰糖 | 几粒 |
椰浆粉 | 15克 |
淀粉 | 一勺 |
一道滋阴养颜,益气补血健脾的药膳的做法