用料 面粉 100克 菠菜 酵母1克 水 适量 碱面 一点点 造型馒头3的做法 耐心, 爱心 爱心 爱心 爱心 爱心 爱心 小贴士菠菜加少许碱烫一下,菠菜切碎或者料理机打碎,放一点水和面就可以,100克面加素菜汁水55-60克左右,就是面团不要太软了就可以,绿色菜汁和面加一点点碱面,颜色更绿些