用料 菠萝 个 米饭 碗 鸡蛋 个 青豆 克 胡萝卜丁 克 火腿丁 葱花 菠萝黄金饭的做法 胡萝卜切丁,菠萝切半挖出菠萝肉浸盐水后切丁 胡萝卜丁和青豆焯水煮软备用 米饭最好用隔夜饭,水分少一些,加入一个鸡蛋 把鸡蛋和米饭拌匀,这是黄金饭的重点所在 火腿切丁备用 放入橄榄油,油热后倒入米饭炒干 倒入青豆,火腿丁,胡萝卜丁翻炒,加入适量的盐,一小勺生抽调味 最后加入菠萝丁和葱花翻炒均匀 转入菠萝里即可!香喷喷略带一点果酸味的炒饭超级受孩子们欢迎