最爱潮汕味——炒麻叶

最爱潮汕味——炒麻叶的做法步骤图

炒麻叶这道菜在潮汕叫做“救麻叶”哈哈,是潮汕人夏天最爱的一道经典时菜,麻叶配番薯,最赞👍!然而真正能做的好吃的麻叶不多!这个菜谱是我奶奶“祖传“下来的,我妈妈负责做,我负责拍照😌!手艺看图片就知道色香味俱全😍,我从小吃到大都觉得我妈妈救的麻叶最好吃!这嫩绿嫩绿的颜色还有谁哈哈!超级详细图解和步骤见下文!

用料  

猪油 足量
适量
足量
大蒜 适量
普宁豆酱 适量

最爱潮汕味——炒麻叶的做法  

  1. 择麻叶,这一步很关键,择的好不好直接影响道菜的口感!秘诀是只取枝头一点点较嫩那一部分就好了,其他部分全舍弃掉,千万别舍不得噢

    最爱潮汕味——炒麻叶的做法步骤图 第2张
  2. 洗干净麻叶,至少洗个两三遍

    最爱潮汕味——炒麻叶的做法步骤图 第3张
  3. 准备猪油!炒麻叶一定要用猪油才会香气扑鼻!不能用植物油噢!

    最爱潮汕味——炒麻叶的做法步骤图 第4张
  4. 锅里加水烧开,加足量盐和少许油,放麻叶煮熟。注意我们整道菜只在这一步加盐,所以盐一定要放足量!敢敢落!油后续还会放,所以这一步就放一点油。(这里我放了两大汤匙盐哦,你们根据自己喜好把握一下)

    最爱潮汕味——炒麻叶的做法步骤图 第5张
  5. 煮熟的麻叶捞起沥干水分,备用

    最爱潮汕味——炒麻叶的做法步骤图 第6张
  6. 准备开炒,放入足量的猪油,必须用猪油!并且必须足量!大火加热。

    最爱潮汕味——炒麻叶的做法步骤图 第7张
  7. 油热时放入蒜末,蒜末很容易黑掉,所以注意不要加热太久哦

    最爱潮汕味——炒麻叶的做法步骤图 第8张
  8. 放入沥干的麻叶,关火。用余温翻炒麻叶

    最爱潮汕味——炒麻叶的做法步骤图 第9张
  9. 经过上一步翻炒历时较久,可以重新开大火,加入普宁豆酱。再次关火,翻炒麻叶。

    最爱潮汕味——炒麻叶的做法步骤图 第10张
  10. 翻炒至均匀即可

    最爱潮汕味——炒麻叶的做法步骤图 第11张
  11. 完成!正宗潮汕麻叶出炉啦!真是鲜嫩可口呢!

    最爱潮汕味——炒麻叶的做法步骤图 第12张