用料
黑米+藜麦+大米+绿豆等 | 100克 |
水 | 50克 |
宝宝辅食-杂粮饭(16个月)的做法
米100g+水150g放入锅中蒸大概20分钟,当中不要开盖,快好的时候看一下是不是水收干了,干了在闷5-10分钟
水和米的比例1.5:1
米根据自己喜好搭配
放绿豆类的需要提前泡1小时在煮
用料
黑米+藜麦+大米+绿豆等 | 100克 |
水 | 50克 |
宝宝辅食-杂粮饭(16个月)的做法
米100g+水150g放入锅中蒸大概20分钟,当中不要开盖,快好的时候看一下是不是水收干了,干了在闷5-10分钟
水和米的比例1.5:1
米根据自己喜好搭配
放绿豆类的需要提前泡1小时在煮