营养又清爽的~中式炒饭*

营养又清爽的~中式炒饭*的做法步骤图

爱吃的懒货们看过来!简单营养的炒,你值得拥有喔!

用料  

萝卜 2根
莲花白 适量
鸡蛋 一个
米饭 根据人数而定

营养又清爽的~中式炒饭*的做法  

  1. 胡萝卜切丁备用

    营养又清爽的~中式炒饭*的做法步骤图 第2张
  2. 将蔬菜切细备用

    营养又清爽的~中式炒饭*的做法步骤图 第3张
  3. 将一个鸡蛋打撒 放少量盐

    营养又清爽的~中式炒饭*的做法步骤图 第4张
  4. 胡萝卜焯水备用

    营养又清爽的~中式炒饭*的做法步骤图 第5张
  5. 把所有材料都准备完毕后,一并放入锅中翻炒,两分钟后加米饭进来,翻炒几下后即可出锅啦!

    营养又清爽的~中式炒饭*的做法步骤图 第6张

小贴士

炒菜时,火不宜大了, 胡萝卜焯水不宜长,米饭用新鲜的更营养!