营养+好吃的薄皮大馅素包子(新手无压力)

营养+好吃的薄皮大馅素包子(新手无压力)的做法步骤图

第一次做素包子,没想到还挺成功,薄皮大馅哈哈,忍不住记录下分享给大家😊

用料  

面粉 200克
鸡蛋 3个
酵母 2克
香菇 6朵
萝卜 1根
小白菜 2颗
大白菜 2片
油菜 1棵
粉条 一小把
温水 适量
适量
耗油、花椒粉、生抽、酱油、香油、白糖 适量

营养+好吃的薄皮大馅素包子(新手无压力)的做法  

  1. 所有原料食材准备如图~

    营养+好吃的薄皮大馅素包子(新手无压力)的做法步骤图 第2张
  2. 胡萝卜和香菇,切丁。

    营养+好吃的薄皮大馅素包子(新手无压力)的做法步骤图 第3张
  3. 小白菜、大白菜、油菜,切碎。(这里选择自己喜欢的菜即可,我选择这些是因为正好家里都有)。

    营养+好吃的薄皮大馅素包子(新手无压力)的做法步骤图 第4张
  4. 鸡蛋搅拌成蛋液,
    粉条提前半小时泡发切碎(也可以和面的时候直接顺手把粉条泡上),
    干虾仁洗三遍后控干(虾皮也可以,我就就地取材了)。

    营养+好吃的薄皮大馅素包子(新手无压力)的做法步骤图 第5张
  5. 锅中倒油,先炒鸡蛋。忘了拍照( ▔, ▔ )
    然后再倒油,倒入胡萝卜碎和香菇碎,一起翻炒。一分钟后香菇会出水,这时煤气火稍大些,然后将蔬菜倒入,大火翻炒几个来回,关火。

    营养+好吃的薄皮大馅素包子(新手无压力)的做法步骤图 第6张
  6. 所有材料混合,图中为香菇+胡萝卜+鸡蛋+小白菜+油菜+大白菜+粉条,搅拌均有,可按照个人口味,加入调料。

    营养+好吃的薄皮大馅素包子(新手无压力)的做法步骤图 第7张
  7. 这是发酵后的面,之前忘了拍照。水+酵母+糖,大概醒发了4个小时,变成了原来的3倍大。

    营养+好吃的薄皮大馅素包子(新手无压力)的做法步骤图 第8张
  8. 面揉好,揪成乒乓球大小的面团,然后擀成中间厚两边薄些的皮,放入馅料,随心捏成自己喜欢的形状。

    重点!!包好的包子,一定要醒发10-15分钟再上锅煮。这样可以让皮醒发的更好。

    凉水下锅,大火,水开可以看到冒白色的蒸汽后,转成小火,蒸10-15分钟。关火后再静待3-5分钟,避免回缩。

    营养+好吃的薄皮大馅素包子(新手无压力)的做法步骤图 第9张
  9. 皮薄馅大又有营养的包子就出锅啦,咬一口,很满足!一下吃了三个😁

    营养+好吃的薄皮大馅素包子(新手无压力)的做法步骤图 第10张

小贴士

1.一定要二次醒发。
2.冒白色蒸汽后,开始计时。
3.可以再加点木耳和豆干,味道会更丰富。
4.想要皮薄,可以擀面皮的时候擀薄一些。最多和两边一样的厚度,一定不能中间薄两边厚哈。