少油红烧带鱼豆腐怎么做才好吃

怀孕以后医生建议要多吃鱼，以前是很喜欢吃鱼的，怀孕以后却变得很怕腥气～所以就得想方设法用不同的方式做鱼今天尝试了红烧带鱼豆腐，味道很赞，几乎没有腥气，很香！用料带鱼一条豆腐一块姜6-7片葱1根蒜3瓣大料1个花椒20粒左右香...

最简单最快速最家常最少油的做法简单，就好，快乐源自简单用料带鱼2条葱姜蒜花椒，大料1朵，1小块桂皮醋4汤勺生抽2汤勺老抽半汤勺白酒1汤勺糖1汤勺盐可不放蚝油可不放（1汤勺）家常红烧带鱼（少油无煎炸）的做法带鱼处理干净后切段，放...

用料油豆腐芹菜少许蒜少许小米辣适量红烧油豆腐的做法油豆腐对角切开蒜切末小米辣切粒芹菜切段起锅烧油，下小米辣、蒜末爆香放1勺生抽、1小勺老抽、1勺蚝油加一碗清水煮开水开后，加少许食盐、半勺糖倒入油豆腐，大火烧开，...

我们家东北人非常喜欢的一道菜用料带鱼2条葱几段姜几片蒜几瓣八角1个酱油3勺料酒1勺生抽1勺糖1勺盐适量醋1勺红烧红带鱼的做法把带鱼洗干净用料酒，姜腌10分钟带鱼擦干水，裹上淀粉热油放锅里煎煎至两面金黄即可煎好的鱼...

儿子喜欢吃红豆沙，买的都太甜了，综合参考厨友方子又自己减了糖，记录一下这个方子的豆沙，不甜也不油也不粘，只是健康，所以口感是不能跟平常买到的豆沙比的哦用料红豆300克白砂糖50克黄油7克带皮红豆沙（少糖少油）的做法红豆洗干...

大丰海之口，油带鱼，250g20元用料带鱼2条酱油一勺红烧油带鱼的做法热油煎了之后加水炖煮...

用料带鱼1条大葱1根姜片6-8片剁辣椒1勺料酒1勺食盐适量鸡精适量生抽适量老抽适量啤酒适量水淀粉少许老少皆宜的“红烧带鱼”的做法带鱼宰好，洗净切段撒盐腌制20分钟左右（可放点生粉也可不放）大葱、姜片、剁椒辣锅中放入...

这是一道家常菜，带鱼营养丰富刺又少，入味的做法令家人回味无穷，又不油腻。用料老抽1勺姜3片料酒1勺盐酌量带鱼2条葱1段土豆粉酌量刺少入味的红烧带鱼的做法油炸带鱼。将带鱼收拾干净后，切段，长度见图，裹上粉面后放入油锅炸...

周六悉尼游行的疯子们又上街了冰箱里还存有一条鲜鱼补补受损的脑细胞尝试了新做法味道还不错忙于品尝只匆忙中拍了一张成品照片疫情时代健康饮食是必须的用料鸡蛋1个醋2勺老抽3勺生抽1勺番茄酱适量白胡椒少许豆腐乳1...

带鱼肉肥刺少,味道鲜美,营养丰富。中医认为,带鱼味甘性温,入胃经,养血补虚,和中开胃。带鱼可补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。可用作慢性肝炎辅助疗法。常吃带鱼还可滋润肌肤,保持皮肤...

用料带鱼2条葱1根姜3-4片蒜适量料酒3勺酱油1勺李锦记红烧汁适量勺香醋3勺生抽1勺老抽1勺盐适量小米辣适量料酒适量(少油无烟电饭煲菜谱)红烧带鱼🐟的做法先把带鱼清洗干净，把葱姜蒜小米辣都切好。带鱼加姜粉，花椒粉适量...

用料带鱼条2豆腐1块盐2克白糖2克花椒8粒老抽1勺蒜5瓣姜3片面粉醋豆腐烧带鱼的做法带鱼洗干净，刮掉白磷加料酒腌制15分钟裹上面粉锅里放油，下锅炸至两面金黄，一定要炸透，不然一会烧就散了然后豆腐切块，炸完带鱼炸豆腐炸好放...

6.2019年2月12日吃好几天肉，很想吃鱼呢，带鱼首选，刺少口感还好，营养还很丰富，老人孩子都适合吃，有是一道米饭的天敌呢用料带鱼2条淀粉少许姜4片盐少许生抽2勺老抽1勺料酒1勺蒜2瓣小米辣1个糖2勺米醋1勺八角1个花椒8粒左右红...

这年头，能吃到红烧肉，那是一件多奢侈的事呀！所以一定要烧好吃点，只能成功不能失败！非常时期，我是一边在家办公，一边烧红烧肉的。一心几用，还要给大家记录时间和用量，多不容易呀！确实，差点烧糊了，及时掀盖救回来了。于是，刚刚好！用料...

用料带鱼1条白糖半勺老抽生抽胡椒粉红烧带鱼（少油）的做法带鱼切块，料酒、生姜丝腌制20分钟左右去腥味。取清水，用白糖、老抽、生抽、胡椒粉做酱料备用。生姜切丝、干辣椒切段、蒜苗切好备用。油烧热后爆香生姜、干辣椒，倒...

这样做少油且带鱼不易破用料带鱼葱姜蒜干辣椒糖醋生抽老抽蚝油黄豆酱盐花椒八角玉米淀粉少油少糖版，不用煎的健康美味红烧带鱼的做法带鱼洗净用葱姜蒜料酒腌制半小时，腌完倒掉水份。热锅放入葱姜蒜干辣椒花椒八角爆香，然...

海鱼中偏爱吃带鱼，儿子偏爱吃红烧的。红烧鱼通常会重酱油，吃多了，难免会让自己脸上黑色素加重，让皮肤大打折扣。所以，我就想即便烧红烧菜，也要尽可能减少酱油量。用料带鱼中等大小一条盐适量料酒适量白砂糖适量生抽适量花椒...

用料带鱼豆腐大蒜老姜香菜带鱼烧豆腐的做法带鱼用凉水解冻后去头，用刀破开肚皮，取出内肠，割掉鱼鳍，斜着把带鱼切成块，然后在带鱼上面打上十字刀。老豆腐切成片，泡小米辣切碎（不能吃辣也可以不放），大蒜拍碎后剁成蒜末，老姜拍碎剁...

用料鱼条豆腐葱根姜片蒜瓣干辣椒个花椒豆瓣酱料酒勺生抽勺盐克糖克陈醋胡椒粉鸡精香菜根红烧鱼豆腐的做法鱼正反面改花刀。放入姜片，小葱挽成结挤出葱汁，放入料酒五克。葱结抹匀鱼身，鱼肚，腌制五分钟。锅中倒油，油温五成热...

好吃的红烧鱼炖豆腐，以及很渣的拍照技术！用料鱼（买了冻的catfish）若干块老豆腐一盒葱姜蒜干辣椒一根豆腐红烧鱼的做法因为买了冻的catfish，所以先拿出来泡水解冻。解冻完了之后用酱油酒葱姜蒜把鱼稍微腌一会。老豆腐切块，用...

因为不喜欢炸的东西，所以改良了用料日本豆腐三包口蘑四个青椒一个老抽适量生抽适量盐适量玉米淀粉适量油适量少油版红烧日本豆腐的做法日本豆腐切块，一块一块放到玉米淀粉里打滚，每面都沾上淀粉，放盘里备用。用不粘锅（超级...

用料黄花鱼2条生抽5勺料酒3勺姜若干片葱若干段豆腐2元红烧黄花鱼炖豆腐，老少皆宜的做法黄花鱼处理干净，划口子，在盘子里用葱姜码好，倒上料酒腌制十五分钟。锅里下油，中火煎鱼。两面煎熟。这个样子了。我今天火调的有些小，将...

老少皆宜的一道菜，鱼肉也不长胖，而且做法也很简单，家里来客人少不了的一道硬菜用料带鱼2条糖5克酱油5克面粉1勺葱1根姜1块蒜8瓣辣椒4个香醋10克开水30克老少皆宜:糖醋带鱼红烧带鱼吃鱼不长胖的做法两根带鱼，把上面这个白...

用料盐3克姜5片葱3根酱油1勺蒜5瓣面粉100克生抽2勺耗油1草鱼1条洋葱半个老豆腐N块金针菇半把啤酒1瓶小米椒几个红烧豆腐鱼的做法先加面粉清水清洗去黑膜去腥线清水泡一下调料汁料汁摸均切半个洋葱小米椒蒜老豆腐煎两...

用料五花肉腐乳(红色腐乳或酒酿腐乳)3块白糖1勺生抽半勺料酒半勺葱无油无盐少糖的豆腐乳红烧肉的做法豆腐乳用红色的上色更好看，这个用的是酒酿豆腐乳。五花肉洗净备用。冷水下锅，灼水至白，捞出沥干调酱汁:3块豆腐乳，1勺...