芝士蟹柳番茄蛋饼怎么做才好吃

🌯绝好吃十分钟卷饼用料番茄1个黄瓜小半根胡萝卜小半根根鸡蛋2个卷饼1张蟹柳1根芝士片2片🧀芝士蟹柳番茄蛋饼的做法番茄切片，黄瓜胡萝卜切丁然后和鸡蛋一起搅拌均匀，撒少许黑胡椒盐调味把蛋液倒在锅里盖上卷饼，等到蛋液...

用料可生食鸡蛋2只牛奶20毫升全麦卷饼1片低脂芝士1片蟹柳3条盐黑胡椒橄榄油减脂11｜芝士蟹柳滑蛋卷饼的做法准备食材点击图片见步骤~点击图片见步骤~完成~开吃~公主号【连若若】会同步食谱，欢迎来找我~💕小贴士一口咬下...

用料鸡蛋1个蟹棒2根火腿片2片黑椒海盐适量卷饼1张手撕芝士棒1根芝士滑蛋蟹柳火腿片卷饼的做法卷饼两边卷起留中间一个凹槽放馅料，再用牙签固定（因为我是用空气炸锅做的，太长了就对半剪开，如果用烤箱就可以不剪）放空气炸锅1...

用料主料蟹棒2根鸡蛋1个鸡肉肠1根时蔬粒30g卷饼1张辅料芝士适量芝士蟹柳时蔬蛋饼的做法时蔬粒放入锅中煮熟。鸡肉肠切断，蟹柳撕成丝。卷饼放入烤碗里。放上时蔬粒，蟹柳，鸡肉肠，中间打入一枚鸡蛋。撒上芝士。烤箱预热，220℃...

用料鸡蛋3个牛奶80克芝士片1片菠菜1小把白胡椒碎1小勺盐适量菠菜蟹柳芝士厚蛋烧的做法鸡蛋加盐白胡椒打散锅中放水烧开，加少许盐和几滴油，菠菜焯水捞出过凉水，挤干水分切碎，蟹肉棒用叉子捣碎，一起放在鸡蛋液中搅拌均匀热锅...

蟹柳是一种用鱼肉糜做的加工食品，也叫“蟹肉棒”，其实成份是鱼肉，源自日本，正式名称叫鱼肉糕，鱼肉糕的红白两种颜色是日本人用于喜庆之事非常吉利的组合。蟹柳因鱼肉具有弹性结构，含有大量的肌纤维蛋白成为良好的食物营养源...

想像一下那濃厚的芝士加上清甜的蟹柳如此的犯罪小食？用料芝士1條蟹柳1片芝士蟹柳不限芝士粉因人而異可以不放芝士蟹柳的做法把芝士和蟹柳放在溫室備用把芝士和蟹柳伴在一起之後放入芝士粉加上胡椒粒香料（可以不放）放入微...

把蛋饼对折之后用余温让芝士完全融化，奶香的醇厚和番茄的酸甜交融，渗透过蛋饼和全麦饼交汇，哪怕平时再不喜欢全麦食物，都禁不住诱惑多咬下两口。用料芝士50克鸡蛋2个西红柿1个全麦饼1片黑胡椒2克盐2克番茄芝士蛋饼的做法...

懒洋洋的冬日，做个暖洋洋的番茄芝士烤蛋，享受一下慢生活。小视频随手拍，画面质量歉佳，介意请划走，勿喷😌用料西红柿2个鸡蛋2个培根3片帕玛森芝士碎约10克马苏里拉芝士35克淡奶油20克洋葱半个冰糖5克拧檬叶(切碎)小许黑胡椒...

小白零失败!!!用料芝士随意蛋黄1粒蟹柳4小条蛋黄酱随意黑芝麻随意春卷皮6张芝士蟹柳卷的做法首先将蟹柳弄碎，加入蛋黄酱，搅拌…接着将春卷皮把刚刚弄好的蟹柳肉和芝士包起来，蛋黄液扫在表面上再加些黑芝麻…放入烤箱，上下...

快手早餐〈(^.^)ノ酵母版的松饼可以放冷冻食用的时候略解冻热热就是早餐的主角咸口不腻适合做各种搭配用料牛奶40克盐4克细砂糖6克酵母4克鸡蛋100克中筋粉240克橄榄油20克咸口蟹柳芝士松饼（酵母版）的做法材料准备所有材...

用料主料蟹柳3根娃娃菜200g.鸡蛋2个马苏里拉芝士适量蟹柳芝士娃娃菜蛋烧的做法娃娃菜切丝，蟹肉棒也剥成丝。锅中放油，倒入娃娃菜，翻炒片刻。烤碗涂油，鸡蛋加盐，黑胡椒打散。倒入娃娃菜，加蛋液，蟹肉棒，。拌匀。烤箱，180°，烤10mi...

原创食谱，转载请注明原出处用料鸡蛋1个光明新鲜牧场牛奶100克桂格原味即食燕麦片100克拉姆雷德无铝泡打粉3克盐2克可莱美蟹味棒4只宗家府30克🔸表面百钻马苏里拉芝士碎30克赶海娃海苔碎适量芝士泡菜蟹柳磅蛋糕的做法燕...

总喜欢尝试制作各种美食，这次的蟹柳芝士土豆饼是从小红书上学来的，小朋友很喜欢呐！用料土豆2个蟹柳6个芝士碎适量黑胡椒适量蟹柳芝士土豆饼的做法芝士碎～蟹柳棒～土豆土豆切成丝，蟹柳用叉子刮成丝。将土豆丝、蟹柳丝、芝士碎...

营养快手，加入爆浆拉丝的芝士，欲罢不能！用料鸡蛋3个卷心菜（包菜）1/4个厚蟹柳2根肉松适量海苔芝麻适量水牛芝士适量黑胡椒适量海盐适量‘芝士卷心菜蟹柳肉松蛋饼’的做法1.3个鸡蛋打散，加入海盐、黑胡椒调味；蟹柳撕成丝；卷心菜...

用料马苏里芝士番茄酱2茶匙太太乐原味鲜2茶匙鸡蛋3个番茄3个西芹叶适量芝士番茄炒蛋的做法番茄去蒂，顶部划十字刀口，焯水10秒后捞出放入冰水中，冷却后去皮，切块放入盆中待用。在碗中打入鸡蛋，加入太太乐原味鲜调味，拌匀，倒入...

用料鸡蛋4个芝士片2片牛奶20克盐2克蟹柳棒2根爆浆芝士蟹柳厚蛋烧的做法芝士对半切开，蟹柳用水煮3分钟，鸡蛋打散加入牛奶、盐。鸡蛋液打匀，过一下筛。不粘平底锅里抹一些油，倒入三分之一蛋液，小火慢慢煎，蛋液八分熟放入两片...

快手夜宵~btw，夜宵吃这么高热真的大丈夫么~~不管了la~好吃第一~~幸福感爆棚的夜宵上品~用料马苏拉里芝士蟹柳芝士片黑胡椒碎意式混合香草盐芝士焗蟹柳的做法玻璃碗四周和碗底刷油~防粘~蟹柳并排平铺在碗底，覆盖上芝士片...

一口超满足的堡堡用料鸡蛋3个蟹棒2根芝麻菜适量沙拉酱汉堡酱牛奶贝果1枚蟹柳滑蛋芝士贝果堡的做法贝果一开二三个蛋加牛奶适量加入蒜盐小火，底层结皮后向里推快熟关火用余温做熟，这时候就比较嫩芥末青瓜酱抹底层放上滑...

芝士拉丝配照烧肥牛太！绝！了！！！用料卷心菜四分之一个肥牛少量蟹肉棒3根鸡蛋2个芝士片2片玉米淀粉少量芝士蟹柳卷心菜肥牛蛋饼🥪的做法卷心菜切丝，切丝后的卷心菜加入少许玉米淀粉加入两个鸡蛋，撒少许黑胡椒盐搅拌均匀加入蟹...

用料鸡蛋2个蟹棒6根盐若干克油若干克葱花若干克西红柿3个蟹柳番茄蛋的做法打鸡蛋，搅拌均匀煎鸡蛋先把番茄煮熟，加入耗油，生抽，糖（黄糖更好吃）煮熟最后加上蟹柳、煎蛋即可...

今天做得太好吃了，必须记录一下.美貌实用，居家必备！用料韩式快速面饼1包番茄中等大小2个蟹籽福袋有无多少随意蒜瓣3瓣辣椒粉或辣椒油有无多少随意食用油少许水500克自行调整生抽1-2勺盐少许辣椒粉或辣椒油有无多少随意麻...

用料卷饼1张鸡蛋3个牛油果1个虾几只蟹柳2根芝士碎适量芝士牛油果虾仁蟹柳蛋饼的做法虾仁煎熟鸡蛋打入碗中，加入撕成条的蟹柳，适量黑胡椒海盐打散备用牛油果挖出果肉，加入柠檬汁和黑胡椒捣成泥倒入蛋液半凝固时放上一张卷...

💥低脂高蛋白早餐❗️芝士蟹肉滑蛋三明治松软的吐司夹上嫩滑的鸡蛋，浓香的芝士，鲜香的蟹柳，一口下去也太满足啦！推荐大家一定要试试哦～～用料鸡蛋1个吐司2片芝士片1片蟹肉棒适量芝士蟹柳滑蛋三明治的做法准备食材鸡蛋打入碗中...

个人简单粗暴的减肥餐记录，仅供参考。用料大土豆1颗紫茄子（细长）2根蟹柳适量低盐酱油适量芝士片/马苏里拉芝士碎二选一适量帕玛森芝士粉适量欧芹碎适量芝士焗蟹柳茄子土豆泥的做法茄子和土豆去皮切小块，上锅蒸熟，混合在一...