盖浇饭怎么做才好吃

用料梅干菜1把红糖5克生抽1小勺米饭1碗梅干菜盖浇饭的做法梅干菜冲洗后浸入少量冷水泡软。切成末。连同泡的水一同倒入锅中，加红糖和生抽，大火煮沸后小火煮10分钟使其酥软。梅干菜本身有咸味，无需再加盐。勾芡。好啦。...

一个人的晚餐总是参杂着各种犯懒，要不就是叫外卖，要不干脆不吃了~~~其实一个人的时候更要吃的好一些，这个日式肥牛盖浇饭，基本上10多分钟就搞定了，原料就是肥牛片，洋葱，日式烧烤酱，鸡蛋，焖好的大米饭，直接把菜浇到上面，保证让你...

不是黄咖喱的口感，甜且辣的咖喱酱还带着腌蒜头的味道，不说了，我快吐了。总之，适合所有重口味人群。用料瘦肉想吃多少加多少土豆一个胡萝卜半个米饭一碗咖喱你高兴就好食用油随意食用盐随意南洋咖喱盖浇饭——重口版的做法...

老公一直说，想吃马格罗尼的猪排饭，于是，在这个周末，自己动手！用料鸡蛋3只猪里脊500g洋葱1个生抽少许老抽少许料酒少许糖少许面包糠少许淀粉少许猪排盖浇饭的做法买回家的猪里脊刀背敲几下，然后撒上黑胡椒碎，盐放冰箱腌制腌制...

欢迎您关注我的微信公众号：小羽私厨。每日更新私房视频菜谱。小时候，我在“吃”这方面，有许多让人匪夷所思的毛病。比如：我特别不喜欢别人给我夹菜。尤其过年大家聚在一起吃饭的时候，家里的长辈总喜欢给别人夹菜。一会儿说...

传统盖浇饭里含有大量油脂和碳水简直是减肥的天敌但是一碗盖浇饭有菜又有饭真是好难抵御那么就来尝尝咕噜家改良版盖浇饭吧方便快捷，适合早餐祝大家周末心情愉快哟用料糙米适量蚕豆适量鸡蛋一个培根数片小番茄适量樱桃...

鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。其中的维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用。每100克鸡肝中含有蛋白质...

本季良心日剧《始饭》，每集结尾提供超详细料理解说，这是第一集最后出现的。整体味道微辣但是又有蔬菜的甘甜，因为用到的味道强烈的蔬菜很多，味道非常丰富，有层次感，很好下饭！用料大虾5只牛肉糜两人份大蒜3瓣芹菜一大棵或者几...

每个人的心底都有一些在乎的人与事，而我的？在这碗盖浇饭里。用料牛肉550克秋刀鱼400克上海青50克香菇50克柠檬1个香葱30克丨夏厨丨青葱牛肉秋刀鱼盖浇饭VOL.18的做法材料如图牛用盐、黑胡椒腌制，秋刀鱼只用盐腌制就很好...

啦啦啦，昨天刚好在超市看到基友强鉴的好侍咖喱，买了两盒，在寝室试了咖喱盖浇饭和盖浇面，开的是微辣，口味略带点甜，中辣的味道应该更棒。用电饭锅即可～～用料土豆一个胡萝卜半个熟板栗6-9白菜两片咖喱盖浇饭/面（电饭锅）的做法把土...

用料土豆番茄酱生菜豆瓣酱盐鸡精糖芝麻葱花淀粉米饭电饭煲红烩土豆盖浇饭的做法将土豆切块洗掉淀粉电饭煲里水煮开，放入土豆，煮到七成熟捞出电饭煲烧干水，倒入油烧热，放入豆瓣酱，芝麻炒香然后加点水煮开，放番茄酱，依次放入鸡...

用料胡萝卜1根土豆4个咖喱2块五花肉200克青椒1-2个洋葱1个水1碗盐适量米饭1碗电饭锅版咖喱盖浇饭的做法五花肉或者去骨鸡肉，牛肉都可，切片或者丁（吃下来觉得尽量小一点口感更好）先放少许油，稍微煸炒一下肉，然后加入切好块的...

用料豆角/芸豆半斤肉沫4两盖饭神器～豆角盖浇饭的做法豆角切段，豆沫备好（不用搅的太碎，有点颗粒感，口感更好）姜蒜爆锅，下入肉沫翻炒均匀下入豆瓣酱，继续翻炒加豆角，炒它～加水，酱油，耗油，糖，小火慢炖10分钟左右出锅盖在米饭上，香～...

这道菜特别适合单身朋友们呀！简单方便操作！用料牛肉西葫芦胡萝卜辣椒葱姜蒜蚝油生粉料酒老抽，生抽盐，鸡精西葫芦炒牛肉盖浇饭的做法先把牛肉洗净，放入料酒，油，生粉，盐，腌上10分钟。准备食材，葱姜蒜，辣椒，西葫芦和胡萝卜切好备用！将...

【番茄牛腩盖浇饭】简单方便快捷，可以尝试用料番茄，牛楠肉，番茄沙司，糖葱姜蒜，胡椒粉，盐各适量【番茄牛腩盖浇饭】的做法（牛腩是以前做的），葱姜蒜切末，番茄用开水烫一下，去皮切块备用锅热放油，下葱姜蒜末炝锅放入番茄块，炒出番茄红...

本产品170克/袋，不含米饭或面条，产品水煮加热或化冻后微波加热即可，本产品可使用为：盖浇饭、汤面、拌面用料料理包1：壹家红烧肉170g自备辅料：米饭200g自备辅料：海苔芝麻适量自备辅料：青菜适量千页豆腐红烧肉盖浇饭的做法料包...

家里冬天吃火锅剩下的羊肉卷，牛肉卷都可以清仓啦，做个盖浇饭，一顿懒人午饭解决啦。用料洋葱半颗蘑菇随意，没有也可以省略火锅肉卷半盒蚝油，也可以用酱油代替适量葡萄酒，可用黄酒代替适量黄油，可用普通色拉油代替适量火锅肉卷...

这样一大碗牛肉饭才会让我有巨大的满足感和幸福感......用料肥牛片一盒元葱一个牛肉盖饭汁30g米饭一碗和风料理系列---吉野家牛肉盖浇饭的做法肥牛片用热水烫至变色并撇去浮沫。元葱切丝。锅中热油，放入元葱丝炒至变软...

一个人的晚餐用料番茄1只鸡蛋1只西兰花十小朵蒜头一个酱油盐鸡精适量米饭一碗番茄蛋炒西兰花盖浇饭的做法番茄洗净切丁西兰花切小朵鸡蛋打入碗加点盐拌匀锅中煮水下油煮开后放入西兰花焯熟捞起备用油锅烧热煎鸡蛋盛入...

一个人在家，又不想出去吃饭的时候，随便来个快手盖浇饭，美味又方便^_^用料莴笋半根牛肉一人份小尖椒两根料酒盐鸡精白胡椒粉油莴笋牛肉盖浇饭的做法莴笋洗净，去皮，切丝，备用。小尖椒切圈，备用。牛肉切片，用料酒、油、胡椒粉、...

俗话说“美食无国界！”。。。最近在研究日本的美食。。。日本人的平均寿命达到86岁。。。远远高于世界其他国家的平均水平。。。除去经济、环境等其他因素，这和他们的科学饮食是分不开的。。。尤其是他们偏爱煮菜。。。...

其实自已在家做盖浇饭也很快捷，准备些自已喜欢吃的食材，炒好后浇在米饭上，饭菜一体，捧着盘子吃很过瘾。用料鱿鱼头胡萝卜味极鲜叉烧酱黑胡椒粉料酒尖辣椒盐鱿鱼头盖浇饭的做法将鱿鱼头清洗干净切成一根根的鱿鱼爪胡萝卜擦...

简单快手下饭！可当一菜也可当成盖浇饭！配上啤酒太棒了！用料肉末80g豆豉少量豆腐1/2块盐1勺蚝油（老抽）1勺白砂糖一勺简单盖浇饭的做法不粘锅烧热，倒入食用油，豆豉翻炒一下加入肉末炒至半熟，锅内倒入一小杯水，把豆腐切块也放入锅...

辣子鸡盖浇饭属于川菜系，所需材料有：鸡腿、大蒜、小黄瓜、酱油、辣椒碎、盐、细砂糖、白胡椒、淀粉、香油、辣椒酱、蛋清、白米饭。用料辣椒碎鸡腿大蒜小黄瓜酱油细砂糖白胡椒淀粉辣椒酱蛋清白米饭红烧辣子鸡盖浇饭的做...

让各位苦逼上班族的午餐变成通话世界，熔化那颗被烦扰工作缠绕而变得僵硬的心，美好的世界从萌萌哒的午餐开始咯~~其实真的很简单就是番茄炒蛋盖饭用料番茄2个鸡蛋2个火腿一片黄瓜若干片胡萝卜若干片盐适量糖适量葱适量模...