西葫芦西芹汁怎么做才好吃

榨成汁后营养吸收的更好。如果担心蔬菜水果的凉性可以再切上1cm的姜一并榨汁。用料西葫芦4根西芹8根苹果3个西葫芦西芹汁的做法西葫芦洗净去皮，西芹去叶洗净切成段，苹果洗净切块。放入榨汁机中榨汁。小贴士喝果汁要慢慢...

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。中医认为西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。夏天食欲不是很好，就做了这一道浇汁西葫芦，微酸微辣，爽脆口感，刺激下开开胃！炎炎夏...

用料西葫芦个甜玉米西芹玉米西芹西葫芦米糊的做法所有食材等水开后一起水煮5分钟打碎加入米糊中...

夏天到啦～苦夏怎么办？凉拌！用料有机西芹几根茎香蕉西葫芦半根盐按需胡萝卜少量凉拌西芹香蕉西葫芦的做法西芹先刨去表面那些筋（就是能拉丝的那种咬不断的丝），然后放平，刨条片儿。香蕉西葫芦和胡萝卜也同样。然后一起入锅里汆...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料西葫芦1个小米辣10g大蒜10g生抽10g醋10g盐1g白糖2g香油5g清水300g捞汁西葫芦的做法西葫芦擦成丝。放入沸水中，焯水30秒后捞出。捞汁：将小米辣、大蒜、生抽、醋、盐、白糖、香...

貌似下厨房里看了几个高评分的西葫芦不是炒蛋就是酱油蚝油清炒，没看到醋炒的，我就比较喜欢醋炒的，酸咸的汤汁配上西葫芦微甜的口感十分令人满足，酸辣的口味也十分下饭，我家一直都是醋炒的，从姥爷到姥姥然后从妈妈到我……用...

西葫芦生吃，这几年在国内流行开来，接受的人也越来越多，人家本来就是可以生吃的，经常出现在歪国人的沙拉盘里，除了常见的绿西葫芦，还有黄西葫芦，深绿色西葫芦，质感也更紧致些。这道冷菜只需要把西葫芦快速的擦成丝，淋上一个爽口...

疫情物资让我几乎西葫芦ptsd了，吃腻了糊塌子和西葫芦饺子后，终于又找到了一个完美消耗西葫芦的吃法……用料西葫芦1个牛肉糜或猪肉糜100克洋葱1/4个西红柿1-2个奶酪根据喜好食用油适量生抽适量盐适量蜂蜜少许耗油适量料...

六月开启了戒糖生活，以此来达到减肥的目的。用料西葫芦1个油菜2棵生抽2勺醋1勺香油0.5勺西葫芦面的做法用刮皮刀把西葫芦刮成一条一条的开水焯西葫芦丝和油菜，两分钟左右。捞出过凉水，加上述调料，完成。小贴士1.生抽有味...

西葫芦也能吃出高大上的赶脚用料西葫芦1个盐蒜末糖陈醋生抽凉白开水泰椒1个捞汁西葫芦（减肥）的做法西葫芦洗干净，用插丝的工具，给插成长条丝，就是整个西葫芦那么长（小心伤到手）锅中水开倒入西葫芦丝，水开1-2分钟出锅，几乎是烫...

本来想拌莴笋西葫芦来着……结果莴笋给我爸炖汤了……用料西葫芦半个西芹一根氨基/酱油适量香醋适量亚麻籽油/橄榄油适量云南独头黑蒜一头凉拌西芹西葫芦的做法西葫芦和西芹汆水十几秒捞起过凉水沥干，黑蒜切小丁，没有黑...

备查（图片来自网络）用料西葫芦个肉丁（鸡腿肉或五花肉）小米辣、蒜丁西葫芦条的做法西葫芦去芯，整个切长条，放盐，十分钟杀出水分，洗净备用碗里：盐，鸡精，十三香，生抽，蚝油，淀粉，清水，混合备用油热下肉丁，下小米辣、蒜丁下西葫芦，倒酱汁...

低脂低卡，美味的减肥餐做起来！用料西葫芦1个番茄2个大蒜2瓣生抽1勺蚝油1勺盐适量糖少许茄汁西葫芦（番瓜）的做法番茄去皮切碎；西葫芦切片；大蒜切片。热锅少许油，加蒜片爆香；加番茄炒至变软出汁，加1勺番茄酱或少许白糖；加西葫芦继...

我发现茄汁豆腐的美味之后创造了一系列菜谱用料西红柿1个鸡蛋2个西葫芦1个尖椒适量没有可以不加茄汁西葫芦的做法1.把一个西葫芦一分为二，二分为四，用刀削掉里边的瓤。然后用刀斜着切（无所谓啦，薄厚适中就可以）2.西红柿像...

本来想做sunny的那款快手面包椰子面粉不够了自己发挥一下模具用的学厨300g吐司模具下次可以用个小一点的用料西葫芦1个鸡蛋2个椰子面粉30克金像全麦面粉65克椰子油2克抹茶粉2克泡打粉4克食盐1克香草精适量椰枣6颗枸杞...

属于主食菜都有的快手菜，早上两张饼一碗西红柿鸡蛋汤，搞定一般不加胡萝卜，家里宝宝特别爱吃，加点丰富营养，但是要切的特别细，否则影响口感用料西葫芦一个鸡蛋一个盐适量普通面粉适量胡萝卜一小段西葫芦饼（西葫芦塌子）的做法西...

用料西葫芦1个虾仁6个鸡蛋1个胡萝卜1/5根玉米淀粉10克白胡椒粉适量五香粉适量盐适量西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁的做法西葫芦、胡萝卜用盐搓一搓，清洗干净。胡萝卜剁碎，加淀粉、五香粉、盐和黑胡椒粉搅拌均匀。再敲一个🥚...

简单快手用料西葫芦1个大蒜适量葱适量小米辣3个蒸鱼豉油2勺蒸西葫芦的做法西葫芦洗净切片码再盘里葱蒜，小米辣切碎蒜，小米辣撒在盘内热油葱爆香后把焦黄的葱捞掉不要葱油浇上，锅内加水，水开后上锅蒸5分钟加入蒸鱼豉油在蒸...

用料面团食材面粉500g温水250克酵母3g糖3克馅料西葫芦400g芹菜少量鸡蛋3个大葱半根西葫芦芹菜鸡蛋菜包的做法1、先加入250g温水，再加入面粉、酵母、糖用筷子搅拌后，再揉成光滑的面团。2、发酵至2倍大小。切开后有很多气...

这道菜是去朋友家去吃的，当时还以为是凉拌佛手瓜呢，一直没尝出来是生西葫芦，好吃，简单，爽口！！！用料西葫芦一个白醋少许盐少许味精少许芝麻油少许爽口的生拌西葫芦西葫芦的做法西葫芦削皮切成片，一定要薄点。然后切成丝，细丝。加...

适合夏天的一道菜，老少皆宜，又很快手，西葫芦是vc含量较高的食物，快速烹制也可尽可能保留其营养不被损坏，而且西葫芦也是含钙较高的蔬菜，还具有清热解毒，利水消肿的功效，西葫芦中还含有很多的纤维素，木质素以及果胶，这些可以促进...

用料西葫芦1个半鸡蛋1个面粉半缸盐半勺十三香少许小葱3根西葫芦饼的做法把西葫芦嚓成丝（去皮，不去也可以。）放盐，出水倒掉。然后打一个鸡蛋，放葱，面粉，十三香。搅拌备用。盛面粉的缸子。电饼档刷油，用筷子将搅拌好的面糊拨进...

用料西葫芦1个猪肉(比较瘦的)适量酱油1勺葱姜蒜适量盐、花椒、大料适量炒西葫芦的做法处理食材:1.西葫芦清洗后切片，放开水中汆一下(大概30s?刚好熟了就行)，取出后加凉水冷却2.腌肉:猪肉切片后，放碗中，加冷水解冻5min,之...

用料西葫芦个盐克耗油酱油西葫芦的做法素炒，...

用料西葫芦个盐克蒜瓣小米辣肉老干妈🍳西葫芦的做法西葫芦去瓤切成细条少许盐腌制10分钟拍蒜切末小米辣切段切肉加水清洗挤干水分热锅凉油油热炒肉➕姜蒜辣椒老干妈➕西葫芦翻炒均匀...