蛋挞丝瓜盅怎么做才好吃

用料猪肉200g香菇、丝瓜、鹌鹑蛋等蛋挞丝瓜盅的做法...

很清淡鲜美的一道菜品，也是丝瓜的另一种吃法，有营养而且做法也简单特别适合减肥期间人士，减脂且营养健康。用料丝瓜一根干贝30g盐2克小葱一根生抽一勺食用油一勺干贝丝瓜盅的做法丝瓜去皮洗净切三厘米左右的段。用小勺挖...

炎炎夏日，很多人没有胃口，容易上火，这道清蒸丝瓜酿肉，非常适合夏天吃，丝瓜有清热去火的功效，加上瘦肉，增加优质蛋白质，两者结合清蒸，鲜香可口，开胃清火！用料丝瓜1根瘦猪肉100克胡萝卜1小段六月鲜轻盐12克特级昆布酱油2勺味达美臻...

妈妈，我们家的碗呢？😁😁😁😁用料南瓜一个鸡蛋一个南瓜鸡蛋盅的做法把迷你南瓜从上面切个盖盖，挖空里面的芯，不要挖太多肉走，不然吃起来没南瓜味了放入锅中隔水蒸，蒸大概10分钟左右，担心没熟就挖点出来尝尝，蒸熟后关火，如果碗里...

用料丝瓜2根虾5只葱丝，姜丝小许丝瓜酿虾盅的做法丝瓜洗净，去硬皮，切成小段，中间挖三分之二虾去虾壳虾线尾巴留住，用小刀，在虾的第二节处扎空，让虾尾从这穿过去。用葱姜少许，生抽和料酒腌制作30分钟把虾尾向上，做好造型。凉水坐...

夏天大量的瓜类蔬菜上市，可以适当的给孩子们多吃一些。瓜类蔬菜相比其他蔬菜而言含有更多的水份，可以补充夏日出汗丢失的水份，还有很好的利水解毒功效。古语所说的“不时不食”，讲的就是这个道理。今天分享一道用丝瓜做的...

天气逐渐升温，夏日总是食欲不振，想吃点清淡的，可是除了凉拌菜，还能吃点什么？蒸菜了解一下吧，避免了炒，炸时产生的油烟，食材的营养成分也不会流失，重点是，超级方便又快手呢。厨房小白也能轻松get这个技能。丝瓜的营养价值很高，含...

用料丝瓜土豆淀粉木耳枸杞素火腿盐砂糖红萝卜胡椒粉芹菜和风酱、砂糖、盐、胡椒粉、面粉、太白粉、香油豆腐香菇香菜美味丝瓜盅的做法丝瓜去皮切成四公分长的小段，并挖空内部成杯子状。豆包、素火腿和其余蔬菜皆切成小...

用料丝瓜2根猪肉末瓣适量盐，蚝油，生抽，胡椒粉，鸡精适量玉米淀粉2小勺粉丝一把枸杞适量丝瓜盅的做法丝瓜刨皮，切成1寸左右的筒状，用小调羹将丝瓜腩扣个2分之1出来。。将适量盐，蚝油，生抽，胡椒粉，鸡精，玉米淀粉跟肉末充分搅拌均匀...

为了丝瓜虾和蛋研究了好久干脆出一个合体版用料虾7只丝瓜2根鸡蛋2个盐适量小葱半根虾仁丝瓜盅蒸蛋的做法丝瓜削皮选胖墩均匀的部分切段挖空海虾个头大太细塞不下。丝瓜可以挖成留底成碗状也可以直接掏空。虾挑虾线扒...

芝士焗土豆泥的超级变体。想做土豆时发现家里没有土豆了只有地瓜于是灵机一动做了这个甜品，儿子们吃得挺开心。用料地瓜一只鸡蛋一个糖少许鸡蛋地瓜盅的做法地瓜一分两半，上锅蒸熟挖出地瓜泥，与蛋液混合，加入糖混合物加回...

又到了太阳毒辣辣的季节...朱莉现在关注着各种美白的课题，后来发现丝瓜原来就是美白“神器”！丝瓜汁还被称为“美人水”，美白嫩肤效果那叫一个棒！朱莉这次用蒜蓉搭配丝瓜，居然吃出了比扇贝粉丝还鲜的鲜味......大家一起试...

大蒜头可是宝宝抗菌健体的保护伞：1、强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。2、排毒清肠，预防肠胃疾病。大蒜...

炎炎夏日，吃啥都没有胃口，今天做一款丝瓜鲜虾盅，又鲜又嫩，清甜开胃，特别好吃。用料虾15只丝瓜一根蒜半只蚝油适量酱油适量丝瓜鲜虾盅的做法准备好食材。丝瓜去皮切段。挖出里面的肉，不要挖穿。切出形状。鲜虾去头剥壳。虾装...

一直想吃蛋黄焗南瓜，但是觉得油好多，吃了长胖。还有就是宿舍党做炒菜不太方便。今天突然脑洞大开了一下，做了这道咸蛋南瓜盅，没想到意外的好次！最重要的是，特别方便，方便到连碗都不用洗。一道菜，有主食，有蛋白质，营养美味还减脂...

软软糯糯的南瓜盅里盛着鸡丝窝蛋，好吃到可以把碗也吃掉～用料小南瓜一个（400g）鸡胸肉100g鸡蛋两只白胡椒适量肉桂粉适量黑芝麻一勺腰果20g海苔屑适量香烤鸡丝窝蛋南瓜盅的做法小南瓜岁半切开，去瓤，用勺子挖出一些果肉做一个...

一道香酥可口的小甜点用料蛋挞皮12个地瓜1个白糖10克牛奶15克蛋黄1个黑芝麻适量马苏里拉奶酪碎适量蛋挞皮版拉丝地瓜酥的做法蛋挞皮充分解冻地瓜去皮切片上锅蒸熟，取出后加入白糖和牛奶充分混合用勺子压成泥锡箔纸上取...

好吃易做！做得不算好看，要求美观的可以尽量用中段的丝瓜，圈大小一样～虾也容易放，用料丝瓜一条虾适量蒜5瓣酱油适量油适量盐适量蒜蓉丝瓜盅的做法丝瓜洗净去皮梗切段大小得一样瓜心挖掉摆盘备用！虾洗净去壳，去头开背切放去丝...

用料猪腱子肉100克丝瓜0.25根笋30克黑木耳2朵火腿1小片葱少许姜1片枸杞3粒矿泉水1瓶盐适量料酒1勺丝瓜瘦肉盅的做法除丝瓜外，所有食材焯水把所有食材放入炖盅，加矿泉水，枸杞泡水放入蒸箱，100度，1.5h拿出来，根据口味放入食用...

宝贝容易上火，丝瓜是去火的美食，可是丝瓜的土腥味较大，小朋友不喜欢吃，就酝酿了这道丝瓜鳕鱼盅，美味+营养，希望小朋友们都喜欢吃！用料丝瓜1根油适量盐适量鸡蛋1个淀粉少许鳕鱼1片1片柠檬半只蒜3瓣洋葱三分之一丝瓜鳕鱼盅的做...

食谱名：鸡蛋南瓜盅参考月龄：12个月以上今天我用最新鲜的鸡蛋，教妈妈们一道简单又营养的奶酪蒸蛋！只需要3种食材，搅打透彻，上锅一蒸就可以了！给宝宝当点心或者加餐都非常棒！用料奶酪碎3克鸡蛋1个（约55克）南瓜30克（南瓜泥取重20克）...

给宝宝做的鸡蛋羹，第一次常试用南瓜来蒸，好害怕失败😂蒸一半水不够还干锅了，所以啊水一定要放够。看南瓜大小时间可以延长几分钟我的3斤左右贝贝南瓜哟蒸好以后甜甜糯糯的好吃用料南瓜1500克鸡蛋4个奶粉5勺奶粉勺温水和...

用料贝贝南瓜1个鸡蛋1个温水适量南瓜盅蒸蛋的做法把南瓜切除顶盖，把里面掏空。鸡蛋加温水打散撇去浮沫。倒入南瓜待锅内水开上锅蒸二十分钟。出锅时倒点生抽、麻油...

家有糖宝果宝两小只，因平日里工作无暇顾及小的吃食，只能抽空周末鼓捣鼓捣，相信会越来越好哒！用料基围虾5-6只(具体可以按照自己的需求量来定)丝瓜1根鲜虾丝瓜盅的做法鲜虾提前放入冰箱冰冻5分-10分钟。取出丝瓜一根，去皮切...

姐姐怀孕了，吃饭很是挑剔，丝瓜清热解毒，虾仁补钙，正好适合他孕晚期的胃口。用料丝瓜一根虾仁250克蒜末少许克番茄沙司1勺丝瓜虾仁盅的做法丝瓜去皮切段，挖去中间的瓤，摆入盘中。虾仁去皮去壳去虾线摆入盘中待用。这样拍好放...