在家也可以轻松制作的西式早餐。偶尔换换口味,把每一天都过的有滋有味。 用料 吐司🍞 6片 鸡蛋 3个 黄瓜 1/2根 香肠 1.5根 生菜 6片 芝士碎 适量 【三明治】自制·健康早餐的做法 准备好材料:吐司🍞(选无边框的)、香肠、鸡蛋🥚、黄瓜🥒、生菜🥬、芝士碎,小道具(可有可无),也可按自己喜欢的口味搭配哦🤔 把一个鸡蛋打散,香肠和黄瓜都切成片(不薄不厚那种) 吐司片一面沾满蛋液,撒上芝士碎,放入烤盘,顺带把香肠一起烤咯 放入烤箱,温度调190度,上下管一起烤,调十分钟,吐司片按自己喜欢的口味可以调整时间哦 等待烤制的同时,可以煎两个荷包蛋哦 准备保鲜膜,按顺序放入吐司、荷包蛋、黄瓜、香肠、生菜(可放熟也可放生的)、另一片吐司 保鲜膜包紧,对半切开就可以咯 配一杯牛奶,健康营养又好吃的早餐😘 朋友们有空试试吧