用料 火腿 2片 鸡蛋 1个 全麦面包片 2片 生菜 2片 早餐鸡蛋火腿三明治的做法 1. 面包涂黄油,怕发胖的可以不加,不怕的还可以加上芝士碎,火腿切片,一起放入烤箱循环热风180度,烤五分钟. 2. 平底锅煎蛋,生菜洗净3. 拼在一起就好啦,基本营养还是全面哒