中东/地中海风味咖喱鸡肉卷饼Chicken Shawarma配希腊沙拉Greek Salad

中东/地中海风味咖喱鸡肉卷饼Chicken Shawarma配希腊沙拉Greek Salad的做法步骤图

心血来潮自己在家做地中海风味的咖喱鸡肉,换换口味,另有一番风情!这是第二次做,吸取了上一次的经验,鸡肉腌制得恰到好处,再用烤箱烤制鸡肉,不干不柴,省时省力。烤的时候就已经闻到香浓的咖喱味,非常好吃!

食材:两人份
准备时间:10-15分钟,腌制一小时以上
烤制时间:25分钟
难度:简单

用料  

鸡腿 1磅左右约450克
柠檬 1个
橄榄油 1/4杯约60ml
5克约1小勺
黑胡椒粉 适量
蒜瓣 3瓣
孜然粉 1小勺
烟熏辣椒粉Paprika 1小勺
姜黄粉turmeric 半小勺
咖喱粉 2大勺
肉桂粉 半小勺
蒜粉garlic powder 1小勺
红糖 2小勺约10克
洋葱 1个
干欧芹叶parsley 适量

中东/地中海风味咖喱鸡肉卷饼Chicken Shawarma配希腊沙拉Greek Salad的做法  

  1. 鸡腿肉切小块,一个柠檬挤汁加入,蒜瓣压成蒜蓉加入,再加入橄榄油以及给出的所有调料(洋葱和欧芹叶除外)。戴上一次性手套抓匀。冰箱冷藏腌制一小时以上,隔夜更入味。

    中东/地中海风味咖喱鸡肉卷饼Chicken Shawarma配希腊沙拉Greek Salad的做法步骤图 第2张
  2. 预热烤箱425F/210C,同时把洋葱切丝,放入鸡肉中一起抓匀。烤盘铺锡纸,把腌制好的鸡肉洋葱平铺。烤25分钟左右,鸡肉内部温度165F以上即可。

    中东/地中海风味咖喱鸡肉卷饼Chicken Shawarma配希腊沙拉Greek Salad的做法步骤图 第3张
  3. 喷香出炉。搭配Pita Bread中东的一种饼,白酱,和greek salad希腊沙拉,就是一顿充满地中海风格的午餐/晚餐啦!

    中东/地中海风味咖喱鸡肉卷饼Chicken Shawarma配希腊沙拉Greek Salad的做法步骤图 第4张
  4. 撒上一些干欧芹叶点缀。

    中东/地中海风味咖喱鸡肉卷饼Chicken Shawarma配希腊沙拉Greek Salad的做法步骤图 第5张
  5. Pita Bread一掰二,中间可以像口袋一样打开,加入咖喱鸡肉和洋葱,淋上一些白酱。

    中东/地中海风味咖喱鸡肉卷饼Chicken Shawarma配希腊沙拉Greek Salad的做法步骤图 第6张
  6. 白酱的做法:四大勺无糖原味酸奶/希腊酸奶,半个柠檬挤汁,适量盐和黑胡椒粉,加一些蒜粉(因为我不太喜欢生的蒜直接压成蒜蓉),再加一些干的dill(莳萝),混合均匀即可。这个量可以两人份吃两次,所以取一半放冰箱冷藏可以保存两周。
    Greek Salad希腊沙拉的做法:沙拉叶,樱桃番茄,黄瓜片,Feta Cheese羊乳酪,淋上橄榄油和Balsamic Vinegar Glaze,适量盐和胡椒即可。

    中东/地中海风味咖喱鸡肉卷饼Chicken Shawarma配希腊沙拉Greek Salad的做法步骤图 第7张