社饭，是土家人的美食。
每年春天，妈妈都要做社饭给我们吃，弥漫着蒿香的社饭一上桌，大伙儿总是菜都不要，狼吞虎咽，一扫而空！
简单介绍一下吧：
社饭自古有之，是中国土家、苗、侗族等少数民族祭祀社稷的一种食品。 吃社饭，主要在社日（即立春后第五个戊日）进行，民间习惯称为“过社”、“拦社”等。戊日属土，所以这天是祭祀土地菩萨的日子，人们以祈年景顺利，五谷丰登，家运祥和。
用料
| 糯米 | 90% |
| 粘米 | 10% |
| 野蒿（香蒿、青蒿） | |
| 腊肉 | |
| 豆干 | |
| 野蒜（普通大蒜也可） | |
| 野葱（普通小葱也可） | |
| 油适量、盐适量 |
土家社饭的做法
野蒿取嬾叶，洗净，切碎，挤净苦水。
腊肉切丁
豆干切丁
野蒜、野葱切碎
所有材料拌均，放入木甑内，用柴火蒸熟即成。
传统做法是这样，实际上现在没有柴火灶，天然气煤气电磁炉都是可以嘀。
小贴士
糯米要先浸泡一夜。
也可以做全糯米的，但全糯米的凉了之后会非常硬，加一些粘米会软一些。
一次吃不完，第二顿除了可以蒸，炒着吃也非常香。
