能吃三碗饭的终极豪华鱼香茄子

能吃三碗饭的终极豪华鱼香茄子的做法步骤图

这是我家经常吃的口味。总共分3部分。
配料,酱汁和炸干水分的茄子。

用料  

大茄子 2只
配料
咸鱼 50克(或者你喜欢的量)
蒜沫 3粒
萝卜 半根
小米辣 1只
姜末 适量
肉末 100克
豆瓣酱 1瓷勺
酱汁
清水
生抽 2瓷勺
老抽 1瓷勺
蚝油 1瓷勺
鸡精 1料勺
盐(咸鱼够咸不用放) 0.5料勺
1瓷勺
玉米淀粉 2瓷勺

能吃三碗饭的终极豪华鱼香茄子的做法  

  1. 酱汁调好,配料见图,多了一碗小虾米,忘记了…

    能吃三碗饭的终极豪华鱼香茄子的做法步骤图 第2张
  2. 炸茄子之前,拌两勺白醋,裹玉米淀粉,就不会炸黑了。茄子一定要用炸,而且是大火中高温,并且用圆底大炒锅炸东西真的炒鸡省油,倒出来的油还很干净,完全可以继续炸其他的食物。传统做法是先炸了咸鱼再来炸茄子,但是这样炸出来的油味道很重,基本就只能倒掉了……

    能吃三碗饭的终极豪华鱼香茄子的做法步骤图 第3张
  3. 蒜头,葱末,姜末爆香,再盛出。

    能吃三碗饭的终极豪华鱼香茄子的做法步骤图 第4张
  4. 胡萝卜炒炒,放入猪肉末煸炒出油,再放去豆瓣酱和小米辣,没油就补一点进去…

    能吃三碗饭的终极豪华鱼香茄子的做法步骤图 第5张
  5. 再把刚才盛出的姜末那些和茄子一起翻进去翻炒,酱汁从锅边淋入,翻炒出香味,尝一下口味,合适即可出锅

    能吃三碗饭的终极豪华鱼香茄子的做法步骤图 第6张
  6. 放到已经预热的砂锅,盖上盖子,基本一个小时都是热的,家人齐了就上桌叭~

    能吃三碗饭的终极豪华鱼香茄子的做法步骤图 第7张

小贴士

不想炸茄子的可以,但是真的没有炸的香…炸茄子之前,茄子切段后需要加两瓷勺白醋拌一下,再裹玉米淀粉,不会容易炸黑。