苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷

苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法图解 做法步骤

咀嚼能力:18m~24m,自主进食能力:12m~24m,月龄仅供参考,根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。

用料  

大米 20g
木瓜 20g
春卷皮 2张(15g)
萝卜 20g
韭菜 20g
基围虾 4只(30g)
4g

苏蒂宝宝餐:木瓜+蔬菜虾仁卷的做法  

  1. 20克大米洗干净,加入90克水煮粥。

    苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 木瓜去皮去籽,取20克木瓜肉。

    苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 放入粥里最后煮30分钟。

    苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 胡萝卜、韭菜、基围虾洗干净。

    苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 去头取壳,虾肉备用。

    苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 胡萝卜去皮切成片。

    苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 韭菜去根切成段。

    苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 准备20克胡萝卜和20克韭菜。

    苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 虾仁、胡萝卜、韭菜一起放入拉拉神器处理成碎末。

    苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 锅里倒2克油,放入蔬菜虾仁碎翻炒。

    苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 基本炒熟后取出备用。

    苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 春卷皮2张,包入蔬菜虾仁碎卷起。

    苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 最后沾点水封口。

    苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法图解 做法步骤 第14张
  14. 锅里2克油刷开,放入春卷,收口向下。

    苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法图解 做法步骤 第15张
  15. 开小火,底部微黄时翻面,加入少许水2分钟。

    苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法图解 做法步骤 第16张
  16. 取出给宝宝抓着吃。

    苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法图解 做法步骤 第17张
  17. 粥煮好后取出。

    苏蒂宝宝餐:木瓜粥+蔬菜虾仁卷的做法图解 做法步骤 第18张