三鲜馅饼【宝宝辅食】

三鲜馅饼“宝宝辅食”的做法图解 做法步骤

12个月以上
做好以后皮儿薄馅大、胖嘟嘟的,比平时做饺子、馄饨、和其他面食都要简单啊,特别适合全家一起吃。

用料  

胡萝卜 30克
木耳 30克
韭菜 30克
饺子皮 12个
粉丝 1卷
鸡蛋 1个
油 / 盐 / 鲜菇粉 / 酱油 适量

三鲜馅饼【宝宝辅食】的做法  

  1. · 参考月龄 ·
    12个月以上,对食材不过敏的宝宝
    · 食材准备 ·
    胡萝卜30克 / 木耳30克 / 韭菜30克
    饺子皮12个 / 粉丝1卷 / 鸡蛋1个
    辅料:油 / 盐 / 鲜菇粉 / 酱油

    三鲜馅饼“宝宝辅食”的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 将粉丝放在温水当中,浸泡20分钟。趁着浸泡的功夫把木耳焯水一次,捞出。

    三鲜馅饼“宝宝辅食”的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 木耳、胡萝卜切成细丝,韭菜切成小段,等粉丝泡软以后,充分剁碎。

    *粉丝一定要剁的碎碎的,如果孩子的月龄还小,你就把韭菜也处理的更小段一些。这些蔬菜可以根据咱们家里有的食材来替换。

    三鲜馅饼“宝宝辅食”的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 打一个鸡蛋,搅散后倒入锅中,翻炒成蛋碎。

    *因为蛋碎是馅料,后面还会二次制作,你就不要炒的太老了,有成型的状态就可以。

    三鲜馅饼“宝宝辅食”的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 将蛋碎放入粉丝里面,加入木耳、胡萝卜、韭菜这些蔬菜。

    三鲜馅饼“宝宝辅食”的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 蔬菜馅中,加入适量的油、酱油、鲜菇粉和盐。 这些调味品,姐妹们可以根据宝宝月龄大小,去适当的进行调整。

    三鲜馅饼“宝宝辅食”的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 然后用筷子充分搅拌均匀,放在一边备用。

    三鲜馅饼“宝宝辅食”的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 饺子皮根据自己需要的状态,擀薄擀大。

    三鲜馅饼“宝宝辅食”的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 在饺子皮的边缘抹上清水,方便粘合。

    三鲜馅饼“宝宝辅食”的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 像包包子一样,在饺子皮里面包上馅料,收口捏紧。

    三鲜馅饼“宝宝辅食”的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 锅中刷油,将制作好的馅饼放入锅中。

    *这些食材量我一共做了12个小团子,注意收口处向下摆放,这样先煎收口部分,馅饼不会散。

    三鲜馅饼“宝宝辅食”的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 开小火,煎到馅饼底部微黄后翻面。

    三鲜馅饼“宝宝辅食”的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 继续煎到两面微黄变色,熟透取出。

    三鲜馅饼“宝宝辅食”的做法图解 做法步骤 第14张
  14. 像我这种爱吃三鲜团子的人,光看着它就想吞口水了啊!虽然没有啥肉,但是美味程度一点不减!

    三鲜馅饼“宝宝辅食”的做法图解 做法步骤 第15张