用料 梨子 一个 胡萝卜 小半根 玉米碎 适量 小米 适量 红米糙米燕麦混合 适量 水 500g 果蔬五谷杂粮精力汤的做法 准备材料 洗净倒入料理杯 一键开启五谷键 一键开启水龙头 视频来一个 一杯满满的精华 是不是很诱惑 丝滑留香