补气养血,清甜不油腻,尤其适合经后期滋阴 用料 当归 3克 黄芪 5克 乌鸡 4块 红枣 3颗 山药 半根 枸杞 8粒 桂圆 3颗 姜 2片 【养生调理】当归黄芪乌鸡汤的做法 提前剁成小块,乌鸡提前焯好 放入喝水炖盅,盅内水刚好没过食材 炖2小时 根据个人口味放盐,或蘸酱油。汤本身清甜,不油腻,也可不加调料。