仅作为记录用 用料 棒子骨 1根 胡萝卜 2根 山药 半根 盐 适量 姜 四五小片 料酒 适量 党参 一小根 沙参 适量 干虫草花 一小把 干茶树菇 几根 花椒 4-5粒 棒子骨炖汤(电高压锅版)的做法 1.清洗棒子骨,下入冷水中加料酒焯水,撇去浮沫。2.捞出棒子骨放入电饭煲锅内,加热水,放姜片,放入洗好的食材(沙参、党参、虫草花、茶树菇),按煮饭键。这一步的沙参、党参、干虫草花、干茶树菇都没有泡,所以先炖一下。 3.煮饭键跳档,等电高压锅气压阀降下,把削皮切成段的山药胡萝卜放入锅内,撒入4 、5粒花椒,按煲汤键。不了解食材习性,但是喝完脸滚烫,估计挺补的。(╥ω╥`)