这款汤是炎夏时节的消暑佳品，有去水肿，去虚胖的效用。 用料 猪骨 适量 姜 两片 海带 适量 蜜枣 一颗 干贝 一小把 薏米 适量 绿豆 适量 盐 适量 老火靓汤之海带绿豆薏米瑶柱汤的做法 将猪骨洗净飞水装入盘中，提前将绿豆和薏米泡四个钟、瑶柱泡两个钟（捏碎）。 泡发好将所有材料放入锅中、大火烧开转小火煮一个半钟关火。最后加入适量的盐。 小贴士干贝泡好捏碎会更容易出味！
