玫瑰蜜枣膏有润肠通便、改善睡眠,益气补血、活血祛斑、丰胸调经,延缓衰老之功效 用料 干玫瑰花 20g 枸杞 10g 干红枣 200g 红糖 100g 龙眼蜜 1勺 清水 450ml 玫瑰蜜枣膏的做法 准备材料 将玫瑰花和枸杞洗净,锅内加入清水150ml,放入玫瑰花和枸杞,浸泡10分钟 将红枣洗净,放入清水浸泡10分钟 大火烧开,转小火熬煮约20分钟至汤色变褐色,将熬好的汤汁滤出,往残留的渣液中加入清水150ml,重复熬煮3次 将泡好的红枣蒸20分钟,至红枣成熟取出,晾凉后去掉枣核,压成枣泥备用 .玫瑰枸杞汤倒在干净的锅中大火烧开后,红枣泥放入,熬制汤汁烧开,放入红糖,转中火继续熬煮,边熬煮边顺时针搅拌,以免糊锅。 将晾凉的膏体装入一干净的、无水无油的玻璃瓶中,淋入蜂蜜,可以使成品不易变质,最后密封放入冰箱冷藏。 每天早晚一小勺, 也可以当果酱涂在面包馒头上。