三文鱼骨焖苦瓜

三文鱼骨焖苦瓜的做法步骤图,怎么做好吃

我的口味似乎异与常人 喜欢吃苦瓜 喜欢的苦尽甘来。能够欣赏美食中苦的人一定也能勇敢的面对生活的酸甜苦辣~!

用料  

2片
酌量
酱油 2勺
蚝油 1勺
黑胡椒 少量
苦瓜 半根
三文鱼骨

三文鱼骨苦瓜的做法  

  1. 三文鱼洗净 加入盐和黑胡椒腌制去腥

  2. 三文鱼骨腌制十五分钟的同时苦瓜切片 准备好姜片

  3. 热锅倒油加入姜片和三文鱼骨 煎至金黄 然后盛出

  4. 锅子不用洗!倒入苦瓜炒香并且将三文鱼骨等倒回锅中 加入蚝油 酱油 盐 少许糖调味。倒入一点水(微微没过食材即可)

  5. 大火收汁 然后就完成啦!

小贴士

不单止三文鱼骨 三文鱼的其他部位做也很好吃哦!