艾叶能暖气血而温经脉，治女性气血寒滞；姜能去脏腑之沉寒、胃部冷痛。
“艾姜煮蛋”不仅能治常见的寒性痛经，更能扫净女性体内的诸多恶寒症状，比如经常怕冷、手脚冰凉、唇舌青紫、小便清长、大便稀而不成形、肚子冷痛、月经紫暗夹血块等
用料
| 艾草 | 适量 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 生姜 | 3片 |
| 红糖 | 适量 |
艾草煮鸡蛋 调经祛寒的做法
1、姜切片，洗净艾叶、先用文火把鸡蛋煮熟，剥壳备用
放入姜片和艾草加入适量的水大火煮开，转小火慢炖40分钟
把剥好的鸡蛋放进锅中煮１０分钟，加进红糖，最后开吃
小贴士
我是白艾和红艾一起煮，听说效果更好，你们可以试试
