用料 高粱面 适量 面粉 适量 鸡蛋 2个 盐 适量 水 适量 黄瓜 三条 鸡丝 适量 西红柿 适量 海天辣椒酱 适量 粗粮煎饼（plus版）的做法 高粱面和面粉各占比一半，加两个鸡蛋，适量盐 调成糊状，过滤颗粒 面糊最终的样子 平底锅加热倒入适量的油 加入面糊一面成型 翻面使另一面加热成型，即可出锅享用 也可以在第5步的时候不要翻面，直接加入一个鸡蛋 翻面加热让鸡蛋熟了之后即可出锅 加入适量西红柿、黄瓜、鸡丝、黄豆酱 卷好之后中间切开即可享用美食啦
