紫薯买了好久了,太小有点干掉了,之前做了饼干杯,想着紫薯应该也可以,试一试,万一成功了呢,结果……简直太好吃,软软糯糯的,今天做了两次😃😃 用料 去皮紫薯 200克 炼乳 10克 牛奶 20克 低筋面粉 15克 安慕希酸奶 1盒 上面放的装饰随意 紫薯酸奶杯藜麦的做法 1-- 紫薯去皮上锅蒸熟,大概开锅之后十分钟就熟了,按压碾碎 2--趁热和黄油、炼乳、牛奶、面粉一起搅匀。 3--三个模具,我的这个是中杯。然后用大拇指按压成型,如果没有模具,放在大碗或盘里也可以,可以放烤箱的那种。 4--放入烤箱,不用预热,中层,170度15分钟。出烤箱,边缘蘸上酸奶,再蘸一圈夏威夷果碎(把夏威夷果碾碎)做一个小装饰。 5--倒上酸奶,我用了一盒的酸奶,正好三杯。中间放了一层芒果丁,上面的装饰,其中一个洒的夏威夷果碎?另外一个是奥利奥沫,还有一个是三色藜麦。 好吃 美味又健康