进入11月龄,宝宝开始完全抗拒喂食,一定要自己吃饭。多准备一些手指食物,既可以锻炼自主进食,又能锻炼咀嚼能力。
一块香喷喷的小软饼,就能吃到肉、蛋、蔬菜和主食,真是万能~
用料
低筋面粉 | 小半碗 |
鸡胸肉 | 1/7块 |
胡萝卜 | 一小块 |
豌豆 | 十来颗 |
玉米 | 十来颗 |
鸡蛋 | 1个 |
杂蔬鸡肉饼(辅食)的做法
新鲜的鸡胸肉切条玉米豌豆胡萝卜丁焯水备用
用拉拉神器把上述食材搅碎,打一个鸡蛋进去搅匀
再加入适量低筋面粉和淀粉搅匀,撒一些白芝麻和小葱段用来调味,搅拌均匀不粘锅倒入核桃油,用勺子🥄舀面糊进去后,小火煎至两面金黄
小贴士
淀粉也可以不加;核桃油可以替换成其他植物油