一人食•多食材混搭的粉丝，青菜、腊肠、西红柿🍅、鸡蛋🥚、紫菜

🙌如果你和我一样，感觉一人做菜很麻烦，😱很难同时满足多种类和丰富营养的需求。
那么不妨试试这个可以混搭很多食材的粉丝🍜，嘿嘿而且超简单😁，不超过20min就能吃上美味的正餐啦

减肥健身ing💪，虽然不会严格控食，但食材的搭配还是尽量少碳水🍞，多蔬菜蛋白🥦。腊肠我最爱，所以就加进去了哈哈哈哈哈👍，介意的可以换瘦肉呀

⚠️⚠️⚠️按照个人喜好，食材可以增添替换。
如果我的菜谱对你有点启发，那就很好啦！

用料  

一人食•多食材混搭的粉丝，青菜、腊肠、西红柿🍅、鸡蛋🥚、紫菜的做法  

1. 粉丝需要提前泡水哈，大概0.5—1小时就OK
   紫菜淘洗一两遍，也就欧克啦
   洗净蔬果，切好备用，一次性准备比较快

2. ⚠️喜欢鸡蛋冲成蛋花做汤底一部分的，请省略次步哈。
   锅中淋入小许食用油，煎好一个荷包蛋

3. 将就着锅里剩下的油，倒入适量清水，就可以准备煮粉丝啦

4. 水烧开后，先放入腊肠，1min后，再依次放入各食材。
   喜欢脆爽口感的蔬菜就晚下锅，蔬果没有顺序要求。

5. 将全部食材捞出，按量取锅里的汤加入，调味就在碗里进行，撒上葱花。
   加入适量食盐和沙茶酱，淋入些许酱油。（调味当然也是依据个人喜好来啦）