猪肉松 宝宝辅食

我家宝宝九个月了  开始加肉类辅食了 自己动手做的猪肉松 很好吃的

用料  

猪肉松 宝宝辅食的做法  

1. 买好的里脊肉俺纹理切小块 加葱放在高压锅里选择炖煮的模式 煮熟 猪肉很好熟的 但是宝宝吃呢一定熟要烂 高压锅是很好的选择

2. 煮熟的肉捞出来 按照纹理撕成小块 你可以拿擀面杖放在袋子里敲一敲

3. 不粘锅 无水无油 小火慢炒 一定要不停的搅拌 防止糊锅

4. 炒到变色 没有水分 就可以了

5. 放到榨汁机里打就可以了 宝宝的辅食机啊破壁机都可以 出绒是你按照肉的纹理出的 如果你是随意的撕成条 可能不会这样蓬松

6. OK啦 找个盒子放凉之后放进冰箱里 适合宝宝吃米糊 面条 的时候加一点

小贴士

炒的时候一定不要大火 小火炒一边炒一边搅拌
没有放什么调料 我家宝宝九个月 所以我没有放什么调料 因为肉本身你煮好后就有好闻的肉香味儿 一岁以上的可以放生抽啊 盐 芝麻都可以
不懂的＋vx18337983727