很合理的配方 而且操作起来也很简单早晚都可以喝 快给家里人做做 用料 核桃 20克 枸杞 30克 米 50克 水 约两大碗 补肾健脾杞子核桃粥的做法 核桃肉+枸杞 大米洗净 水可以自己掌握 大米的4倍即可水开后转小火 煮20min 期间得不断搅拌避免粘锅 关火前加点糖焖几分钟 即可食用 小贴士收藏起来 按照配方做 人多用料就等比增量