清炖瘦肉骨头汤怎么做才好吃

这个汤简单方便~可以买个小电炖盅~上班前调好时间下班回来就可以喝了用料肩胛肉(俗称梅花肉)150g骨头(随便什么骨)160-200g红枣(去核)3粒姜3-4片水2.5碗清炖瘦肉骨头汤的做法骨头飞水.瘦肉洗干净放进炖盅里红枣去核姜...

味道非常的鲜美！用料排骨1000克料酒1勺葱1根姜片几片盐适量鸡精少许玉米1根山药1根蘑菇少许清炖排骨汤的做法将排骨冲洗干净，泡出血水，冷水下锅放入葱段、姜片，倒入料酒焯出血沫，捞出捞出奖排骨冲洗干净，在从新烧一锅水，水开...

金线莲是清热去火小孩子都可以喝就是有点凉，炖出来汤清甜好喝食谱是一个人的量用料瘦肉100克番薯粉5克金线莲25克盐1.5克金线莲炖瘦肉清汤⭐清热解毒的做法新鲜金线莲龙骨肉用盐、面粉清洗干净这样表面脏东西吸附出来，...

用料梅肉半斤姜2～3片盐适量水2000毫升瘦肉炖汤的做法梅肉先在冷水泡20分钟。梅肉剁碎，姜切2～3片，放入电炖锅中加入水，冷水下锅炖1.5小时，开锅放盐调味即可。成品小贴士可以放枸杞或红枣，放红枣需去核...

做法简单，味道鲜美。用料猪脊骨3块(自己酌量)葱半棵香菜2棵八角3个盐适量鸡精适量清炖脊骨汤的做法把猪脊骨放在凉水中浸泡一个小时，然后清洗干净。把脊骨和八角放入锅内，加适量水，没过脊骨就好，先用大火把水烧开。然后调...

我喜欢用小炖盅炖汤，一盅是一人量非常方便。清补凉类食材挺适合日常保健，和猪肉一起炖汤清补滋润。用料猪前腿上肉125克沙参10克玉竹10克薏米（炒过的）10克茨实10克姜片1～2小片开水350克【清补凉炖瘦肉汤】的做法猪肉切片放...

我家是在广东一个小城市的，我们这的早餐店，快餐店都会有这道汤，做法简单但是清甜程度绝对不会让你们失望！在下厨房菜谱里搜了“瘦肉汤”，发现有瘦肉和各种滋补药材炖成汤或把肉剁成肉蓉炖成的汤，就是没有这种最简单最原始的...

冬天喝一口热乎乎的汤，全身暖和。用料羊骨500g姜10g花椒3g盐（吃的时候再加入，根据个人口味放）白萝卜、大白菜都可以（汤炖好后放入煮十分钟就可以）香菜、葱花根据个人口味加入清炖羊骨汤的做法我是买了一个羊腿，肉剔下来单独...

自己煲的美味汤底，又美味，又健康，关键是煲汤其实是最简单的^_^用料牛骨一斤黑胡椒适量盐适量姜片10片牛骨头清汤的做法切好的骨头，放入水中，煮开，去除血水等小火十分钟后，捞出，拿冷水洗干净后放入砂锅煲中，加水，加姜片，先煮开，后...

给孩子加餐用料姜5片盐酌情添加胡萝卜骨头2斤炖骨头汤的做法烧水除去漂浮油物，大火烧开转小火，加胡萝卜焖10分钟。这是要出锅的浓汤小贴士根据个人口味添加食用盐，香菜，青菜，豆腐...

寒冬清晨，喝上一碗热腾腾骨头汤。用料猪棒骨700克葱小半根姜3片料酒2勺盐根据口味适量味精适量香菜1棵枸杞6-8粒枣片4颗文金汤之清炖大棒骨头汤的做法大棒骨浸泡1个小时，中途换水2-3次。热锅烧水，放入大骨头-倒入料酒-生...

结合各种食谱适合自己口味的营养汤用料瘦肉200克红枣2颗生姜2小片矿泉水450ml左右炖瘦肉汤的做法盒马零系列大里脊肉，当天买当天用。拆开后比较干净就不用洗了，用刀去除明显的白油。先切片再切粒粗剁，形成比较粗剁肉糜即...

萝卜吸收了大骨汤的鲜香，太鲜啦！用料大棒骨1000克小葱3根姜1小块黄酒50克盐10克白胡椒粉3克香菜2根白萝卜150克清炖棒骨汤的做法锅中放水，放入大骨棒，2片姜片，水开之后再煮10分钟！大骨棒放入温水里清洗干净，特别是骨头接缝中...

用料猪瘦肉250克姜片四片莲子6克𤠣头菇6克盐适量炖盅炖汤9（猪瘦肉莲子炖猴头菇）的做法猪瘦肉洗净，切成小块，姜切片。汆烫两分钟，捞出备用。炖盅里放入所有食材加入矿泉水，炖二小时。炖好了撒上适量盐。...

清热润肺，对咳嗽特别有效。用料瘦肉500g鲜无花果6个姜片适量盐适量清炖新鲜无花果瘦肉汤的做法将500克瘦肉剁碎或切片，放入炖盅内。加入适量冻开水。放入切好的无花果或整个无花果，再放入适量姜片。浸泡2-3小时。再炖2-3...

家里小盆友正在长身体，炖点骨头汤，既有营养，又不会热量太高，全家都适合用料牛骨10根姜片4-5片盐适量葱白3段藕、玉米等红枣3-5颗大料1个红酒适量清炖牛骨汤的做法牛骨头提前用冷水泡三个小时以上，中途倒几次血水，然后用冷水...

用料骨头克姜片料酒勺盐克清炖大骨头的做法将大骨头焯水去浮沫加料酒捞出，重新加水并加入葱姜大料桂皮香叶等，大火煮开，小火慢炖。炖的差不多了就加入配菜，等配菜煮熟就可以了炖出来的汤不腻，口感偏淡...

用料腿骨两斤姜适量料酒3-4勺盐适量葱一根自己喜欢吃的蔬菜适量清炖大骨汤的做法先将大骨浸泡两小时，洗净后凉水下锅，中小火，放入适量葱段姜片料酒。水开后不盖锅盖，撇浮沫，撇到没有浮沫冒出，不关火盖上锅盖三分钟，三分钟后...

用料大头鱼鱼头1个豆腐1块(约500克)食用油适量盐适量料酒、醋少许生姜适量枸杞适量清炖鱼头汤的做法放油，少许盐，把豆腐煎一下，盛起来备用。放油，少许盐，煎鱼头(后面就不用放盐了)煎的差不多了，放水，倒入少许料酒和醋，再倒入...

用料姜片2-3片瘦肉250克红枣4-5个清炖瘦肉水的做法1瘦肉剁好放入小小淀粉拌匀2放入姜片和红枣3倒入水把肉搅散4放到锅里炖40分钟6简单又营养🤗...

简单，美味用料排骨500克料酒3小勺姜1块盐适量干辣椒1个黑胡椒适量清炖排骨汤的做法食材选的是猪汤骨，洗干净，擦干血水，备用锅中加入凉水，可以没过排骨就行，再加两片生姜，小火煮到锅底冒小泡加入备用猪汤骨，加入3小勺料酒，煮一...

这次加了些羊骨头和肉一起炖用料羊肉300克羊骨头几块花椒10粒白芷1片陈皮1片盐香菜2根蒜苗1根料酒2大勺姜片8片清炖羊汤羊肉羊骨头的做法羊肉切小块，和骨头一起泡，泡2-3小时，中途换2-3次水泡好的肉和骨头，冷水入锅加一大...

每逢周末必备靓汤，炖汤原汁原味，比较清甜不燥热用料枸杞、党参、芡实、陈皮、桂圆肉、虫草花适量骨头瘦肉约400克清水4碗广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤的做法所有的药材骨头尽量砍细件一些，节...

夏日炎炎没食欲？骞妈推荐海底椰竹荪炖瘦肉汤，清甜爽口，开脾健胃，特别好喝！海底椰是夏季常见的汤料，有滋阴润肺，除燥清热，润肺止咳的作用。竹荪有解腻，助消化的作用，能清除体内多余脂肪，起到减肥的作用。两者结合一起炖汤，是夏天解...

都说女人是水造，多喝汤汤水水一定不会错，推荐一款适合女生们的简单快手又营养的汤，原汁原味，补铁又补血--猪肝瘦肉鸡蛋清炖汤用料猪肝1条瘦肉100克鸡蛋2个枸杞子6粒姜片4片水适量猪肝瘦肉鸡蛋清炖汤的做法猪肝瘦肉切片用...