铁棍淮山蒸排骨怎么做才好吃

简单营养，好吃!用料排骨铁棍淮山老干妈铁棍淮山蒸排骨的做法准备食材淮山削皮切块，上面铺上排骨，加老干妈，油盐，上锅蒸!小贴士处理淮山可以带上手套，以免痒!...

淮山排骨汤是一道药膳，属于粤菜系。排骨滋阴润燥；益精补血；适宜于气血不足，阴虚纳差者。肠胃不适、便秘、夜盲症、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良。淮山含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血...

用料排骨两条一斤左右铁棍山药一斤半姜三四片葱四五根排骨炖铁棍山药的做法买回来的排骨用水加点盐洗干净（买排骨让老板砍成块）山药削皮洗净切滚刀块。将洗好的排骨冷水下锅焯水。另起一锅水等到水开将排骨倒下锅再次焯...

用料排骨克淮山克姜片排骨淮山煲的做法选用中排温水用最小火煲五分钟冲洗干净准备一盆水放入一点盐（防止淮山变色）淮山削皮切段泡水再用热水烫一下烧温水放入排骨、姜片，用最小火十分钟左右、放入淮山，在煲十分钟左右。一...

晚饭6点半才开始弄，家里只剩半根山药了，熬汤又太晚了！今晚第一次拿来蒸排骨居然又入味又粉香，真是简单又好吃！【⏰耗时：35分钟】用料排骨1根铁棍山药（可香芋替换）半根姜、蒜适量铁棍山药蒸排骨（简单家常菜）的做法排骨泡冷水去血...

淮山药滋脾养肾，对身体大有裨益，宜多食用。用料排骨段500g铁棍淮山100g胡罗卜一小根红栆杞子党参少许姜几片铁棍淮山排骨汤的做法肋排斩成大段，洗净血水。放入锅中加冷水没过骨头，大火烧开。水开后再烧几分钟，把血沫清除掉...

大家可以试试很简单的，味道不错喔！用料排骨铁棍山药玉米红萝卜鸡爪盐鸡爪铁棍山药玉米排骨汤的做法骨、鸡爪洗净后，用热水焯一下，捞出玉米切段、红萝卜和铁棍山药削皮切段将所有准备好的材料放到电饭煲里放入适量的水，再加...

喜欢喝粥😄用料淮山半根排骨适量大米一杯（人多就放多点）姜两片葱一根盐5克淮山排骨粥的做法排骨炒一下煮粥，会更香更好喝米洗好，加入开水泡几分钟。开水壶里煲两壶开水倒入锅里，水开了把泡好的大米和水一起倒锅里，在把炒好...

用料排骨一条，姜两片，淮山一条香菜三根，盐，玉米粒，米一小杯排骨淮山粥的做法香菜不放，将其他配料米，排骨等放于电饭煲，电饭煲的三分之二的水，煲三十分钟搅拌一下放入香菜即可盛出...

用料山药三根蒸铁棍山药的做法山药选小一点的蒸，不然不熟我用的是电饭压力锅，洗干净切段，选择营养蒸大概是15分钟的，闷五分钟左右，刚好自动放气。我看见很多人说蒸出来吃着没味道或者嘴麻，我这个不会吖，很清甜的。不知道是不...

秋冬季来临，应该多喝一些滋阴补肺的汤汤水水，山药是秋季补身最好的食材之一！黑木耳养颜排毒，每天在污浊的空气中暴露那么久，身体需要排排毒！百合，更不用多说，只是第一次作为炖汤料材，味道也是很赞的哦。用料排骨250g铁棍山药一...

温县产“铁棍山药”，铁棍山药因身上有铁锈一样的斑纹而得名，是山药里极好的品种，老家与温县仅仅隔着黄河，于是铁棍山药也成了家常料理里常常用到的食材，最美的滋味，不过冬天里的一碗铁棍山药排骨汤！用料铁棍山药3根排骨250克...

家种小香青葱细细的飘在汤上面，山药排骨鲜美暖胃舒服，汤+饱腹主菜+肉+清爽，冬夏皆宜用料铁棍山药2/3排骨1生姜/老姜少量小细香青葱稍多适量盐铁棍山药排骨青葱汤的做法高压锅煮，排骨和山药都煮软但不酥，不宜煮过火。...

四神汤是中医著名的健脾食方，其中“四神”是指茯苓，淮山，莲子和芡实（或薏仁），汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥、去除体内湿气，是很好的养肝食物。“四神”都有补益脾阴、厚实肠胃的功能，可以治疗消...

胡萝卜含有丰富的维生素.此汤凉中有温,和胃化痰补肾脾又含有多种维生素。用料排骨200g山药一根胡萝卜半根生姜两片葱一根铁棍山药胡萝卜炖排骨的做法准备：排骨、铁棍山药、胡萝卜、姜片、葱1.锅里放水煮沸，下新鲜排骨、...

用料盐适量鸡腿1个排骨1根干墨鱼1条姜1块淮山200克排骨淮山汤的做法先把所有的食材切好洗干净，锅放水烧开，再放入鸡腿排骨墨鱼干，20分钟后，放入姜，淮山和盐，盖上锅盖中火炖40分钟小贴士盐放适量就好，不能放太多，...

很简单易于操作，适合宿舍。用料排骨一斤淮山适量姜、盐、葱适量淮山排骨的做法将排骨用水泡许久，将血水泡出即可。将排骨和姜全都放入锅中带锅内翻滚，可放入山药。然后加入适量盐搅拌均匀，加入葱花即可出锅...

我和孩子最喜欢喝汤，祛湿豆芡实莲子，祛湿滋润有营养用料扇骨适量胡萝卜1根淮山1根祛湿豆适量芡实适量莲子适量干无花果三个蜜枣1～2个姜2片盐适量铁棍淮山煲扇骨的做法扇骨焯水，其他材料刨皮洗净切块煲汤料浸泡一会洗净所...

【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^豉汁排骨是港式茶餐厅的必点之一，这道大份、且加了铁棍山药的版本，让全家都喜欢！排骨添加多种香料提前蒸熟，裹上秘制豉香酱再次蒸制，...

淮山，健脾养胃，老少咸宜。最好吃的淮山莫过于铁棍淮山，粉、糯、香。碰到这一类的食材，我一般直接清蒸来吃既饱腹又美味，一下子就能干掉几根。余下的淮山加点小米一起磨成糊糊，吃起来非常清甜绵润呢，相得益彰，当早餐非常不错哦...

用料淮山200克排骨300克酱油4勺姜适量料酒2勺盐1小勺薏米20克淮山炖排骨的做法排骨洗干净放入锅中，倒入料酒和姜片，焯水。焯水结束后捞起，水倒掉。然后再放入锅中，放酱油、薏米、淮山、姜片。大火煮20分钟。出炉啦~...

用料粉丝把大蒜瓣盐克铁棍山药一根排骨克糖克视频铁棍山药蒸粉丝排骨的做法看视频...

淮山最常吃方法是煲汤，做粥，清炒淮山片，甜点淮山糕，凉拌淮山等，像烧肉一样的来个浓油赤酱的重口味，怎样？结果表明，很受欢迎滴。。～～酱汁油重味浓，淮山粉软入味！用料淮山洋葱蒜瓣黄酒冰糖特级酱油盐红烧铁棍淮山的做法铁棍淮山本身...

一年四季老少皆宜的一款排骨汤，简单易学。用料铁棍山药一根排骨一根枸杞少量盐适量姜一小块香菜少量铁棍山药排骨滋补汤的做法铁棍山药削皮，切块，和枸杞放进锅中里。削山药皮的时候特别要注意的是手的皮肤不要直接和山药...

用料排骨适量淮山适量生抽适量料酒适量淀粉适量盐适量排骨蒸淮山的做法排骨洗干净切段，取少量豆豉和蒜剁碎之后和排骨一起放到碟子中，再加少量糖、盐、料酒、生抽一起搅拌均匀。将淮山洗干净切段，放入另外一个碟子中，加入...