肉菜球怎么做才好吃

用料鸡胸肉1块胡萝卜适量西兰花适量包菜适量面粉适量燕麦麸适量（面粉与燕麦肤的比是2:3）狗狗零食（肉菜球）的做法所有菜切成碎末搅成泥搓成小球，放到烤箱或空气炸锅中，180°20分钟小贴士会有点粘手，在手上加点水就不会粘了...

女儿要出去学习，担心外面的饭菜不干净，自己动手做了饭球，高大上的食材，被她做的惨不忍睹用料菠菜，紫菜，羊肉，胡萝卜，洋葱，黑芝麻，耗油，酱油，花椒，少许花生油紫菜饭球的做法米饭闷熟，菠菜断生，洋葱，胡萝卜，羊肉，切丁炒锅放少许花生油，爆炒...

用料生菜片炒球生菜的做法蒜末...

白菜包肉是一道名菜，温热松软，柔嫩甘甜，清爽宜口。白菜热量低，并含丰富的纤维质，具有清热的功能。用料酱油，生抽，耗油，盐，葱姜蒜个少许。猪肉500克白菜6片白菜包肉球的做法猪肉馅调好，放葱姜蒜，耗油，酱油，味达美调制好放一边。大叶...

送飯必備菜.（肉汁拌飯老少皆宜）✌️用料豬肉半斤梅菜1棵梅菜蒸肉球的做法将猪肉搅烂，加入酱油，老抽，麻油腌制10分钟。切碎梅菜，然后放进腌制的猪肉里一起搅拌。用手捏成球状，完成便可下锅蒸15分钟。小贴士1，猪肉最好半肥瘦，口感...

材料简单的两分钟球菜用料大蒜34瓣肉少量辣椒一个球菜半个干锅球菜的做法首先把球菜撕成一片片，稍微大片一点的，大蒜拍好，肉切成细丝锅里稍微放多一点油，烧热之后放入大蒜辣椒和肉，快速翻炒，这个时间很短，等到肉全都变色之后...

最方便的素菜，献给不想炒菜朋友！献给不喜欢吃炒菠菜的朋友！用料菠菜1把盐2克芝麻沙拉酱或芝麻酱菠菜小球球的做法菠菜苗去根，洗净水来后，下菠菜放少许盐，焯一下捞出，放在滤网上，凉凉，切几刀然后挤出水份，不需要挤太干净，然后捏成...

用料白菜4片猪肉半斤土司2片姜少量盐番茄酱白菜小肉球的做法白菜跟猪肉剁碎加少量的盐跟姜一起剁碎揉肉球的时候加一些淀粉然后下锅去蒸切一些土司块摆上肉球加上番茄酱就可以了...

娃不爱吃菜，所以想着做点给娃吃，这道菜不仅娃爱吃，营养也特别丰富……用料虾4只棠菜3颗耗油1羹匙酱油1羹匙盐适量（口味轻可不加）大蒜4瓣棠菜虾球的做法糖菜掰开洗干净切段备用，可以不切摆盘比较好看😊因为家有小盆友怕她吃...

用料紫菜海蛎（可不加或者换肉丝）豆腐（一定要加）红薯淀粉淀粉和面粉2：1低筋面粉面粉不能多会太硬青蒜苗盐生抽白胡椒粉五香粉胡萝卜丝（可不加加了好看0）炸紫菜球的做法紫菜剪小块【紫菜多好吃颜值嘛就比较黑布隆冬的喜欢高颜...

还是处理隔离期间没吃完的蔬菜。今天是生菜球2斤。用料生菜球2个青椒1个金针菇1小把新蒜瓣5瓣炒生菜球的做法锅热放入底油，充分润滑锅底。把一个生菜球用手撕包菜的方式，撕吧撕吧放进油锅里。大火翻炒去生，变软后捞出备...

相信很多宝妈都经历过、娃不吃青菜的苦恼😖所以这道美食特别适合做给宝宝吃，如果没有此模具、也可以按压成圆饼烙熟、材料我选最简单搭配，至于肉大家可以任意搭配，没必要按着方子来，美食就是适合自己才是最完美哒！来吧～做起...

用料菠菜鸡蛋馒头盐白胡椒粉香油淀粉菠菜球的做法菠菜洗净后绰水，捞起挤干水分并切碎。在菠菜泥中放入盐、白胡椒粉、香油搅拌均匀。取出冷藏过的馒头切丁。将菠菜泥团起来放入淀粉中滚一遍，再裹上蛋液，最后将菠菜团放入...

圆鼓鼓的白菜，切开来是满满的让人惊喜的馅料～用料白菜一颗香菇五六个（看大小）虾仁十只鸡胸肉一大块新鲜莲子我觉得莲子最好吃，可以下多点胡萝卜一小块方鱼一小块胡椒粉，盐，味精，麻油，鱼露生粉水香芹一把绣球白菜的做法将香菇、...

突发奇想想到这个美食本想试试没想到一次成功哈哈哈记录下来方便以后再做用料虾15只鸡蛋1个低筋面粉150克盐1克红虾仁8_10只蘑菇粉适量海苔芝麻碎适量清水适量蔬菜丁适量蔬菜虾球的做法面粉加入鸡蛋加入盐蘑菇粉加入...

有红有绿有食物，而且清淡口味！用料油适量盐适量味精适量球菜适量胡萝卜适量青辣椒一个清香球菜的做法将油熬热下蔬菜炒一会放入盐、味精再翻炒半分钟加入少许水再翻炒两分钟即可装盘...

用料宝塔菜花虾葱蒜菜花虾球的做法虾去壳开背挑线撒盐腌制备用菜花撕成小块，蒜切末，葱切小段油5成热下虾，变色打卷后捞出待用爆香葱蒜，放菜花翻炒，出锅前将虾倒回，翻炒均匀出锅小贴士虾不要炒老了，开背的时候稍微深一点，这样...

用料娃娃菜1棵羊肉1袋绣球菌1盒生抽油姜羊肉卷娃娃菜绣球菌的做法姜切片，绣球菌洗净掰小块，娃娃菜切块。羊肉卷加姜片烫熟，绣球菌烫熟。娃娃菜炒熟，加羊肉卷和绣球菌，加生抽和醋，炒熟出锅。...

手动剁碎再放入调料腌制半小时.梅菜泡发洗干净沥干水分和猪的前腿肉团抱一起加入少量生粉均匀搓球.入冷冻室保存即可.（喜欢吃鸡精和糖的话也可以适量加入）购买梅菜一定要注意.不然会酸.用料梅干菜100克五花肉400克生抽3...

又到晚餐时间，下班直接回家的，没买菜，家里正好剩有半个球菜，炒了它下我的黑米粥~耗油球菜，口感类似平时饭店里的干锅，不过自己烧少油更卫生干净还健康，主要也非常方便，适合我这种没啥手艺的懒人用料球菜（包菜）半个大蒜干辣椒耗...

用料虾3只盐2克紫菜1/4张黄油3克淀粉少许紫菜虾球的做法将斑节虾去头，开背，去虾线，洗净，用厨房纸吸干备用。拍上少许淀粉即可。把紫菜撕成一丝丝，热锅，放一点点油，一点盐，把紫菜炸脆后，铺在盘子上待用。就原来锅里油热，放入虾，煎...

生菜别太多哈用料生菜半份蒜七八瓣蚝油一勺酱油一勺料酒小半勺清水一勺给球球的简单菜—蚝油生菜的做法生菜洗干净焯水，少量多次的焯，一次几秒钟，沥干水放到盘里。蒜切末（用搅拌机），蚝油、酱油、料酒、清水调在一起，搅匀。不...

用料鸡胸肉3块鸡蛋2个紫薯3个地瓜2个胡萝卜3个玉米面适量春菜，包菜少量鸡肉蔬菜球的做法鸡胸肉切块再放搅拌机里搅拌，搅拌成肉泥。紫薯，地瓜，胡萝卜放高压窝里蒸熟。鸡肉尼，蔬菜切碎，蒸熟的紫薯，胡萝卜，地瓜搅拌成尼，加上两个...

专门写给球球的菜谱～用料内脂豆腐（盒马购买日日鲜）一盒肉沫（楼下肉店）十块钱的量米线帽子（不是豆瓣酱）大勺一勺花椒粉随意撒花生油玉米油均可润润锅底就行给球球的简单菜—肉沫豆腐的做法豆腐先从盒里取出，横切一刀，再纵切N刀，...

用料包心菜（球菜）依个人需要而定。（我做的是一人份，只用了1/3）酱油肉肉食朋友可以多放点哟（切小丁）虾米少量（调味）干锅球菜。的做法1.将个人所需的包心菜分量切下来。2.再用刀左右斜切。3.锅中放入酱油肉带皮的部分，加少许油加...