三文鱼番茄意粉怎么做才好吃

用料三文鱼65克意大利面50克番茄酱3勺西红柿半个黑胡椒1/3勺橄榄油5克海盐1/2勺洋葱半个三文鱼番茄意粉的做法洋葱番茄切丁热锅冷油，番茄洋葱加盐，翻炒出沙，加番茄酱炒匀把意粉放进去翻炒，加黑胡椒海盐、一勺番茄酱翻炒入...

家有爱吃螺丝意面的小朋友对于婚前不会做饭的我来说怎么做才能简单粗暴好吃又要有营养用料螺丝型意大利面1人份西红柿4个黄油手指粗细一小块吧胡萝卜1根宜家三文鱼1块宜家肉丸3个洋葱小半个罗勒碎1勺芝士粉适量0失败...

昨晚看了小森林，市子做的三文鱼意面，念想了一夜😓三文鱼家里有，可其他食材没有，大热的天也不想出去买了，就用现成的独创了，结果味道出乎意料，配上现打的甜菜根葡萄汁，美美的一顿夏日午餐😝备注，食材用量随意来就好，做出属于自己...

我自己选择的三文鱼，因为他的口感更好些，无刺，很适合家里有老人和宝宝的实用，非常安全（大家可根据自己口味选择鱼🐟的种类）另外，三文鱼含有丰富的蛋白质和维生素，不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。所含的...

在意大利呆了3年，最拿的出手的用料三文鱼300意面100蒜头2个洋葱1个番茄酱ragu酱红酒牛奶三文鱼番茄意大利面的做法锅里放适量水和盐煮开。放入意面煮熟。洋葱，蒜头切碎。锅里放橄榄油将洋葱蒜头炒至7分熟盛起。将三文鱼...

年初去意大利买的威尼斯小船gondola的意面。虽然我还是更喜欢spaghetti长条形细面🐶用料三文鱼跟腌鱼的酒1块意大利面四把西红柿1个大的盐，罗勒，葱，胡椒适量蘑菇几个都行洋葱四分之一个蕃茄酱适量，4勺吧大蒜两头切小块🍝...

酸甜开胃宝宝超爱吃你也来做做看叭用料番茄50克三文鱼10克字母意面15克宝宝酱油适量宝宝食盐适量宝宝食用油适量番茄三文鱼炒意面的做法准备好全部食材意面煮3-5分钟即可捞出备用番茄洗净去皮然后和三文鱼一起切成小...

用料蛤蜊少许番茄大点的一个，一人份的意大利面意大利面一小把番茄酱两汤匙三文鱼适量盐依自己口味调整，我用了一小匙味精少许橄榄油少许蒜我用了两瓣黑胡椒少许蛤蜊三文鱼番茄意大利面的做法蛤蜊买过来先放水里加点盐吐...

菜谱来自德国菜谱月刊ESSEN&TRINKEN2010年第12期时间：35分钟热量：每份892卡2人份用料2颗紫皮洋葱1瓣蒜瓣3勺橄榄油1勺番茄酱1罐樱桃番茄（425G）200G贝壳意面半捆新鲜欧芹50G意大利硬奶酪100G奶油奶酪300G鱼排（鳕鱼或三...

家里的番茄太熟了不想做番茄肉酱意面就做个三文鱼版本的吧真的是回味无穷啊！用料三文鱼1块黄油14克西红柿3个番茄膏tomatopaste1勺洋葱半个长意面2-3人份牛奶1/4cup帕玛森芝士适量盐黑胡椒干罗勒大蒜2-3瓣creamysalmon...

偶然自创的菜谱，味道真的是绝了👍用料空心粉一人份（具体看个人食量）西红柿2片（大番茄）洋葱一点点（20克左右）口蘑2个柠檬1/4个黑胡椒少许盐适量黄油5克糖1/5茶匙（一小勺尖）牛奶100ml（大概估算）烟熏三文鱼1大片奶汁烟熏三文鱼番茄...

用料番茄三文鱼食用油🐟【辅食】番茄三文鱼的做法番茄去皮切丁，三文鱼去骨切丁。热锅放油，鱼炒至八成熟，加入番茄超出红汁即可。...

很簡單的一道寶寶輔食，快手晚餐用料三文魚適量番茄一個洋蔥適量芝士適量鮮菇一個三色螺絲粉適量芝士三文鱼番茄洋葱三色螺丝粉（宝宝版）的做法三色螺絲粉浸泡半小時煮八分鐘撈起來備用番茄、洋蔥、三文魚、鮮菇切碎備用鍋...

夏天爽口的美味用料三文鱼罐头1罐番茄鱼籽酱30克黄瓜适量生菜适量塔塔酱25克蒜泥一勺三文鱼番茄鱼籽酱沙拉的做法简单～拌蒜泥是事先炒好的，因为三文鱼和鱼籽都比较腥气所以要加蒜泥，拌好之后就没有鱼腥味了☆〜（ゝ。∂）...

美味减脂餐，减脂不难熬。用料三文鱼100g番茄1个金针菇100g葱蒜适量意面50g减脂餐-番茄金针菇三文鱼意面的做法意面事先煮八分钟捞出待用。葱蒜爆香，番茄去皮放入炒至酱状，金针菇焯水放入，放一碗清水开始炖煮，加生抽耗油盐，...

用料新鲜三文鱼手掌大小一块意大利面适量牛奶150ml蒜2瓣盐适量黄油适量番茄1个黑胡椒适量番茄沙司适量三文鱼番茄奶油意面的做法1.备好所有食材：番茄去皮（热水中烫一下，尾部切十字纹）、蒜切成粒状、三文鱼切块（新鲜的），意面...

造型可爱的意面，搭配三文鱼，番茄，营养满分！用料三文鱼一小块西红柿1个意面20克调味粉5克柠檬汁或者姜片几滴番茄三文鱼意面的做法三文鱼小块，洗净，滴几滴柠檬汁腌制10分钟锅内水开后小火煮意面十分钟。捞出后煮三文鱼三文鱼...

之前看育儿群里，很多妈妈不会做意面，都只是水煮一下，拌一点番茄酱。其实意面有很多种做法，不同的汁不同的风味，不过今天先分享一个炒意面，没有繁琐的步骤，但却好吃还能补钙。小小人儿很喜欢吃这个，意面里，这款是出现频率最高的...

减脂餐必备单品😋😋三文鱼含有优质蛋白质，低脂肪，还有丰富的omega3，营养充足还不会发胖😳番茄也是减脂的好搭档，本菜谱不添加番茄酱，调料只有橄榄油和盐，非常轻盈哦！用料三文鱼100克番茄1个橄榄油5ml盐适量芦笋2根白蘑菇100g...

意面是我在家最常做的食物，因为简单方便，还不容易做的难吃。尤其是自己做过几次以后，发现大部分外面餐厅的意面都不好吃了😝用料三文鱼1-2块鲜番茄1个细长意面一小把（按自己的量就好）香菇3朵洋葱1/4个番茄膏适量（没有也可以...

海鲜意面做一大锅招待客人用料意大利面3小把虾300克三文鱼1块番茄膏一小罐番茄3个洋葱1个蒜3瓣罗勒1小把牛至粉适量青口适量三文鱼大虾海鲜番茄意面的做法番茄洋葱切丁，蒜切末，三文鱼切块。煮意面，这样3小把大概够6个人...

sousvide低温慢煮在国外很流行，但到了国内就不灵。很简单，老人看到了就会说水都烧不开怎么熟？吃了生的会闹肚子的……不否认这是事实，因为从菜市场买回来的肉要做sousvide，的确不靠谱。但是有品质保障的澳洲、新西兰牛排，进...

没什么多说的。西蓝花清脆回甜，小番茄酸甜多汁，搭配煎过的三文鱼，蒜香奶油风味。就是好吃、好吃、好吃。用料意面120克三文鱼150克西蓝花1小棵小番茄5个黄油15克蒜3瓣面粉1大勺白酒1小勺鲜奶油100毫升盐、胡椒适量缤纷美...

用料番茄1个三文鱼适量西兰花适量无添加番茄酱两勺洋葱适量型妹辅食：番茄三文鱼酱意面的做法牛油果油，洋葱切丁煸炒出香味番茄一半打泥，一半切丁来两勺无添加番茄酱西兰花焯水后打碎加入三文鱼打碎加入做好分装冷冻保存...

有营养又不长胖我真是太爱这道菜了肉酱面吃腻了换换口味吧！用料意大利面1人份牛油果1-2个罗勒酱1-2勺牛奶150克三文鱼1块黑胡椒1勺海盐或盐适量柠檬半个西红柿1个黄油1小块如图三文鱼牛油果罗勒番茄意面（低脂！）的做法三文...