素菜•丝瓜炒鸡蛋怎么做才好吃

好吃的丝瓜炒鸡蛋🥚用料丝瓜1根鸡蛋2个葱蒜末生抽/蚝油盐素菜•丝瓜炒鸡蛋的做法前期准备：丝瓜削皮切滚刀块，打两个鸡蛋。前期准备：两个鸡蛋打散炒熟备用。开始喽：油热七成，下入葱蒜末炝锅。一出香味就下丝瓜块，煸炒，一勺生...

丝瓜尖其实是丝瓜藤的嫩尖，南瓜藤的嫩尖也是可以食用的，风味独特。用料丝瓜尖一把葱姜蒜适量干辣椒适量花椒数粒素炒丝瓜尖的做法丝瓜尖择掉掐不动的老茎，洗净切寸段。葱姜蒜干辣椒分别处理好。烧一锅热水，快沸腾是加入少...

黄瓜众所周知它的食疗功效夏天吃不了太油腻的鸡鸭鱼肉素小炒成了我们全家的最爱用料黄瓜2根鸡蛋两枚红辣椒4个花生油50g盐巴一点点素炒黄瓜鸡蛋《美容菜》的做法黄瓜该刀切菱形备用炒锅放入少量花生油六成热左右放点...

背后故事就是孩子们都爱吃！用料鸡蛋黄瓜葱末盐豆角酱油蒜末津味家常素菜黄瓜炒鸡蛋素炒豆角的做法很简单不需多说了！豆角一定要过些火候，后期放蒜末，出锅前放酱油无需放盐！洗干净，去两头！主要切是个功夫！小贴士都是家常没啥特...

春天妈妈就会种上几株南瓜苗，等它慢慢长大吃藤。是的，就是专吃南瓜藤，第一次看到妈妈摘下来做菜，打心里怀疑这能吃吗？久而久之便是爱上了！今天端午，家人全去聚餐了，我由于身体缘故自能自己在家吃。不由地就想吃着藤了！不幸亲们...

看到了矮胖的丝瓜，与平时吃过的细长丝瓜或带棱角的丝瓜形状不同，外形有点像西葫芦，所以买来素炒试试，感觉除了形状，口感和口味也没什么不同哈。用料丝瓜蒜油盐高汤素炒丝瓜的做法矮胖型丝瓜真身丝瓜切厚片，蒜切成末；锅热后倒...

丝瓜孕妇适宜丝瓜的热量很低,水分很高,富含矿物质和维生素,有利于孕妈的身体健康和胎儿的发育,还具有维持血糖的稳定,缓解孕期水肿,利尿,保护肠道健康等功效。中医认为丝瓜性凉,符合产前宜凉的原则。产妇慎吃现代营养...

蔬菜是我们餐桌上常见的菜品，蔬菜如何搭配，如何能做出好吃的味道，这是一门学问，也是一种技巧。如果你愿意，请跟着我来学，从最简单的蔬菜开始。今天给大家分享-丝瓜炒土鸡蛋。用料土鸡蛋丝瓜食用油盐白胡椒粉丝瓜炒土鸡蛋-简...

用料丝瓜一根鸡蛋三个油两勺蒜三瓣盐一勺生抽三勺炒丝瓜鸡蛋的做法1、把丝瓜去皮，皮很硬。2、把丝瓜切片。3、蒜切沫，葱切段，鸡蛋打碎。4、锅热倒油，把鸡蛋炒成块装，盛出。4、锅中再次倒入少许油，油热放入蒜末，葱段，炒香，放入...

其实特简单，但是很好吃用料鸡蛋2个黄瓜半-1根盐适量油适量生抽适量葱花火腿肠1根家常素菜火腿鸡蛋炒黄瓜的做法鸡蛋在碗里打散，黄瓜，火腿肠切片，葱切成葱花锅里烧油，下鸡蛋，煎到成型拿出来，锅里加葱花炒香，加入黄瓜，翻炒，加入适...

-----夏日，一份丝瓜一份白米，舒服！——丝瓜炒熟之后放凉了拌热米饭吃更甜。不信你可以试试，连汤汁都略带甜。用料丝瓜2根大蒜4瓣盐1勺半食用油2小勺糖半勺姜条4个青椒（不辣的厚皮青椒）半个清炒丝瓜（夏日素菜）的做法——丝瓜洗...

用料丝瓜2根大蒜3瓣盐2克味精1克油8克炝炒丝瓜素烧丝瓜的做法2根丝瓜去皮切滚刀块3瓣大蒜切碎一点葱青切末过热烧油下入蒜末炝锅蒜沫金黄色马上下入丝瓜块加盐翻炒丝瓜至变软加入一点点水盖锅焖烧丝瓜2分钟出锅前撒一...

超级快手的一道素菜，食材和做法都很简单，但是味道确是很美味，秘诀在于加了一点点虾皮，让这个菜拥有了另一番滋味。用料丝瓜一根鸡蛋2个葱一根蚝油一勺盐2克油两勺虾皮两勺鸡蛋炒丝瓜的做法丝瓜去皮洗净。去皮的丝瓜切片、...

用料鸡蛋木耳西红柿蒜薹蒜苗千叶豆腐西葫芦盐酱油鸡蛋炒素菜的做法先炒鸡蛋西红柿，然后把切好的菜都下锅...

很方便的一道菜，上班带饭就靠它了用料丝瓜2根鸡蛋2个盐5克大蒜1瓣蚝油半勺丝瓜炒鸡蛋的做法1.丝瓜切条备用，鸡蛋打散；2.锅里加点油先煎鸡蛋，煎蛋好了盛出来备用；3.锅里倒入少许油，加入蒜片炒香然后加入丝瓜炒至变色加入盐和...

用料丝瓜1根（看个人情况）鸡蛋2个盐一点点水两小勺（适量）【简单素炒】：丝瓜炒蛋的做法丝瓜洗净、去皮、切滚刀，待用鸡蛋打散锅内热油，放鸡蛋，炒散，盛出备用重新放油，下丝瓜，炒至变色变软加入炒好的鸡蛋，加一点点盐，翻炒，加入一点水，稍...

很多人因为苦瓜苦不爱吃但是苦瓜清热解毒养颜美容降低血糖七八月份正是苦瓜丰收的季节吃起来呀盆友们…如果吃不了苦就把切好的苦瓜开水焯一下小盆友吃就把苦瓜焯水后切碎和鸡蛋混合摊鸡蛋。用料苦瓜1根鸡蛋2个生抽蚝...

用料黄瓜一根盐适量鸡精适量勺耗油适量大蒜三瓣素炒黄瓜丝的做法黄瓜切丝大蒜随意切片起锅烧油放蒜片放黄瓜丝放盐耗油鸡精炒一分钟分钟出锅小贴士黄瓜好熟炒一下就行...

天气渐渐热了，丝瓜可以多吃，好处多多，比如美白防晒黑，清热解毒，预防过敏等。丝瓜炒鸡蛋，绝对是简单快手的家常菜，清香营养而且下饭！用料鸡蛋三个丝瓜一根盐适量葱半根快手菜-丝瓜炒鸡蛋的做法准备一根丝瓜，三个鸡蛋，一截葱丝瓜...

很多人可能从没吃过丝瓜，或者觉得丝瓜不好吃，太生而且太软，对吧？菜叔以前也不喜欢吃那个青草味，可是！只要做法对，选材对，真的是“清口不腻”、“绿色鲜嫩”，可作为减肥期或者健身、瑜伽爱好者的日常健身餐。老年人也一定会喜欢...

用料小南瓜1个葱10克大蒜1瓣剁椒5克盐2克醋5克油10克鸡精1克素炒南瓜丝的做法小南瓜洗净切丝，葱蒜切末，一勺剁椒，备用坐锅点火，倒油入锅，油热放入葱蒜，剁椒炝锅。炝锅炒香后放入南瓜丝翻炒南瓜丝翻炒后会出水，继续翻炒，炒熟后...

丝瓜滑蛋丝瓜炒鸡蛋,丝瓜翠绿,鸡蛋嫩滑松软的小秘诀,超美味!今天给家人做了一个丝瓜炒鸡蛋,丝瓜翠绿鲜甜,鸡蛋嫩滑蓬松,非常美味,现在把做法分享给大家,喜欢的朋友做起来!准备食材:丝瓜2根,鸡蛋3个做法:1⃣️准备食材,...

在云南的小餐馆吃到炒瓜丝觉得很好吃，回家复刻不清楚店家的做法，借鉴了湘菜的做法，做出了这道菜。瓜丝脆爽，微带麻辣，蒜香扑鼻。用料简单，属于快手菜。用料小瓜（西葫芦）一根蒜三到四瓣切断干红辣椒一把花椒一调料勺食盐适量鸡...

丝瓜是一种营养价值非常高的蔬菜，拥有着大量的维生素C，所以大家在食用丝瓜时可以有效的对抗坏血病，对于各类维生素C缺乏症也可以有效的进行着预防。在健脑美容方面，丝瓜的作用也十分的明显，因为大家在多吃丝瓜的前提下可以...

营养美味的葫芦瓜，既美味又减肥。喜欢的亲们快动手哦。用料葫芦瓜1个蒜3瓣盐适量素炒瓜丝的做法准备材料将瓜洗净后切丝，大蒜切小备用。锅中放油。油温六至七成时放入大蒜。再倒入瓜丝翻炒。瓜丝炒熟后，加入适量的盐拌匀...