抱子甘蓝培根意面怎么做才好吃

这道菜来自于庄祖宜的菜谱，我们稍微做了些调整和改良。抱子甘蓝俗称小卷心菜，营养丰富，引入中国时间较晚，因此中餐里几乎没有以它为主要角色的知名菜品。这道菜也是西菜。用大火快炒避免抱子甘蓝释放过多苦味，再用干辣椒的...

一直听说羽衣甘蓝是多么的健康营养，当然她的苦涩味道也是相当出名，抱着试试看的心理把她与我超喜欢的意面结合起来，出乎意料的好吃用料意大利面适量培根2片盐适量黑胡椒适量淡奶油适量橄榄油适量芦笋3-4根羽衣甘蓝60克帕...

简单，营养用料孢子甘蓝半袋培根少许大蒜少许黑胡椒少许橄榄油少许盐少许黑胡椒培根孢子甘蓝的做法洗净孢子甘蓝，对半切开，沸水中滚至孢子甘蓝微软，捞出浸入冷水中。将培根切片，大蒜切片，或切成丁起油锅，锅热后倒入橄榄油少许...

培根炒抱子甘蓝，最后撒上点坚果，很好吃，有兴趣的亲们可以试试哦用料培根九条-12条抱子甘蓝brusselssprouts500克红酒醋redwinevingar适量大蒜适量盐适量黑胡椒适量葵花子仁适量花生油适量培根炒抱子甘藍的做法食料准备：图...

简单快速好吃，而且是一锅出~羽衣甘蓝（Kale）慢速消耗中...1cup≈240ml4人份刚才翻译了半天已经写完了一不小心给关了。。差点没气死，呜呜用料鸡汤3.5cup帕玛森干酪1cup，磨碎培根225g，切成1.5cm宽小块小洋葱（红葱头，shallot）1颗，...

孢子甘蓝真的太好吃了今天发现跟酸度适中的烤番茄也是绝配用料孢子甘蓝适量培根1-2片小番茄适量蒜瓣1-2瓣黑胡椒碎适量盐适量油适量番茄培根炒孢子甘蓝的做法备料。把孢子甘蓝不新鲜的头切掉，不新鲜的彩叶剥掉把个头大...

用料孢子甘蓝20个培根3片黄油10克蒜3瓣干葱头1个即磨黑胡椒适量盐3克培根黄油炒抱子甘蓝——椰菜仔的做法抱子甘蓝洗干净后控干水分去掉外面老的叶子，薄切掉头后切开两瓣培根切段蒜切片，干葱头切片，黄油一份热锅放入黄油...

作为超级食物的羽衣甘蓝近年在餐桌上十分受欢迎，但很多人并不喜欢羽衣甘蓝，吃草中最难为情的一种，口感粗糙且味道清苦。但自从学会了处理方法后，就觉得“真香”，包括前两天做的‘羽衣甘蓝火腿沙拉’，怕吃草的家属居然满满一...

我喜欢软软意大利面。用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量意大利面（切成一半）100g甘蓝菜（洗净，切成小片）100g培根（切成1cm幅片）40g小葱（洗净，切成3~5cm长）25g橄榄油（食油也可以）适量大蒜泥1/6勺A饮用水400mlA鸡精...

美国超市为数不多的蔬菜之一，看起来像迷你小包菜，口感却很丰富特别。在外面吃了一次烤BrussellSprout之后难以忘怀，惊为天人！自己在家里先尝试了一次烤箱版本，失败，这次又用煎+炒的方法，终于还原了餐厅的口感！精髓是打造焦糖...

营养健康减脂餐抱子甘蓝蛋白质含量很高，维生素c和微量元素硒含量也很高。专家研究认为，孢子甘蓝，具有防衰老，抗氧化的效果。另外孢子甘蓝，富含叶酸和纤维素，孕妇以及贫血患者，可以多吃。并且可以很好的满足机体对于纤维素等...

陪面包，白葡萄酒用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸尺寸（大概15ml）需要数量意大利面（按食谱用1%盐开水煮，沥干）300g甘蓝菜（去掉老的外皮，切成一口大）300g左右培根（切成5mm幅片）30g左右橄榄油适量豆浆300ml鸡精1.3勺黑胡椒粉...

用料孢子甘蓝1包美国杂色小土豆6只培根5条洋葱半个香焗芥辣培根抱子甘蓝杂色薯(热沙拉)的做法将抱子甘蓝，美国小土豆，切半；洋葱和培根切碎备用。用橄榄油，盐，黑胡椒腌制抱子甘蓝和美国小土豆20分钟。将步骤二食材放入烤箱，...

抱子甘蓝是很好的蔬菜，常吃并有助于消除体内的潜在致癌物质。今天用烤箱做简单美味少油烟。而且不用花很多时间在制作上面。用料抱子甘蓝2磅（约900克）橄榄油4汤匙海盐少许黑胡椒少许烤抱子甘蓝的做法抱子甘蓝根部切除，然...

偷懒，忙乱。所以手机拍手机传。方子出自这里：廚房裡的人類學家：孢子甘藍培根意面_show/id_我做得差不多三个大人份。用料孢子甘蓝一盒培根5片意面手抓六把蒜5瓣柠檬一角胡椒碎适量帕马森奶酪碎适量橄榄油盐孢子甘蓝芝士...

外国老干妈tabasco的家庭简易用法用料孢子甘蓝一堆橄榄油随意勺培根一片盐5克黑胡椒适量蜂蜜适量tabasco一堆培根烤抱子甘蓝的做法切一切，撒油，撒盐，培根切丁，混合，烤箱上下管220℃10分钟tabasco混合蜂蜜调一个sauce，浇上...

BrusselsSprouts孢子甘蓝是西餐牛排馆里常见的一道菜，和培根搭配一起烤，培根的香气浓郁，使得孢子甘蓝的口感和风味更甚一筹。烤箱的做法非常简单，所有食材混合均匀，400F/200C烤20-25分钟即可。这道菜可以宴客搭配牛排/火腿...

自从在一家酒吧吃到这款培根烤孢子甘蓝后就念念不忘，虽然寝室太低配烤箱被我挪作碗橱用，但真正的大厨是不会被没有烤箱而难倒的！就是用一炒锅15分钟做出了这一道极香极鲜极可口外脆内软的干锅培根孢子甘蓝～用料培根半包孢...

庄祖宜的孢子甘蓝培根意面，孢子甘蓝整个吃苦味太重个人不太喜欢，这个方法做出来特别好吃。庄祖宜视频地址：_show/id_。下面的配方量跟视频里的不太一样，是一人份的哦。用料孢子甘蓝4颗培根2片大蒜2瓣干辣椒1~2颗意面两小...

培根真是炒菜小能手！似乎跟所有绿叶蔬菜一块炒都很美味:D用料培根3片羽叶甘蓝约200g大蒜两瓣黑胡椒少许橄榄油适量培根甘蓝的做法准备：甘蓝洗净，留叶片待用；培根切成小片；大蒜切末。炒锅烧热，加入少许底油，煸香培根至出油，培...

搭配圣诞大餐的传统美食，也可成为你晚宴上的惊喜转载自fieldschina食谱。用料甘蓝1公斤，对半切培根100克，切成薄片小洋葱1个，切碎橄榄油4大匙碎香草、牛至、莳萝少量食盐、黑胡椒粉甘蓝培根的做法锅中放少许油，翻炒甘蓝。...

抱子甘蓝是十字花科的蔬菜，有抗癌功效，膳食纤维丰富，有助于肠胃蠕动帮助排便，想健康减肥的妹子可以多吃些呀。淘宝店铺：小羽私厨用料抱子甘蓝10-15个培根4-5片蒜2瓣黄酒2大勺约30克生抽1大勺约15克培根炒抱子甘蓝的做法先...

陪白葡萄酒的面用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量甘蓝菜（切成一口大）大一张培根（切成2cm幅片）15~20g意大利面80~100g卡蒙贝尔奶酪（Camembertcheese)（切成块）30g以上黄油20g食油2勺白葡萄酒1勺黑胡椒粉，盐适...

孢子甘蓝在北美很常见，比较推荐出国党试试的组合~菜谱中为两人份，为了降低脂肪所以没用regularbacon（腌过的五花肉片）而是用了backbacon用料孢子甘蓝1/2磅左右意面（哪种随你喜好）1/3磅左右backbacon1/3~1/2磅左右蒜粉（或鲜蒜...

小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝Brusselssprouts西餐常用配菜用料小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝一捧培根一片辣椒（干/鲜）蒜一粒盐胡椒粉小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝培根意面的做法做水煮意面培根切条小甘蓝对切后顺纹理切丝辣椒可切切开会...