香煎三文鱼配口蘑怎么做才好吃

用料三文鱼一块口蘑若干黑胡椒少许盐少许奶油蘑菇酱一勺橄榄油杏鲍菇一个香煎三文鱼配口蘑的做法将口蘑洗净，切成四瓣备用。将平底锅烧热，不用放油，将三文鱼放入，小火煎熟再转中火将三文鱼煎成金黄色，撒入少许盐和黑胡椒，装...

用料三文鱼1块黑胡椒口蘑15个盐香煎三文鱼配黑胡椒，炒口蘑的做法准备好一块解冻以后的三文鱼15颗其对半切开洗干净的口蘑起锅加入少许橄榄油，把锅加热小火，放入三文鱼正面煎一到两分钟然后再翻面儿再煎一到两分钟。侧面...

最近看了部日剧《面包和汤和猫咪好天气》，我被剧中的料理征服了。美食让生活有淡淡的温馨、怅然、寻找、获得以及宁静，同时这样的生活也让美食格外诱人。个人觉得日料较西餐更易于操作，且它独成一派的摆盘装饰令形色加分...

自家做法希望大家喜欢用料三文鱼250g黑胡椒勺橄榄油勺盐克红椒四分之一个绿椒四分之一个黄椒四分之一个蒜半头小葱2根三文鱼香煎的做法三文鱼250克洗净厨房纸巾擦去水份＋小半勺盐+(三文鱼厚度1公分左右）黑胡椒1g+橄榄油...

用料三文鱼克土豆个橄榄油适量黑胡椒适量盐适量生菜叶牛油果香煎三文鱼配土豆泥的做法三文鱼块盐腌，平锅橄榄油煎，土豆蒸熟拌入盐，牛奶，黄油，黑胡椒，摆盘。...

最近非常喜欢做三文鱼，简单快捷，营养丰富又健康。搭配菠菜炒蘑菇的吃法是我最喜欢的，配米饭也好吃。从开始洗菜到上桌一共用了20分钟。简单快捷，非常适合忙碌的上班族。食材从三文鱼到菠菜，蘑菇和番茄，都非常营养健康，适合想...

最近把午饭都改到早餐了，想减肥还不肯亏待嘴的人伤不起啊！五分钟搞定这道超好吃的三文鱼，期间可以去刷牙洗脸烧水喝，方便到上天！用料三文鱼一块口蘑三四个现磨黑胡椒现磨海盐油煎三文鱼配口蘑（五分钟快手）的做法前一天晚上三...

菜谱来自于"Lauraninthekitchen",声音很尖的意大利菇凉，对食物挑剔菜谱没得话说，跟着她做绝对没错。有兴趣看原文的可以移步她的博客，油管视频需要翻墙。家里总有三文鱼，之前只会煎一煎加点酱油，发现这个菜谱之后从此就爱...

中火煎出的三文鱼，比烤鱼好在能把三文鱼的汁水锁在肉里。蒜和黄油的味道跟三文鱼肉搭配得很好，闻起来也很香。用料三文鱼肉或鱼排一大块蒜适量黄油适量盐适量黑胡椒粉（最好是烧烤可用的，有小颗粒的）适量香煎三文鱼（蒜香口味...

用料三文鱼1块欧萨大藏芥末酱适量意文柠檬汁适量黄油适量盐适量黑胡椒适量蜂蜜适量香煎三文鱼配芥末酱的做法用厨房纸将三文鱼表面的水分擦干，两面均撒上盐和黑胡椒腌制一下；开小火，锅中放入一小块黄油至融化，再放入腌好...

用料三文鱼2块牛奶250ml意粉200g白蘑菇或啡蘑菇适量洋葱半个芝士碎、牛油、现磨香草、现磨黑椒、盐适量忌廉50g香煎三文魚配蘑菇忌廉意粉的做法准备食材水沸加盐放入意粉煮10分钟捞起备用三文鱼洒上盐和香草，中小火两...

三文鱼配时蔬，营养丰富不油腻。用料三文鱼150g时蔬150g甜椒半只盐少许糖5g柠檬半只胡椒粉5g橄榄油2小勺大葱1段鸡蛋1只香煎三文鱼配时蔬菜的做法所有食材全家福。洗净并处理蔬菜，彩椒切丝，三文鱼用盐、胡椒和柠檬汁进行...

在我临近高考的年代，三文鱼还是个新奇的“洋玩意”。妈妈听说多吃海鱼补脑健脑，就买来三文鱼，煎着给我吃，那便是我对于三文鱼的最初味觉记忆。擅长烹饪的妈妈在制作三文鱼方面也有她独到的心得，而今天这道菜，我借鉴了她的做...

用料三文鱼1块黑胡椒上柠檬1个橄榄油适量盐适量洋葱半个芦笋/秋葵2根口蘑几个香煎三文鱼配柠檬酱汁的做法冷冻三文鱼放冷藏室解冻至室温，用厨房纸吸干水分，如果是新鲜的也很好（但新鲜的我选择生吃哈哈）。如果鱼皮比较大片...

用料三文鱼半磅鸡蛋一个卷心菜一片青柠若干片cheese切一两片绿芥末挤一小条葱姜蒜若干香煎奶酪三文鱼配饭的做法插上饭（米里可以加一小勺椰子油或者牛奶提升香味）腌制三文鱼。（单面加一小层万字酱油和盐即可）。腌制三文鱼...

又一低脂高蛋白、高纤维的健康餐，非常可口。强烈推荐给健身党。用料1人份配料：三文鱼150克花椰菜粒180克芦笋50克小番茄4个杏仁碎/核桃碎15克大蒜1瓣橄榄油2汤勺莳萝1枝香菜1株罗勒3片欧芹叶3片柠檬1/2个盐和黑胡椒粉适...

灵感来自某个美食剧😏深夜看着确实是心痒痒呀想着一定要吃一次三文鱼腩真的好有满足感～用料三文鱼腩1块黄油15克口蘑3个蒜片2片百里香一点点黑胡椒一点点海盐1克煎三文鱼配口蘑的做法材料洗净黄油入锅煎化放入蒜片和三...

三文鱼是根据GordonRamsay的方法煎的，看地狱厨房的筒子们一定知道他。没想到他竟然是格拉斯哥人，好感度增加20%。更多美食请关注微信公众号《小鱼写的》搜索irisays，小鱼厨房与你一起分享美食与爱。❤️❤️❤️用料三文鱼虾仁...

用料三文鱼1块黑胡椒适量勺盐适量克蘑菇适量个白汁适量奶油蘑菇酱配煎三文鱼排的做法准备食材鱼腌制一下可加，黄油或橄榄油加热煸炒蘑菇白汁做法在我的菜谱里有介绍，冷冻储藏加适量盐胡椒调味小火大火煎鱼鱼不要一直反...

食材新鲜真的不需要太重的调味，但不代表就很简单的操作，味道要好同样会有复杂的过程。用料三文鱼（带皮）块面包糠粘满鱼皮一层鱼子酱一勺黄油一勺不要太少白胡椒粉鱼皮撒一层盐整块均匀涂抹不要太多香煎脆皮三文鱼配鱼子酱...

用料三文鱼1块青芥酱盐少许黑胡椒少许小葱两根秋葵一个胡萝卜丝三色堇几朵香煎三文鱼配青芥酱的做法将胡萝卜切丝三色堇、秋葵、小葱洗净用凉水泡好处理三文鱼会比较麻烦先刮去鱼鳞，再用镊子将鱼刺拔出（拔鱼刺的时候应...

10分钟美食系列🔥🔥，在家煎出完美的三文鱼^_^用料三文鱼2块（带皮黄油1小块盐适量青柠檬个Basil适量香煎三文鱼搭配黄油蘑菇的做法新鲜三文鱼切成两块，加少许盐，胡椒，柠檬皮腌制5-10min平底锅烧热（直到滋滋作响，稍微冒烟），倒入...

用料带皮三文鱼一块蚕豆适量有机山茶油2茶匙有机酱油6g干白葡萄酒30g糖2g黑胡椒适量装饰苗苗适量香煎三文鱼配照烧汁的做法将鱼鳞清理干净，分割，切勿去皮！将三文鱼放入保鲜袋，加入适量酱汁加入适量食盐煮熟加入山茶油及整...

减脂餐必备单品😋😋三文鱼含有优质蛋白质，低脂肪，还有丰富的omega3，营养充足还不会发胖😳番茄也是减脂的好搭档，本菜谱不添加番茄酱，调料只有橄榄油和盐，非常轻盈哦！用料三文鱼100克番茄1个橄榄油5ml盐适量芦笋2根白蘑菇100g...

用料三文鱼2块盐3克黑胡椒1勺迷迭香1根香煎三文鱼的做法用盐黑胡椒迷迭香腌制10分钟，后入油锅煎至两面金黄即可（按照自己的喜好）配上芦笋和欧芹点缀，美味即成😋...