干豆腐伴上海青怎么做才好吃

前晚看花间提壶，结果一整个晚上在梦中煮菜。用料上海青颗蒜蓉勺盐克生抽勺姜适量豆干一大块干豆腐“伴”上海青的做法1）先烫熟上海青，尽量沥水摆盘。（可以放点盐去烫）2）整块豆腐干（或者老豆腐）切小块（个人喜好大小），水煮烫差不多...

用料大排5块豆腐干10块小葱一把A料：浆大排盐少许料酒适量淀粉少许生姜几片B料八角2个生抽适量老抽适量冰糖适量上海味道的大排烤豆腐干的做法A料放进大排，给大排上个浆，静等30分钟以上，大排两面煎一下。捞出大排，豆腐干进...

用料豆腐块上海青颗蒜瓣盐克味精蚝油豆腐炒上海青的做法洗准备好自己的油一点炒倒，盐巴味精蚝油，颜色都绿了，熟了好了...

不放油也能做出好吃的菜！送给所有需要少吃油的人们！用料上海青根据个人喜好虾干根据个人喜好老豆腐一整块盐少量蚝油一茶匙上海青虾干烧豆腐的做法1将老豆腐切块放入平底锅，加此时放在平底锅里的豆腐厚度一多半的水2根据...

上海青神马的最有爱的！在广州只能吃芥蓝和番薯叶的哭一遭用料蒜蓉上海亲腐竹腐竹上海青的做法蒜成蓉，菜洗干净，腐竹泡好冷锅热油，爆香蒜蓉，下腐竹继续翻炒，在这里加一次鸡精，因为这道菜比蒜蓉青菜稍微咸一点，继续翻炒下上海青...

用料豆腐皮2张青椒2个盐4克水2克十三香2勺水淀粉5克青椒干豆腐的做法干豆腐青椒配料都准备好起锅烧油放入干豆腐炒干豆腐炒差不多放入青椒继续翻炒加入调料放入水淀粉继续炒出锅时候淋入明油完美的出锅...

用料上海青🥬2颗香菇3朵盐适量，蚝油适量上海青炒香菇豆干的做法当然先把菜菜们洗干净其实是上次炒的图片，因为太好吃，必须发个菜谱，这次的菜就这三样菜都洗干净切好，锅里放适量油，放入豆干小火煎一下，慢慢翻一下，以防豆干碎了...

简单，营养，健康，减脂用料上海青3颗300-380g左右青椒2个120g左右双汇加钙火腿一根，切片干辣椒（必需品）2个，切成小块辅料（可要可不要）姜一片葱一根蒜2小个辅菜煎蛋一个调料盐1-2勺，味精鸡精少许菜籽油（非转基因）常规用量上海青青椒...

用料上海青适量豆干适量姜蒜葱适量凤球唛鸡精适量上海青菜炒豆干的做法青菜用开水灼一下热锅下油，姜葱蒜，稍炒豆干，再放入青菜、。出锅。...

日本🇯🇵豆腐，上海青的做法，把豆腐切你所需的薄厚，把上海青从中切开注意一定要把菜的泥沙洗净上锅放水，水开教菜前放一点油，使菜光亮。用料全蛋个上海青颗日本豆腐条生粉糖番茄酱🍅或一点白醋日本豆腐和上海青的做法把菜排...

喜欢喝汤，所以喜欢煲靓汤用料上海青苗1包盐/鸡精1小勺嫩豆腐1块牛肉丸3个橄榄油1小勺中式-上海青豆腐汤的做法上海青苗洗干净沥水豆腐切小块牛肉丸一开二，平面划九宫格1/3锅水烧开，加入牛肉丸和豆腐再次烧开加入橄榄油再...

这个菜就是做饭时随手搭配出来的，弟弟说这个没尝试过的搭配，味道竟然意外的不错清脆配软韧记录下来，分享一下这个图太随便了，凑合看吧用料上海青一把孜然粉一勺豆腐卷半根盐少许上海青孜然豆腐卷的做法上海青洗干净，豆腐卷...

自从猪肉涨价，就改吃各种素馅包子。其实素馅儿做好了比肉馅还好吃呢。用料面粉温水酵母上海青香菇豆干上海青香菇豆干发面包的做法面粉加酵母温水和面，盖好盖子稍作醒发，不一定要发开。香菇、豆干切末，锅内加油将这两份食...

用料家常豆腐5块香菇5—8个上海青2颗肉丝少量家常豆腐烩香菇上海青的做法豆腐切成小块，下锅炸至金黄，表面焦脆上海青切小，香菇切片，绰水，水里加入少许油和盐，不会变色肉丝加生粉拌匀，锅内给油，放入拌好的肉丝，翻炒至白后给少许...

135g/人用料上海青火腿香辛调味料上汤上海青的做法🤟🏻...

用料上海青半斤香菇朵5肉末一点点姜蚝油酱油芝麻油盐上海青豆干包的做法青菜焯水，挤干水切丁，肉末炒放姜，加香菇，豆干炒香，➕酱油蚝油芝麻油，搅拌备用600g面粉➕50g糖，➕5g酵母，和面，醒20分钟，包好再醒20分钟，蒸18分钟，焖10分钟，开...

鲜美滑嫩，尝起来个人觉得有点像雪蛤~~哈哈，大爱虾。用料鲜虾十只（我喜欢吃下就下多多）鲜鱿鱼一个嫩豆腐一盒干贝一把芹菜一棵胡萝卜一小段调料：鱼露、味精、盐、胡椒粉、麻油适量生粉水豆腐海上鲜的做法虾去壳切粒（大概和骰...

简单的夏日冷菜。用料嫩豆腐一块普宁豆酱一大勺葱花，小米椒适量豆酱伴豆腐的做法嫰豆腐切小块，放入开水烫过，滤干水装盘。放入一大勺豆酱在豆腐上面，撒葱花，小米椒装饰就好。...

用料五花肉布包豆腐上海青梗蒜头生抽盐布包豆腐炒上海青梗的做法布包豆腐，五花肉，蒜片，上海青梗热锅下油，豆腐切片煎至两面金黄色。把煎好的豆腐拿出来备用。油留锅中下五花肉翻炒。炒干五花肉水分加入蒜片。蒜片爆香豆腐...

上火，喉咙肿痛，口腔溃疡～推荐上海青豆腐汤，可以加入自制丸子！用料上海青500g豆腐500g上海青豆腐汤的做法上海青先洗一遍再用盐水泡一下，这样可以去污。烧开水后加入上海青，在等水开加入豆腐，猪油，少许盐，葱花，在等水开就可以食用...

儿子不吃肉，只吃蔬菜，每天得准备一个蔬菜给他用料豆干1块青菜3颗盐5克青菜豆腐干的做法青菜，豆腐清洗干净下锅炒...

魔芋制品和绿叶菜当然是减脂期首选啦用料上海青2颗魔芋豆腐150g酱油一勺蒜2瓣调料没算减脂餐•魔芋豆腐炒上海青的做法首先备菜因为魔芋比较难入味所以我先腌一会锅里开水依次把青菜魔芋豆腐焯熟锅里热油加入蒜瓣炒香...

老家话是：白菜杆子炒豆干，特别下饭～～菜叶子可以煮面的时候用～～用料上海青3颗豆腐干（茶干）6片青椒若干红椒若干洋葱半边葱姜蒜若干上海青（白菜）杆子炒豆腐干的做法准备好：青菜杆子🥬（上海青的杆子炒了最好吃），豆腐干（茶干炒了好吃，白干...

用料豆干1整块瘦肉10克火腿肠1根虾4只毛豆15克上海青2颗盐2克味精2克鸡精3克鲍鱼汁2克上汤豆腐干的做法瘦肉切丝备用。虾去皮去虾线切丁备用。豆腐干切丝备用。锅中烧油，7成热时放入瘦肉翻炒，放入少量白酒去腥，放入虾仁...

用料上海青2小颗豆腐1块大蒜2瓣盐适量糖适量生抽2勺蚝油1勺葱1根【健康美味又快手】豆腐炒上海青的做法热锅加热油，北豆腐切薄片，放入煎至两面泛黄，盛出备用。上海青洗干净备用，葱姜蒜等配料切碎备用。热锅冷油，炒葱姜蒜，放...