滋补裙带牛肉汤怎么做才好吃

冬季滋补怎能少得了牛肉，再搭配上我们本地特产的裙带菜味道很是鲜美。用料牛肉350克干裙带菜15克葱白20克姜片10克食用油1勺味达美臻品料酒1勺六月鲜12克轻盐昆布酱油2勺滋补裙带牛肉汤的做法准备好所有食材。干裙带菜...

我是用水牛的尾煮的，牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。补气养血，强筋骨。益肾、胃气。含有大量维生素B1、B2、B12、烟酸、叶酸。营养丰富。适合成长儿童及青少年，术后体虚者，老年人食用。用料水牛尾一条姜母3块当归适...

用料盐克裙带菜把蒜肉丸六月鲜酱油虾皮肉丸裙带汤的做法裙带菜泡发，蒜切末，起锅烧油，下蒜末炒香，放发好的裙带菜加盐煸炒，煸炒片刻加热水煮开，加入自己炸好的肉丸。煮五分钟后，加入六月鲜酱油，撒点虾皮煮开即可。超鲜超好喝，六...

生酮｜低碳｜全食物｜全部菜谱做记录用用料牛肉50-100克裙带菜蒜1头左右生抽芝麻油生酮｜低碳｜裙带菜牛肉汤的做法牛肉切稍厚的片。蒜做蒜泥。泡发裙带菜备用锅中加入香油，油热后放入一半蒜泥炒，加入牛肉片，适当翻炒至牛肉变色。...

超想念九田家的海带肥牛汤，但是住在南京的乡下周边外卖都没有，就买了材料自己做了，做出来真的鲜掉眉毛。我觉得比九田家的要清淡一些，调味料要少一点，更能喝出食材的鲜味。食材是1-2人份，非常快手，10分钟以内一定可以完成✅...

裙带菜除了含钙量是海带的1.5倍之外，也是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸，以及钙、铁、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。最重要的是，从口感上来说裙带菜比海带要更加柔嫩一些，适合1岁之...

酒后清晨一碗裙带汤暖胃又舒服…没胃口的时候也可以做一做简单快速！用料牛肉少许裙带菜一小把豆腐2/1块黄豆芽200克葱姜蒜适量调味料根据口味来裙带菜豆芽豆腐牛肉汤的做法准备好食材和辅料锅中倒入香油放入葱姜蒜煸炒...

偶然在抖音上看到，裙带菜比牛奶的含钙量还高，孕期喝牛奶喝吐了，今天换个口味用料裙带菜1小把牛肉30克蒜4瓣盐2勺橄榄油5勺补钙王者牛肉裙带菜汤的做法裙带菜加水泡发，牛肉切片，加料酒腌制10分钟，蒜切末锅内倒入少许橄榄油放...

你今日饮咗未？背后的故事：没有ヾ(･`⌓´･)ﾉﾞ，就…有优惠活动囤了一些些🤤🤤用料牛肉100克裙带菜干一小把香油适量大蒜5瓣酱油1勺盐少许葱花少许白芝麻少许快手汤｜裙带菜牛肉汤的做法裙带菜取出一小把放进碗里，用剪刀剪成小段加...

按照中医说法，海带有软坚散结、润下消痰功效，牛肉有补中益气、滋养脾胃功能，二者搭配更是既美味又营养！用料海带半碗红薯粉一小把牛肉+高汤半碗葱姜蒜适量白胡椒粉适量温开水一碗半食盐、食用油适量以下备选青蒜苗1根熟芝...

用料粉丝1把羊肉200克姜5片盐适量葱3棵海带一把芝麻香调料一勺生抽半勺老抽半勺花椒适量花椒粉适量白胡椒粉适量滋补羊肉海带粉丝汤的做法新鲜羊肉切薄片海带泡发洗干净切丝备用，我直接买的干海带丝泡发洗干净红薯粉丝...

用料裙带菜把牛肉克口蘑个裙带菜牛肉汤|菜谱存档的做法食材食材步骤步骤...

用料牛筒骨根姜片4片红枣8颗盐适量蜜枣3个玉米1根红萝卜1根滋补牛骨汤的做法洗干净牛骨，然后泡水20分钟。然后把水倒出，重复两次左右。接着把牛骨放冷水里煮沸（飞水），把浮沫去掉。牛骨冲一冲水待用。最后把四片姜片，三个蜜...

用料裙带菜把猪肉盐克葱姜料酒鸡精裙带菜肉汤的做法肉加料酒焯水洗净，切块起油锅爆香葱姜，炒肉烹料酒，加盐调味加热水大火烧开，中小火炖煮二十分钟出锅前五分钟加裙带菜一起煮，加鸡精...

本来要做裙带菜，家里刚好没了，就用海带替代，味道也不错用料海带切条克嫩豆腐块鸡蛋个虾仁姜片盐白胡椒粉海带汤(裙带菜汤）补钙的做法海带＋姜片，冷水下锅煮，煮软，加入豆腐，虾仁，然后打散一个鸡蛋，水开倒入加盐＋胡椒粉出锅小贴士没...

营养丰富，简单易做的暖胃汤~🍲用料裙带菜1把牛肉少许虾仁儿12个大豆腐0.5块鸡蛋1个蒜末3-4瓣大喜大适量(根据个人口味添加)白胡椒粉适量(根据个人口味添加)盐🧂适量(根据个人口味添加)水300-400ml🐮裙带菜牛肉豆腐汤🍲...

用料裙带菜5克嫩豆腐1块牛肉丸8个味噌(cēng)1勺豆腐牛肉裙带味增汤的做法清水放牛肉直到水沸腾放入豆腐裙带菜煮一会一勺味增出锅！...

冬天里的一碗热汤！用料鸡蛋1个裙带菜适量把西红柿1个盐适量克生抽适量勺糖适量克补钙又简单裙带鸡蛋汤的做法备好食材，裙带菜洗下，油热炒西红柿放点糖，炒成糊糊状，加入裙带菜翻炒下，也可以不炒，直接加水烧开放进去，加水烧开放...

男朋友生病了，骨头折了，当然要熬个骨头汤补一下咯用料牛骨1根姜片4片葱4-5段红枣4-5颗香菇4-5颗杏鲍菇1颗胡萝卜0.5根白萝卜0.5根山药，藕片等均可盐适量白醋几滴滋补牛骨汤的做法牛骨让商家给剁开，剁3段左右，漏出骨髓热水...

不想煮老火汤，那就煮点简单的汤吧，现在正是秋冬季，南方天气时而干燥时而湿冷的，喝这个汤滋补润燥～用料排骨克裙带菜把胡萝卜1根姜3片葱1根香菜1根盐适量广东靓汤——滋补润燥裙带菜胡萝卜排骨汤的做法准备材料，图中的裙带菜...

非常好喝的韩式牛肉裙带菜汤~喝上一碗整个人都暖暖的~用料牛肉200克裙带菜1把香油1勺蒜末3瓣海鲜酱油2勺盐半勺牛肉裙带菜汤的做法干裙带菜泡发清洗干净后沥干水分牛肉切丁锅中倒香油来炒牛肉可以去除牛肉的腥味牛肉...

砂锅炖汤太幸福了，咕噜噜咕噜噜的声音也太好听了用料生抽1勺盐适量清水1500克裙带菜一小把牛肉卷200克豆腐四分之一块鱼露1勺糖1克鸡汁2勺蒜片3瓣切片咕噜咕噜牛肉裙带菜汤的做法裙带菜温水泡发热油蒜片爆香，下牛肉翻炒...

用料裙带菜一小撮牛肉适量蒜两瓣生抽适量豆腐一小块姜片适量补钙牛肉裙带菜汤的做法裙带菜提前泡发，裙带菜泡发速度很快，特别适合这种快手汤。牛肉切片或切沫都行，随自己喜好。嫩豆腐一小块，买来撒点盐放着就好。姜切片，蒜...

有些菜不一定要按照别人的菜谱做，可以根据自己的口味调。我寻找的是菜的搭配。裙带菜泡好看起来像海带，闻起来像紫菜用料裙带菜适量牛肉（猪肉）适量裙带汤的做法就那么一点可以煮一大碗，裙带菜泡十分钟左右牛肉切片、条都可...

非常好喝的汤，口感鲜美，营养丰富，给小朋友喝非常好用料海带芽（裙带菜）1小把牛肉小半碗姜丝克蒜2瓣葱2根海带芽牛肉汤（裙带菜牛肉汤）的做法准备好食材：发好的裙带菜，葱姜蒜，牛肉锅里加入少许油，炒香葱白，姜蒜加入牛肉片炒香倒入裙...