清炒蒜苔胡萝卜怎么做才好吃

第一次如此做，味道还不错。可以试试做的用料蒜苔一小把胡萝卜一根葱花少许清炒蒜苔胡萝卜的做法先把胡萝卜切片把蒜苔切成小节在切少许葱花做点缀小贴士注意火候不要太大。盐方少许(可根据个人口感来做)毕竟我也第一次...

用料腊肉块胡萝卜根蒜苔把盐克胡萝卜蒜苔炒腊肉的做法整块腊肉下锅煮，煮到七分熟，然后捞起来，晾一会，切片。蒜苔切成段，胡萝卜切成薄片。热锅倒油，先炒腊肉，腊肉煮了七分熟，不用炒太久，翻炒两下，就放胡萝卜片。胡萝卜片和腊肉炒...

做出食材原本的味道，满口都是鸡蛋和胡萝卜混合的清香（不腥气）。第一次尝试这个搭配，很惊艳，诚心推荐给大家！用料鸡蛋3个胡萝卜1根盐巴正常放胡萝卜丝炒鸡蛋【简单】【清香】的做法1、胡萝卜洗净去皮镲丝。2、取2个或3个鸡蛋...

爱吃的清炒胡萝卜，用料胡萝卜萝卜1根盐适量蚝油一点油适量清炒胡萝卜的做法胡萝卜丝炒软，加点水，放点蚝油尝尝咸淡，放盐出锅...

多好看的组合，忍不住发一个😄用料黄瓜1根胡萝卜少许蒜苔2根枸杞2粒盘饰【黄瓜蒜苔胡萝卜组合】的做法如图如图，自己随意摆。如图，竹叶自己随意摆。如图，自己随意发挥。如图，自己随意发挥。自己随意发挥。这组合着实好看😊...

一直想让娃多吃点牛排，可黑椒牛排对小娃来说稍嫌辣，就试着配了一道菜，没想味道鲜香，娃把盘子扫光光，连汤汁儿都用花卷蘸着吃完啦！😋用料黑椒牛排（超市腌制好的）一块胡萝卜半根蒜苔一把盐少许胡萝卜蒜苔炒牛排的做法先用中火把...

现时上市的蒜苔鲜嫩爽甜，配上胡萝卜来炒猪瘦肉就是一盘好吃的时令家常菜。用料蒜苔250g胡萝卜100g猪瘦肉150g蒜苔胡萝卜炒瘦肉的做法分别将各食材处理好，猪柳肉切条用盐、油、生粉腌渍10分钟；用一小碗装上少许鸡汁、少许...

用料胡萝卜半根蒜苔10根鸡腿肉/鸡胸肉半块姜两片淀粉两小勺耗油一勺蒜苔胡萝卜炒鸡肉的做法蒜苔胡萝卜切条备用（如果小宝宝吃可以切更短的段，也可将蒜苔胡萝卜焯下水，炒出来的更软）鸡腿肉或者鸡胸肉切块加姜1片（去腥炒菜时...

蒜苔含有丰富的粗纤维，是减肥降脂，降血压的利器，并且对便秘痔疮有直接的疗效，而黑胡椒和胡萝卜又是散寒气，调节身体酸碱度的良品。是备孕，减肥，祛寒的辅助美味用料蒜薹克20香肠克20胡萝卜半只糖少许黑胡椒汁3勺黑胡椒粉适量...

用料蒜苔1小把盐适量油适量胡萝卜清炒蒜苔的做法蒜苔洗净切小段胡萝卜切丝（可省略，添加色彩感）热锅凉油，放蒜苔翻炒片刻再放胡萝卜丝翻炒片刻加适量盐，熟后起锅，味道还不错哦小贴士蒜苔，在我国分布广泛，南北各地均有种植，其营...

用料胡萝卜根蒜苔把猪肉克蒜苔胡萝卜炒肉的做法先炒肉菜加进去翻炒...

用料胡萝卜根木耳朵胡萝卜肉蒜盐油蒜苔木耳胡萝卜炒肉丝-低脂餐我的日常的做法木耳泡发好，蒜苔洗净切段，肉切丝放油，生抽腌制十分钟，胡萝卜切片先将肉丝炒变色放入蒜苔，胡萝卜翻炒几下再加入木耳翻炒均匀，放生抽，蚝油，胡椒粉，...

减脂期好好吃饭，蒜蓉胡萝卜，营养又美味，食材简单，简单上手用料胡萝卜2根大蒜5瓣盐1小勺零厨艺减脂蒜蓉胡萝卜炒胡萝卜的做法胡萝卜洗干净，去皮，擦成丝备用大蒜切成蒜末备用起锅烧油，油可以稍微多一点，这样胡萝卜营养比较容易...

美食带给我们一个五彩斑斓的世界，视觉的舒适也是重要的一部分～用料红肠1根蒜苔1把胡萝卜1根盐5克十分钟快手菜·红肠炒蒜苔胡萝卜的做法胡萝卜洗净，去皮，切条～红肠切条～蒜苔洗净，切段～锅中加油5成热～红肠中大火炒出香味～加胡萝...

用料蒜苔胡萝卜根瘦肉或肉末克洋葱🧅蒜瓣盐克生抽勺蒜苔胡萝卜洋葱炒肉的做法准备食材，切点瘦肉条或准备肉末热锅，加油，先下蒜和洋葱滑锅，再下肉末及瘦肉条再加胡萝卜炒，蒜苔易熟，可以稍靠后加；热炒过程中可加少许水，加生抽，盐...

中午做的米饭吃不完了晚上做炒饭～用料米饭（大小米）一碗鸡蛋两个胡萝卜半根盐一小勺炒饭（鸡蛋，胡萝卜，蒜苔）的做法半根胡萝卜切成胡萝卜碎，蒜苔几根洗净切段，鸡蛋两个打散加一点点盐。起锅放一点油，把鸡蛋炒熟弄碎，盛出备用，再放一...

用料腊肠一根蒜苗半把胡萝卜半根盐适量胡萝卜蒜苔炒腊肠的做法食材切好备用。热油炒熟腊肠。加入蒜苗，胡萝卜，盐煸炒。装盘！...

用料胡萝卜根大蒜1瓣耗油1勺生抽1勺花生油3克蒜炒胡萝卜的做法将胡萝卜切成丝蒜剁碎先将蒜下锅煮出香味再下胡萝卜，翻炒八成熟，加耗油，生抽再盖锅焖一分钟即可小贴士胡萝卜要切成长丝...

新上市的蒜苔清香微辣，快下市的胡萝卜脆香微甜，完全可以不放任何调料，配上肉片就是绝好的一道简单健康美食。用料胡萝卜1根蒜苔250克瘦肉200克万字酱油1大勺盐半小勺白胡椒粉1小勺糖1/4小勺淀粉1大勺食用油3大勺无盐版胡...

鸡蛋的营养价值非常的丰富，有优质蛋白质，也含有胆固醇或者是氨基酸，有身体所需要的微量元素，都是身体必不可少的。用料鸡蛋2个胡萝卜20克蒜苔30克蒜苔1把蒜5克油1勺一品鲜酱油1勺盐2匙味精0.2匙蒜苔胡萝卜鸡蛋炒粉的做法...

用料胡萝卜根蒜苗根生抽勺盐克辣椒蒜黄炒胡萝卜的做法蒜黄洗净切段胡萝卜丝，辣椒切丝备用锅中下入油放入胡萝卜辣椒炒断生，加入蒜黄翻炒放入生抽，蚝油，盐调味，即可出锅！开饭...

简简单单最家常的炒饭，最喜爱的胡萝卜＋蒜苔＋火腿王者搭配❤胡萝卜甜甜的，蒜苔脆甜，火腿香甜❤上中学的时候最喜欢的午饭，不放鸡蛋也很好吃，因为喜欢吃菜，会放很多的菜，以下配料为2-3人份。用料鸡蛋2个胡萝卜1根蒜苔1把王中王火...

用料胡萝卜适量蒜苗适量油，姜蒜沫，盐适量个人版清炒蒜苗胡萝卜的做法胡萝卜清净，放入锅中，大火煮开，转小火煮熟捞出备用准备切好的姜蒜沫，蒜苗，胡萝卜切片备用锅热放油，放姜蒜末放入胡萝卜和蒜苗，放适量盐，加入一点点水，避免糊锅...

夏日必备开胃小冷菜，无油烟制作。采用轻盐酱油，少油清新爽脆。用料蒜苔150克胡萝卜一段米醋2勺轻盐酱油1勺香油1勺蒜2瓣冰镇凉拌胡萝卜蒜苔的做法蒜苔洗净切段，胡萝卜切片，蒜切片。锅内加水煮开，倒入蒜苔和胡萝卜，中火煮沸...

时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料胡萝卜2根蒜2瓣小葱1根食用油10g干辣椒2个盐1小勺清炒胡萝卜丝的做法胡萝卜擦成丝；蒜切碎；小葱切碎备用。锅中放油，小火爆香干辣椒段、葱白，放入胡萝卜丝，翻炒到偏软。加入盐、蒜，...