凉拌茧蛹怎么做才好吃

不知道从什么时候开始喜欢吃茧蛹，小时候明明是不敢的。比起干煸和炸的，我个人更喜欢烤的和凉拌的，这样里面的汤汁可以更好地保留下来，更有风味，那么现在就给大家介绍一下怎样凉拌茧蛹。很简单的哦用料茧蛹500g葱花少许香菜...

茧蛹即蚕蛹，蚕蛹是高蛋白的营养品，晚蚕砂、蚕蜕、蚕茧、白僵蚕等都作药用。蚕蛹既是一种天然绿色食品，也是一种理想健康食品。用味好美五香粉炒茧蛹，味道更是一级棒用料茧蛹1斤味好美五香粉3勺大葱半根大料1粒味好美生姜...

用料蚕蛹1斤玉米淀粉适量盐一丢丢干辣椒一把干煸蚕蛹（茧蛹）的做法水烧开煮3-4min左右不用煮太久，一会还得炸捞出来晾凉切开去掉中间黑色的芯儿裹上干淀粉油炸：起锅烧油，油温160℃，筷子冒泡，炸的时候要一个一个下，否则粘上了，这...

用料黑茧蛹1斤葱姜蒜适量盐3勺酱油2勺料酒1勺五香粉1勺白糖1勺水淀粉适量炒茧蛹的做法黑茧蛹浸水洗净备用。先蒋黑茧蛹焯水，捞出备用。底油，葱姜蒜下锅爆香，下黑茧蛹翻炒。放半碗水，放酱油、盐、五香粉、料酒、白糖翻炒均...

东北长大的我，最爱的美食之一，也是我宝儿最爱的美食之一用料面粉克食用油克蚕蛹盐克葱香酥茧蛹的做法先把茧蛹洗干净，水煮，放凉，喜欢口味重点的，煮的时候可以加点盐，不加也可以，根据自己口味用剪刀把茧蛹对半儿剪开，撒面粉少于...

特别普通的一道家常菜用料茧蛹一斤姜三片盐适量油适量蒜适量葱适量芝麻适量家常炒茧蛹的做法茧蛹用水焯一下准备好蒜，姜冷锅热油，加入蒜，姜，爆香后将茧蛹下锅翻炒快好的时候加盐，盛盘最后撒些白芝麻，家里没有葱了，所以就忘加...

蛹，普通的家常做法都吃够了，在小叔家新学了一种做法，与大家分享一下，很受我们家的欢迎。图不小心删了，借用一张炒蛹的图，下次再补吧。用料蛹（新鲜结实的）大葱姜料酒盐大料花椒蚝油凉拌蛹的做法蛹洗净加大葱，姜，大料，花椒，料酒，一点...

一只蚕蛹两个鸡蛋，营养价值高用料葱适量姜适量料酒2勺盐适量根据自己情况香菜适量根青红椒少许凉拌蚕蛹的做法水开后放入蚕蛹焯水（提前清洗干净蚕蛹）大约煮个四五分钟捞出放入食盐，搅拌均匀放入葱姜香菜，青红椒各少许，加适...

用料盐适量克八角1个香叶1片花椒10粒茧蛹子2斤葱姜蒜1瓣五香茧蛹子的做法茧蛹子清水洗净准备调料：葱姜切片，八角1个，花椒10粒，香叶一片烧水，放入调料。烧开后，放入茧蛹子，加入适量盐，煮10分钟。关火，泡一会。...

家里人都说这样做出来的蝉蛹比炒的好吃既简单又方便而且很好吃老一辈的人说总吃炒菜会上火的所以试试凉拌吧用料葱适量蝉蛹500克盐凉拌蝉蛹的做法水开下蝉蛹多抄一会五分钟左右吧因为不是炒的所以要多抄一下葱切丝备...

不喜欢炸茧蛹，一来油炸热量太高，二来剩下的油一股茧蛹味儿做什么都不行了，所以我都是干煸，入口酥脆，皮也可以吃掉。用料茧蛹适量油适量盐适量辣椒粉适量孜然粉适量孜然茧蛹的做法茧蛹洗净上锅蒸十分钟，不建议水煮，水太大，煸的...

用料蒜2瓣盐适量茧蛹1斤白菜半颗生姜1片白醋适量酱油两勺白菜炒茧蛹的做法适量油下锅，炒茧蛹，几秒钟后放入白醋，继续炒，炒出香味后放入两勺酱油，盐，后放入白菜，继续炒香。根据个人口味将白菜炒硬或者软，出锅。小贴士加入白醋，...

秋天的第一盘茧蛹，每到这个季节我家餐桌上都有它的身影，据说7个茧蛹抵1个鸡蛋，营养价值特别高，深受人们的喜欢用料蚕蛹500克盐4克大葱1根八角1个生抽适量葱爆茧蛹的做法茧蛹洗净控干水分热锅凉油放入八角，把控干水分的茧蛹...

老公脚趾骨折，需要蛋白质补充，每天想着办法给他做三餐，希望他快快好起来！今天做个炒茧蛹，挑食的他还是很喜欢的！用料茧蛹半斤葱末少量蒜末四瓣姜末少量盐少量酱油1勺油少量醋2勺醋香茧蛹的做法茧蛹洗干净后凉水入锅，水开后煮...

香爆茧蛹，你敢吃吗？用料茧蛹蒜末姜末葱花料酒酱油糖盐香爆茧蛹的做法1234567...

小姨远嫁到南方，每年逢年过节心心念念的就是北方的大茧蛹。弟弟妹妹上了幼儿园，有一阵子突然风靡养蚕宝宝，这下小姨可就坐不住了，为了吃上自家养的茧蛹，天天去摘桑叶😄，据说他们小区院子里的桑树已经被这些家长薅秃了😓，只好...

用料茧蛹160克芹菜1根干辣椒5个鸡蛋1个面粉一勺葱姜蒜切丝备用盐、味精、白糖少许一品鲜酱油半勺干煸茧蛹的做法1.芹菜只要梗部分，斜刀切菱形2.干辣椒剪成细丝3.葱姜切丝蒜切末1.茧蛹冷水下锅，水开煮五分钟捞出，晾凉后对...

茧蛹，看起来像虫子，据说特别有营养，很喜欢吃，但好像很多人又不敢吃一定要吃一次哦，而且这个方法做出来的很入味用料茧蛹大葱1根蒜五瓣黄豆酱3大勺生抽1勺植物油酱炒茧蛹的做法茧蛹洗干净沥水蒜切片，葱切段锅内热油，油比平时...

之前在沈阳呆了10年，从此爱上了这道菜用料小米椒4个蒜半个生姜几片红烧茧蛹子的做法洗干净焯水水开焯水2分钟大蒜，生姜，小米椒，切碎。放油下入焯水的茧蛹子炒2分钟后放入切碎的佐料翻炒炒香后放盐，生抽，醋，小火翻炒焖5分钟再...

脆皮茧蛹(炒茧蛹)用料盐少许豆油少许不用油炸的脆皮茧蛹的做法茧蛹用清水冲洗净，晾干(或用干净的擦布、面巾纸擦干)。开小火，锅中放入少许油(记住是炒不是炸)，接着将晾干的茧蛹放入锅中不停的炒，这样茧蛹不容易出黄，也不粘...

用料淀粉3.4勺根据蝉蛹多少适量调节盐适量干辣椒5.6个芹菜3.4根葱花姜适量干煸茧蛹子的做法首先把茧蛹洗净，然后放入锅中煮熟。盛出晾凉，沥干水份(防止后续炸的过程中溅油用剪刀把茧蛹子从中间剪开，去除黑色内脏。之后把...

茧蛹就是蚕→蛹→蛾中间这个形态~是我们市这边的家常菜~做它最简单的方法就是炸！用料蚕蛹500g油不少盐按自己口味炸茧蛹【东北特色菜】的做法把茧蛹洗一下~就拿水冲冲就行抄一下~把水煮开，再放茧蛹等茧蛹都浮起来的时候...

茧蛹高蛋白质食物，不发胖，有营养，增强体质。我的熙儿要多吃点哦用料茧蛹一斤葱花若干姜丝6段蒜半头盐若干青椒1只鸡精若干东北炒茧蛹的做法凉水入锅加茧蛹烧开，约2分钟关火乘出待用。葱花切末，青椒切片，姜切丝（大块，有人不喜...

用料茧蛹葱蒜盐克快手菜——干煸茧蛹的做法葱蒜切粒备用茧蛹凉水下锅焯3分钟左右锅里不放油，把焯好的茧蛹倒入干煸，多炒一会，盛出锅里倒油，放葱蒜粒爆香，放入茧蛹，加一些盐煸炒，不用过多的调味料，保持原有的香味...

用料葱切段蚕蛹500g干炒蚕蛹、蝉蛹、茧蛹的做法蚕蛹冷水下锅，水开后煮熟，捞出沥干备用。另起锅放适量油，油开后放入葱花，翻炒出香，倒入蚕蛹大火翻炒，翻炒几下用铲子压一压，把蚕蛹里的水份压出，反复几遍直到挤压无水后出锅，盛盘...