紫糯米饭怎么做才好吃

简单易做，香甜软糯。每次蒸好后都有久违的幸福感~至今未觉厌倦。用料紫糯米（又称血糯米）半杯大米一杯白糖少量紫糯米饭的做法将紫糯米与大米以1:2比例混合，淘洗干净。放入电饭锅蒸熟。盛入小碗，撒上白糖，开吃！小贴士1.紫糯米...

紫糯米是我父母自己种的，我很喜欢吃，专门拿来做各种小点心，这道紫糯米蛋我拿新鲜鸡蛋做的，不喜欢腌制的咸蛋，新鲜鸡蛋孩子也能吃，而且紫糯米是非常非常营养的食物哟，大家可以百度普及一下的用料新鲜鸡蛋普通糯米紫糯米红萝卜...

一切都是为了健康。没有最方便只有更方便用料紫米250克燕麦米250克发酵的面团250克炸脆皮油炸花生米200克洗净的生菜30片煎鸡蛋10个榨菜丁1包黄豆酱炒肉一盘紫米燕麦米糯米饭的做法泡一夜设定时间煮熟脆皮就是发酵的...

用料紫糯米150克肉松适量黄瓜丝适量胡萝卜丝适量海苔碎适量鸡蛋2个香肠1根紫糯米饭团的做法胡萝卜黄瓜切丝，鸡蛋滑香肠紫糯米和水1：1煮好，平铺，撒上海苔碎，铺上肉松。加香肠滑蛋，胡萝卜丝，黄瓜丝和少量榨菜丁。卷起来包好。1...

这是一款软糯又有营养的紫米饭。用料墨江紫糯米100克大米160克水240克软糯紫米饭的做法大米和墨江紫米称好克数洗净，放入240克的水，浸泡一个小时，电压力锅米饭档保压八分钟就好。压力阀没有气时，可以开盖用盛饭木板翻拌放...

用料紫糯米一些紫（紫糯米别名也叫黑糯米和血糯米）克冰糖几块适量紫糯米粥的做法把紫糯米放倒盆里淘洗干净，盆里放水进泡5个小时，泡好的米倒入熬粥的锅里加水放到电磁炉上（我用的是不绣刚锅可以放在电磁炉上的放煤气上也行）...

营养分析①高钙：牛奶和酸奶都富含蛋白质和钙，是最佳的补钙食物之一；②提高免疫力：紫薯富含花青素，抗氧化，提高免疫力，对皮肤也有益；③健脾胃+防便秘：铁棍山药粉能健脾胃，而紫薯富含纤维，可防便秘；烹饪指南参考月龄：18M+；烹饪方式：蒸...

最近喜欢上了紫米，做成紫米馅口感软软糯糯的，颜色也很漂亮！可以与很多甜点搭配，可以做老婆饼，戚风蛋糕夹馅，土司夹馅，或者网红便当盒子蛋糕等等。用料紫糯米300克水565克细砂糖80克玉米油10克紫糯米馅的做法紫糯米洗净后水中...

上次团的手抓饼胚还没用完，只要一天没用完番茄酱就老想着用它来胡作非为！这算不算强迫症我不知道，但是我却知道什么都无法阻挡一颗吃货的行动力！只有想不到，没有做不到。给我一种食材，还你千种美食~（啊，我太夸张了，见谅见谅，这...

独一无二的紫糯米鸡哟，我这个是懒人做法，我非常喜欢紫糯米，做了许多的点心，紫糯米不仅有《黑珍珠》之称，而且营养很高，老少皆宜，不信可百度哟，我这可是我父母自己种的哟用料糯米200克紫糯米200克香菇适量生抽适量蚝油适量料酒...

从小就爱吃地瓜糯米饭，以前也没什么蛋白质碳水的概念，就光吃这饭，能连吃好几天！这次我妈用了紫薯，我又想起家里还有紫糯米，就意外成就这碗好吃的饭。用料紫薯1个紫糯米100克糯米250克水适量盐适量油适量紫薯紫糯米饭的做法...

对糯米制品没有抵抗力😝Q糯的皮卷入细腻香甜的紫薯泥😋真的是绝配～～觉得量大可以减半用料紫薯去皮后200克糯米粉300克粘米粉100克鹰粟粉120克白砂糖100➕20克炼乳90克奶粉72克黄油110克紫薯糯米卷的做法材料准备好一直...

糯米饭可以根据材料不同，做出多种口味，只要你喜欢，就能随心所欲的尝试🙃用料糯米250克紫糯米50克白糖50克(可按喜好增减)香油少许蜜红豆适量甜蜜黏糯的紫米糯米饭的做法1.糯米浸泡4小时以上，最好过夜2.为了颜色更好看，我放...

用料糯米适量紫米适量肉松适量鹌鹑蛋饭团数量一半沙拉酱适量盐渍樱花几朵紫米糯米饭团的做法米饭提前焖好取饭团器，一层米饭，加肉松和沙拉酱加半个鹌鹑蛋再加米饭，放一株樱花，樱花提前温水泡五分钟，让花朵舒展完工，开吃啦...

用料糯米适量紫薯适量腊肉适量香菇适量糯米紫薯饭的做法先把糯米洗干净，加水泡八至九小时，直到可以用手把糯米捏碎把泡好的糯米捞出过滤，把水过滤掉把腊肉、香菇、去皮的紫薯切块把切好的食材跟已经过滤好的糯米搅拌一起...

最近迷上了韩式拌饭秉承着专一的特性已经连续早晨吃了^ω^N天根据自己口味调整了几次酱料和配料这次的记录贴版本是最喜欢的心头好(✪▽✪)用料黑米10克紫糯米10克糙米20克以上是一顿的米量（绝对能吃饱）鸡蛋1个菠菜西葫...

做了好久好久啊啊啊啊啊啊啊用料藕2～3节冰糖根据个人爱好（如：5～6块）红糖1碗红枣15～20颗紫米根据藕的数量黑米（有了紫米就不用了根据藕的数量糯米（有了紫米就不用了）根据藕的数量桂花适量蜂蜜（可以不用）适量紫糯米藕的做法准备糯...

用料紫薯50克糯米100克紫薯糯米饭的做法紫薯洗净切成小块糯米洗净泡水两小时（使蒸熟的米饭更软糯）将紫薯块拌入泡好的糯米中加入少量水隔水蒸小贴士蒸糯米饭要比蒸一般的米少放水大约是平时用水的三分之二。...

本来想做一般的糯米藕的，因为糯米不够了加了一半的紫米进去，想不到很好吃用料紫米糯米红糖、冰糖蜂蜜紫米糯米藕的做法紫米和糯米的比例是6:4，两种米掺在一起泡至5个小时！藕洗净两头顶部去除等会当盖！将糯米和紫米塞进藕的...

杂粮作为超级杂物，能提供人体更丰富的营养素和抗氧化成分，每日少量补充，能帮助身体找到平衡。松软犹如海绵的紫糯米糕，用同种方法可以做出各式杂粮糕：黑米糕、小米糕、红豆薏米糕等等。掌握食材配比，根据配比比例等量替换为...

用料糯米500克肉沫100克腊肠50克紫薯1个葱花适量克盐适量酱油适量耗油适量玉米油适量克胡萝卜1根干冬菇5-8朵（看大小）紫色糯米饭的做法很容易做的紫色糯米饭糯米跟紫色蒸熟胡萝卜，肉沫，腊肠，冬菇切丁，加各种配料炒熟，放入葱...

用料糯米500克紫兰草适量水1500g红兰草适量七色糯米饭之紫色（红色）糯米饭的做法紫兰草洗净切段2-3cm放入锅中加冷水煮。水开后小火慢煮10-15分钟过滤待汁变温热时泡米10个小时，过滤，风干10分钟。同样方法制作红色糯米一起...

糯米糍怎么可能错过，这Q感真的会让人止不住口水。一定要试试酸奶+蓝莓的搭配，做馅料真是一绝。最后裹上脆脆的紫薯脆，这口感简直是完美。这么简单的小甜品，不用烤箱，不用炒锅，谁做谁好吃。用料糯米粉75克玉米淀粉25克牛奶12...

用料紫薯个糯米粉克椰蓉适量紫薯糯米的做法1紫薯蒸熟压烂，加入糯米粉，小麦淀粉，白糖混合加入适量清水拌成有流动的稠面糊过筛一次，然后把面糊上锅蒸熟蒸好的紫薯面糊放凉，椰蓉和豆沙馅儿备用取约30克面团压扁，把豆沙馅放入...

用料紫蓝草250克水2500-2800ml糯米500-1500克壮族三月三~紫色糯米饭（紫蓝草）的做法紫蓝草，有紫色的小花🌸。洗干净，切2厘米左右的段子。全部放到锅里。大火烧开，转小火煮15分钟。过滤汤汁趁汁温热倒入糯米，泡6小时左右。过...