酸奶蜂蜜水怎么做才好吃

喝完lalala～一个暑假足足胖了十五斤哭唧唧我的脸整整大了一圈！现在军训完简直又胖又黑！减肥的道路真的好痛苦！完全坚持不下来！唉！现在的我已经拒绝主食了，就连我最爱的零食我放弃了，每天只靠吃草吃水果喝酸奶维持生活……虽然...

本方参考leibaobao00的蜂蜜酸奶排包，按照她的方子做了几次排包后，某天偷懒不想在擀卷，揉成团子就二次发酵，没想到出炉后面包松软又不失弹性。后又稍稍调整了方子。这个是目前我觉的最合适的材料配比。用料水30克酵母4克糖...

八点半太晚了想做面包，但是又怕来不及，赶紧做个一次发酵的，省事，但是感觉要买个小点的排包模具才可以更好看。用料鸡蛋1个约47克蜂蜜80克酸奶110克牛奶90克高筋面粉350克酵母4克盐4克黄油30克蜂蜜酸奶排包的做法全部混合...

健康早餐首选用料蜂蜜一勺酸奶任意时令水果任意杏仁五颗南瓜子一小把麦片50克酸奶蜂蜜水果的做法水果切粒燕麦开水泡开后撇干水分杏仁压碎将上述装入碗中，添加酸奶，淋上蜂蜜，完成！...

老蜂桶蜂蜜水，专治感冒初期咳嗽非常有效，具体方法如下，无副作用。用料蜂蜜2勺水100毫升老蜂桶蜂蜜水的做法先采集蜂蜜。这是原始蜂桶。这是采集好的蜂蜜，然后再制成蜂蜜水的过程，也是用原始的制作方法。加入100毫升的温开...

用料鸡蛋2个香蕉2根酸奶1小盒自发粉2大勺蜂蜜2勺蜂蜜水果酸奶松饼的做法将各种材料搅拌成面糊开小火，用勺将面糊倒入锅内，想摊大点不用那么多，不需要锅铲帮忙，让面糊自行流动成圆形起泡凝固后翻面出锅，摆盘。淋上蜂蜜，可自...

餐后小食也可作为晚餐减肥又健康用料酸奶（自制最好）蜂蜜各种水果（强推香蕉）酸奶蜂蜜水果沙拉的做法适量酸奶加入蜂蜜拌匀以酸奶变成淡黄色为佳加入水果吃多少加多少一般我都加苹果和香蕉香蕉配酸奶是人间美味啊！完成！小贴士...

用料腌制青梅蜂蜜冰水酸梅蜂蜜水的做法取几颗腌制后的青梅即酸梅，捣碎加适量蜂蜜与捣碎的青梅混合加冰水小贴士我的夏日解暑神器...

酸奶蜂蜜糕做法非常简单，用儿童蜂蜜调味大人小孩都能吃，蜂蜜有很多矿物质含量，里面的是果糖果糖是单糖会随着新陈代谢转化为能量，蒸的糕也不容易上火，脂肪和热量较低，健身和减肥的小伙伴可以放心吃，口感香甜软糯，细腻香醇！用料...

夏天是水果色彩最丰富的时节，来一块水果冻吧！美味又低卡是夏日不错的选择，快去试试吧！用料水果一个酸奶200克蜂蜜蜂蜜酸奶水果冻的做法喜欢的水果切丁水果放入冰格淋上香甜蜂蜜再淋上酸奶封层放入冰箱冷冻酸酸甜甜非常好...

市场上各种口味的酸奶很多，但柠檬蜂蜜味的酸奶你一定没有吃过，今天就尝试做一款柠檬蜂蜜味酸奶，结果味道真的是绝了！酸酸甜甜，清新可口一定要试试！而且还可以帮助我们消化美白养颜。用料蜂蜜一勺酸奶150克柠檬一个柠檬蜂蜜...

北京的3-4月正是吃草莓的季节，香蕉是水果沙拉的主角，蓝莓是水果沙拉的配角，红黄紫的搭配让人食欲大增，再加上坚果会在口感上更加丰富，用酸奶做水果沙拉比沙拉酱更健康，另外好吃与否关键看是哪些水果在一起聚会和他们之间的...

一起来做快手养眼又美味的水果杯。可以做160/220毫升WECK4份用料过滤酸奶150克蜂蜜2大匙淡奶油100克糖水黄桃/芒果适量猕猴桃1个白兰地风味糖煮樱桃20粒左右蜂蜜酸奶水果杯的做法自制无糖酸奶冷藏过滤出乳清备用。猕...

"蜜月"一直想做一款专属情人节的甜品，半年前的西方情人节前本来打算拍一个“玫瑰牛轧糖”的食谱，结果因为刚搬家，重要的工具没带，于是计划搁浅。后来看到有其他亲做了玫瑰牛轧糖，做得也很好。眨眼都到东方情人节了，那不如做...

21天让你爱上美善品用料记录之用蜂蜜酸奶的做法记录之用发酵8小时45度确保主锅干净...

用料老式厚酸奶200克蜂蜜一汤勺哈密瓜100g草莓100g香蕉一根蜂蜜酸奶水果捞的做法用老式酸奶加蜂蜜使劲搅匀，蜂蜜增加稠度和甜度，可增减。各种水果切丁，还是清甜的水果居多，微酸的水果要少，香蕉也可以相应增加稠度和口感，在...

芦荟的美容以及各种药用价值很多人都不陌生。只是除了护肤品之外，很多人并不会利用。芦荟神奇抗炎杀菌功能，简直太适合换季的敏感皮肤和肠胃。奶茶店很多饮品可以添加芦荟丁，但总觉得糖渍后不够新鲜。其实食用芦荟很方便...

其实就是简单的水果沙拉，只是把沙拉酱（高脂肪高热量）换成酸奶。最重要的一点是要撒葡萄干，其实坚果类也可以放一点，口感会更丰富。图片上是只有葡萄干的，中午又做了一份上面撒的小核桃仁，评价还不错。最后一步就是浇蜂蜜，像挤...

在微博上看到的，觉得挺可爱的，就做来试一下~果然是外貌协会啊~不过酸酸甜甜的很好吃~这个分量是两杯的分量~(ˉ▽￣～)~~用料果冻部分水150ml吉列丁1片柠檬1个蜂蜜适量薄荷叶适量酸奶部分酸奶适量任意水果适量蜂蜜柠檬果冻...

端出来就是牌面，大人小孩儿都爱吃的水果捞，关键是健康又营养，一口下去满满的幸福感在舌尖爆发用料蜂蜜酸奶一杯火龙果一个草莓一盒苹果一个蜂蜜酸奶水果捞的做法碗中倒入酸奶加入蜂蜜搅拌均匀备用喜欢的水果切丁放入盘中...

用料纯牛奶250g菌粉0.5g白砂糖2g左右蜂蜜2茶匙酸奶机一台酸奶机自制简易蜂蜜酸奶的做法准备好要用的东西。打开牛奶，轻轻倒入。两大勺蜂蜜，可以多加也可以少许，其实蜂蜜就是起到一个搭配的作用，这样对肠胃好，对甜度起不到...

用料柠檬1个半蜂蜜个人喜好水一瓶酸酸甜甜的柠檬蜂蜜水的做法将柠檬对半切开挤出柠檬汁。蜂蜜，水和柠檬混合。放上冰块。开喝！小贴士水和蜂蜜还有柠檬的比利是3:2:2...

用一份蜂蜜水果奶酪渲染温柔的春天🌱闲情逸致不能被无聊代替，一个人来到世上，就是要爱最好吃的食物。春天的水果，配着Kiri奶酪小方涂抹在煎烤过的面包上，舀一勺蜂蜜🍯，好好感受自己的时光，就像平淡日子里的一点甜。用料Kiri...

用料原味酸奶800克红豆适量薏仁红豆的一半芒果适量柚子适量草莓🍓适量蜂蜜适量冰糖适量红豆薏仁蜂蜜酸奶水果捞的做法薏仁红豆泡发可提前一晚准备，减少煮烂时间其它任意水果切丁准备薏仁红豆加入冰糖开始煮40分钟左右...

学习烘焙的主要目的就是能够让家人吃到健康可口的糕点！就蛋糕而言，年轻人喜欢湿软低卡，中老年更接受干沙松软，于是这两款蛋糕就能完全满足家人的喜好了！厨友们的配方各有千秋，多看几个根据自己的经验和喜好作些调整会觉得很...