冰粥怎么做才好吃

用料苹果2个燕麦片100克牛奶🥛350克苹果🍎燕麦冰粥的做法将一个苹果切成苹果丝另一个苹果➕牛奶榨成汁将燕麦牛奶苹果泥和苹果片小火慢煮可以加一点适量蜂蜜根据个人口味然后冷却放冰箱冰镇一段时间更有风味...

用料红豆160克菠萝小半个炒熟燕麦片2汤匙葡萄干2汤匙坚果2汤匙冰糖或白糖1汤匙凉白开水一小碟天热了，来碗蜜豆什锦冰粥吧的做法像做粥一样先做红豆粥，做粥时放糖，做好后加入坚果、葡萄干、燕麦片，放凉。菠萝酱:菠萝切丁放...

北方的夏天干燥、酷热，女儿嚷嚷着要喝冰粥，爱下厨的我经常看下厨房，今天也来分享一个吧。用料火龙果半个芒果半个黄桃半个黑米100克大米60克银耳适量夏日快乐星球——水果冰粥的做法先将黑米泡1－2小时，更快熬烂。水果切块，...

天气太热，没有吃饭的胃口，只想喝点冰粥，用家里现有的材料捣鼓的，味道不错用料荔枝20颗莲子50克大米150克糯米60克冰糖50克荔枝冰粥的做法准备莲子莲子用水浸泡1小时大米，糯米，莲子一起倒入锅中我用的是电饭煲，按煮饭键，开煮，记...

体重偏重，或肠胃负担过重的人，可以饮用这款粥，达到降脂和减肥的作用。荷叶还有消暑的功效，很适合在夏季用来做汤，煮粥，或当茶饮。用料泰国香米150克鲜荷叶一张（干荷叶也可）莲子20颗枸杞20粒荷叶冰粥的做法将泰国香米洗净，用清...

大爽！！！！！！！！！！！！！！！？！！？？！！！？？？！！！！！？？？？！！！！！！？？？？？？！！！！！！！！用料1.芒果速溶粉20g2.水160ml3.冻奇异果1个芒果奇异果冰粥的做法将1.2和一起将3切片切末，加入1.2之溶液将1.2.3的混合物冷藏1h即小贴士1材料要买雀巢的芒果速溶粉...

持续的高温燥热天气席卷了大江南北，天气闷热让我们的胃口大减。人们普遍食欲不振，浑身乏力。主要是天气炎热，人们身体里的水分流失多，机体失调造成的。而喝粥可以补充水分的同时，又能滋养肠胃，帮助睡眠，温和调理机体。此时，在...

#罐头小厨#天气太热没胃口？消暑仙草水果冰粥！只要你吃的够快，热浪就追不上你用料糯米80g仙草冻100g西瓜200g荔枝5颗红枣30g饮用水200ml白砂糖15g香草精2ml蜂蜜水50ml花生米适量葡萄干适量消暑仙草水果冰粥的做法糯米80g，...

上周末，起了个早去公园散步，荷塘荷花开得正盛，索性以花入菜。盛夏最舒爽的莫过于，窝在家里喝一碗【荷花冰粥】，五脏六腑都清凉了。用料糯米薏米新鲜荷花新鲜莲子冰糖【荷花冰粥】消夏又养生，夏天必备！|菜菜美食日记的做法糯...

用料冰棍2只西瓜半块西瓜冰粥的做法把西瓜切成酱，(注意，不要让西瓜汁流走)把西瓜酱+汁，放入弄碎的冰块里，搅拌，冷藏成型...

夏天，除了酸梅汤，亦可以做酸梅粥，消暑开胃。用料大米100克（约1杯）乌梅8-10颗陈皮1勺甘草半勺水12杯冰糖1杯糖桂花3勺乌梅冰粥的做法乌梅冲洗干净；陈皮、甘草冲洗干净后包入汤包中；大米浸泡约40分钟将乌梅放入锅中，接足量冷水...

我家的粥，也基本上是以燕麦片为主角的粥了，而且可以变化出花样——像这个炎炎夏天，做一碗水果燕麦冰粥，简单、开胃，而且很健康。用料即冲即食燕麦片鲜水果山楂干大杏仁蜂蜜（或糖，如需要）水果燕麦冰粥的做法山楂干冲洗干净后，用...

用料糯米20克薏米10克蓮子10克蔓越莓10克荷花數瓣嚼月賦--荷花冰粥的做法淘洗乾淨，加水高壓鍋壓10分鐘，冷藏後加荷花瓣絲食用...

用料黑米适量花生适量各种水果，干果水果冰粥的做法黑米花生洗净浸泡一小时电饭煲煮好晾凉重头戏来了：加入冰好的火龙果，西瓜等水果，（家里没有西瓜了，天气太热不愿出门）冰镇十分钟，注意不能太久哦撒上香蕉干葡萄干腰果等干果，水...

每次逛夜市都看到冰粥，但是看到里面的有些食材（软胶糖之类还是主要内容）就瞬间没了胃口，想着回家自己动手，总也想不起来了。这不是放假了嘛，家门口有好几个景点，带孩子溜达了一圈，就选择了步行，哪曾想人也多天气也热，脑海里全是...

虽然等待的时间很长，但是等待的时间是值得的，躺在沙发上，吃着刚做好的蓝莓山药冰粥，想想就感觉自己走向人生巅峰了，赶紧行动起来，美味可以很简单。用料大米500g蓝莓5-10颗蓝莓酱适量糖适量山药250g蓝莓山药冰粥（夏季首选甜品...

(≧▽≦)此教程亦可命名为拯救你被网络骗了冷冻的酸奶。亦可命名为夏日酸奶饮品。用料冷冻后的酸奶一盒酸奶蜜豆果酱简易冰粥【无需刨冰机】的做法材料备好。蜜豆数量如图，一定不要贪心放太多蜜豆，事实证明最后吃蜜豆也...

炎炎夏天，来一碗冰镇水果粥简直是太酸爽了。附：胃不好的朋友们可以吃热的哦！木瓜煮熟入粥中，可以温胃养胃！用料奇异果、火龙果、木瓜适量糯米80g黑米40g葡萄干、芒果干适量黑、糯米水果冰粥🥣的做法说明一下：我的稀饭🥣是蒸...

只为家人和自己在炎热天气里，舒服一些用料绿豆两把小米两把水多半锅红薯1个大米少半碗消暑绿豆冰粥的做法绿豆泡水，3-4小时温水下锅大米，小米，泡好的绿豆煮至米快熟，加入红薯，可小块儿好熟，至绿豆开花即可关火，凉透放冰箱冷藏...

少女色和夏天的杂粮粥！粉嫩嫩的还好喝！配着玫瑰花蜜清甜可口！杂粮粥更健康呦！家里玫瑰花蜜吃不完就都去做少女粥了！内附如何把粥熬稠小贴士！以下配比按份来计算如果一份为2g那么大米为20g用料黑米1份绿豆1份燕麦米1份糙米1...

排山倒海醪糟冰粥用料八宝粽子2只白砂糖1勺红枣10颗牛奶300克醪糟1盒【拜托了冰箱】第六季黄景瑜菜谱:铭亮-醪糟冰粥的做法八宝粽子切碎备用锅中加入一勺白砂糖红枣对半切开后，与切碎的粽子一起放入锅中煮7分钟煮好的...

对于美丽的食材总是毫无抵抗能力，一不小心又买了好多荷花、荷叶与莲蓬。荷花冰粥。我最爱的一款消夏冰粥，薏仁、小米、粳米、荷叶慢熬成清粥，冷藏一宿，撒入切成细丝的荷花，新剥的莲子。用料大米100克小米50克薏仁50克新鲜...

春天刚露了个头儿，就被无情的夏天驱赶走啦。出差的朋友回来大为感叹，出差才几日，咋就错过了北京的春天呢。那是北京的夏天忒霸道，春天败北了呗。每周一喝粥还是雷打不动滴继续。今天上款冰粥，为暴躁的夏天降降火。个人建议...

好看～也挺好喝荷花可以吃哦材料做法都简单用料绿豆80g薏米40g莲子40g荷花在2片冰糖适量绿豆荷花冰粥（夏日解暑神器）的做法绿豆+薏米+干莲子清洗一下，泡水备用，然后加入适量冰糖放入电饭煲煮，水量看电饭煲刻度加，我选择杂粮粥...

炎热的夏天，自己在家里制作一款简单的绿豆冰粥，真是惬意~用料绿豆1量杯(九阳豆浆机的量杯)大米半量杯水1200ML绿豆冰粥(家庭版)的做法把大米和绿豆洗干净，放入豆浆机中把水倒入豆浆机中豆浆机按下煮粥键煮好后倒入密封饭...