食肉兽的快手菜怎么做才好吃

夏天好热，厨房好热。可是还是想吃肉，还是想吃辣。翻出一盒日式涮锅用的牛肉片，涮了淋上红油，胡萝卜、洋葱、苦苣打底。一盘之中，有肉有菜，懒人福音。用料牛肉片（日式火锅用）80-100克洋葱1/4个胡萝卜1/4根苦苣1小把蒜泥1/2小勺...

最近在减脂，必然少不了好帮手鸡胸肉，煮着吃拌着吃煎着吃感觉过不了多久能专门给鸡胸肉出个菜谱。哈哈哈～吃了三天水煮换一个口味，原则还是快手少调料，挤出休息时间。第一次做菜谱图不是很全见谅，不过很简单应该看看就能明白...

看心情随便记录下投喂宝宝的辅食🙄难以想象我以前在家啥都不干，为了娃也是拼了，体验了多少次的成就感和失败，不过娃每次都很给力的吃光光，我也当自己做的还不错啦哈哈，以此记录并激励自己用料大朋友一只小朋友一只营养100%...

不喜欢做太复杂的造型作为新手也容易上手的馒头。本篇只介绍造型哦具体参考黛丝篇。用料酵母1.5克(冬天可以2g)面粉200克白糖15克水50克(面粉吸水性不一样，增减自己预留哦)油2克绿色色粉少许可可粉少许快手简单大眼怪...

重要的话我先写下来：①花椒粉、麻椒粉要用纯天然无添加无隐形碳水的，某宝推荐“川渝味道总店”，超级香和浓厚的味道②低碳水辣豆瓣酱我选的是台湾哈哈牌的，每10g的碳水是0.6g，每百克碳水是6.4g，这是目前在西班牙的亚洲货行...

#快手辅食#NO.42蔬菜虾肉蛋饼（12m+）：韭黄和芹菜都有“特殊的味道”，直接弄熟吃可能宝宝会不太接受。放在饼里混合牛奶鸡蛋和虾肉，味道就好多了，营养也很全面。“随饼潜入肚，润娃细无声”。用料河虾4只韭黄数段芹菜叶少量面粉...

用料五花肉150克金针菇1把白灼汁2勺葱姜蒜末适量小米辣3个花椒10粒快手菜蒸肉的做法金针菇洗净，铺在盘底葱姜蒜末，小米辣切碎，浇入热花椒油，然后倒入白灼汁搅拌均匀撒在金针菇上酱好的五花肉（买的现成的酱肉）切片放在上面盖...

简单、好吃、超下饭哦！自己的随心创意菜！用料鸡胸肉1片蒜2瓣蚝油2匙黑椒粉适量（大概在15克）一点酱油和一滴香油可以不放哦！黑椒鸡肉粒【诱食】快手菜的做法鸡胸肉切丁，大概是不到15mm见方，蒜切片。锅里发适量的油，小火，放一点...

五一期间哪也没去，连着两天都做这道菜，几个娃吃了还要，可见其受欢迎程度了。关于牛奶的营养成分我就不多说了，总之营养又好吃就是了。本章菜谱演示的是脆皮糊炸鲜奶，一点也不会油腻，实战对比过，面包糠炸鲜奶油腻程度要高于脆...

宝宝目前1岁可以吃的辅食样式越来越多今天分享的辅食适合1岁+的宝宝也适合妈妈吃!好看!好吃!快手!优质蛋白+膳食纤维妈妈身材好宝宝越来越健康冷冻保存随时解冻随时吃!用料鸡胸肉1块鸡蛋1个胡萝卜1/3根青椒一小个鲜香...

用料牛排1块黑胡椒1/4勺海盐5克肉食兽的爱！烤肉眼排的做法做法非常的简单，注意的部分就是准备方法。先用厨房纸把肉吸干，如果没有厨房纸就用干布把肉面的水洗干净。再用大量的盐和胡椒铺满肉的每一面，千万不要怕咸，因为肉...

家有高龄胖🐶，刚刚绝育完要控制体重，宝宝或者毛孩不肯吃蔬菜怎么办，一起来做快手健康蔬菜肉饼，轻松解决蔬菜难以下咽的问题，也符合自己健身餐的标准。重点是材料丰富健康，操作简单快手。赶快来一起做吧～用料牛肉800克鸡蛋4个...

我家的小猪崽说青椒做的越来越好吃啦😘用料青椒4个猪里脊100克姜几片蒜1瓣盐半小勺+1小勺料酒1勺老抽1小勺淀粉1小勺花椒几粒生抽2勺糖1小勺醋1小勺两人食快手菜之青椒肉丝的做法辣椒洗净切丝姜蒜切片里脊洗净切丝，加...

鸡翅应该是最简单的荤菜之一。家有神兽，方圆几里的鸡翅要被扫荡光了~激发了老母亲创造的天赋，上次的橙香鸡翅大获好评，今天再试试蜜汁鸡翅。整个准备过程2小时左右，烹饪时长15分钟，算是比较快捷的做法了。用料鸡翅10个红烧...

家里养了只健康的小猪崽，平时做菜都要少少少少少油，所以本来应该炸茄子，不可能的！！PS：之前的菜谱红烧的都不咋黑，原来是老抽不行，这次换了一种，如果好奇，可以留言噢2020年3月10日更新用料茄子1个猪瘦肉150克蒜4瓣姜4片小葱2根小...

重要的话我先写下来：调味料均选择无添加纯天然无隐形碳水的，某宝推荐烹香宝这家店的；我用的洋葱粉和大蒜粉不是那种研磨的非常细的粉末（比如麦德龙那种），而是有一些颗粒感，更像是风干洋葱和大蒜后研磨的，这样的洋葱粉和大蒜粉...

饿的要命，就捣鼓了一个，做起来速度很快。适合想少吃控制饮食的朋友们，如果正了八经减肥的话，这个就不大适合啦。用料鸡蛋1个生菜一片玉米一小把鸡肉一片沙拉适量柠檬汁3滴蜂蜜半小勺苹果（可代替蜂蜜）半个一人食快手蔬菜鸡肉...

改个配方炒牛肉，希望家里的小猪猪喜欢用料牛肉150克青椒1个老抽半勺淀粉半小勺黑胡椒碎随意干辣椒1个花椒十几粒蒜1瓣姜1片料酒1勺生抽1勺盐半小勺两人食快手菜之小炒牛肉的做法牛肉切丝，加半勺老抽，半小勺淀粉，撒些黑胡...

用料猪梅头肉150克（钱大妈半份量）韭菜花盒马量半包菇拼盘盒马量半盒一人食快手菜：杂菇肉片饭的做法食材买回来后当日煮一半，剩余一半切好用保鲜盒装好方便下次煮。猪肉用生粉，盐，花生油，蚝油腌下。菇和韭菜花如图切。先倒入...

#快手辅食#NO.27娃娃菜虾肉丸（10m+）：不知道有没有特别喜欢吃虾的宝宝？凯恩看见虾就兴奋。所以我隔几天就会买点虾，和肉呀鱼呀交换吃吃。但是宝宝一次吃得又很少，不如做成虾丸冷冻起来，吃时加热一下很方便，下饭或者煮面都不错...

新鲜的法棍外脆内软，香气十足，用来做三明治再合适不过了。自己腌制的胡萝卜健康又爽口，夏天非常开胃。快手菜用豆腐是很方便的，一次做一堆豆腐和胡萝卜放冰箱，想吃三明治的时候1分钟搞定。用料法棍1根胡萝卜2根青瓜/青椒若...

写得比较啰嗦，但确实快手，三文鱼做的话，不到十分钟宝宝就能吃上。为了孩子吃东西绞尽脑汁，加上自己懒，突发奇想弄出这种面疙瘩，宝宝居然也很爱吃。不知道有没有人弄过，但确实是自己想出来的。用料三文鱼（或者各种肉类）根据孩子...

重要的话我先写下来：①咖喱粉、洋葱粉和大蒜粉，要选择纯天然无添加无隐形碳水的那种；其中洋葱粉和大蒜粉最好选择那种风干直接磨成碎末或者颗粒的，不要选很细很细的纯粉，不香也不够纯天然②液体可以选择高脂椰浆（coconutcre...

适合懒人&单身狗的快手菜哦#一人食##懒人快手菜#用料牛肉适量黑椒酱适量快手菜#懒人食谱#黑椒牛肉的做法牛肉切丝(片)也行，用黑椒酱淹10分钟左右接着就是放油下锅炒啦...

大猪崽爱青椒炒万物，略略略用料青椒4个牛肉100克姜1片蒜1瓣泡椒1个生抽2勺料酒1勺白胡椒粉1小勺食用油半勺盐适量两人食快手菜之青椒牛肉的做法牛肉切丝，加入2勺生抽，1勺料酒，半勺油，1小勺白胡椒粉，切碎的泡椒，搅和，腌20分钟...